Schatten & Licht e. V.

Hallo meine Lieben !

Nachdem ich Monatelang keinerlei Beschwerden hatte und es mir sehr gut ging, geht es jetzt seit letzter Woche wieder schlechter. Habe ja eine Panikstörung und bin jetzt wieder mittendrin in allem. Habe mir viele Sorgen die letzten Wochen machen müssen und schwupps alles wieder da.

Ging es jemandem hier genauso?

Freue mich über Antworten
LG

Hallo Tanja,

ich habe gerade gesehen, dass es dir im Moment schlecht geht und noch keiner geantwortet hat.

Ich habe zwar keine Panikstörung, aber ich kenne auch dieses stetig bedrückte Gefühl mit viel Sorgen und Angst. Es ist wohl manchmal so, dass es einem ne Weile sehr gut geht und dann --buuuummss--- hat es einen wieder. Bei mir sind es zwar noch keine Monate, aber dennoch weiß ich, wie niederschmetternd ein Tief ist, wenn man erst mal gedacht hat, jetzt sei man aus dem Gröbsten raus.

Versuch das Tief anzunehmen und ziehen zu lassen. Es wird wieder gehen und bessere Tage kommen.


Kopf hoch...


Liebe Güße

Liebe Tanja,

Geh bitte zum Arzt und lass Dich da mal beraten, was man tun kann. Ich hatte letztes Jahr um die Zeit eine fiese Schwankung nach monatelanger, ja, jahrelager Beschwerdefreihet. Manche von uns entwickeln eine Lichtdepression, die sich um die Herbst/Winterzeit zeigt. Könnte ja bei Dir passen. Auf jeden Fall, je schneller Du es behandeln lässt, umso schneller ist es wieder weg. OK, das mit den anderweitigen Problemen als Auslöser kenne ich auch. Bei Dir ist es ja noch relativ kurz her, da kann der Boden unter den Füßen noch etwas dünn sein... Aber das wichtigste ist, wie am Anfang wird es nicht mehr (wenn Du Dir Hilfe suchst!). Lieben Gruß und das schaffst Du auch. Saskia