Schatten & Licht e. V.

Hallo,


Marika vielen Dank dir und auch den anderen die auf meine letzte Posting reagiert haben.

ich hatte ja kurz angesprochen das ich mich nach einer Psy. umsehen wollte. Als ich nach mehren Telefonaten eine durchschnittswartezeit von 1 j. in kauf nehmen muss, oder Privat gehe, hatte ich mich überwunden bei meiner Psy. vom letzten Jahr, bei der ich 5 Std. hatte, anzurufen diese erinnerte sich an mich und meinte ich solle anfang der Woche anrufen und sie würde mir einen Termin für Januar geben.

Num heut habe ich dann angerufen.
Am Wochenende hatte ich in dem Buch gestöbert "Frei von Angst ein Leben lang" (KENNT das Jemand) und da wurden Tpps gegeben um den richtigen Psy. zu finden.

Nun ich habe mir erlaubt sie ganz normal zu fragen ob sie Angststörungen schon behandelt habe und ob es erfolgreich war sie redete sich damit raus das sie mir schon damals gesagt habe das man Zwangsgedanken NIE ganz wegbekommt und wie ich mir das Vorstelle und ihr quasi Vorwürfe machen würde.
Da habe ich ganz ruhig geantwortet ich habe ihnen keine Vorwürfe gemacht das kann man auch nicht, denn ich hatte ja nur 5 Std. und nach diesen kann ich nich wissen wie eine Therapie bei ihnen abläuft deshalb frage ich nach.

Ich sollte es vielleicht bei jemand anderem versuchen. Sie habe mir ja damals schon gesagt wie diese zu bekämpfen wären. Ich sprach sie auch auf die Konfrontationsübung an. Ja sie mache so was aber ich sollte mir vielleicht nach jemand anderem umsehen. Da habe ich gesagt das es 1 J. wartezeit gibt und plötzlich war der Termin nicht mehr im Januar sondern 1/2 Jahr wartezeit.!!!!!!!

Ach ich soll mir vielleicht einen PSYCHOANALYTIKER suchen was ist jetzt dies?

Ich denke es war okey den ganz mein Fall war sie sowieso nicht.

Aber nun stehe ich da und was nun.

Ich glaube ich versuche mich auf Weihnachte zu konzentrieren. Und werde dieses Buch richtig durchstudieren. Frei von Angst ein leben lang.


Danke das ich mich ausheulen durfte.
Alles liebe Gruss manu

Hay Manu,
nein das kann nicht wahr sein.....sage mal, diese Frau hat sich gleich total angegriffen gefühlt. Ich glaube , das manche garnicht richtig einschätzen können, wie es einem gerade geht.Ein paar gute Worte und ein paar Tips wären zur Überbrückung ja schon etwas.... es gibt uns wo auch du mit deinen Problemen jederzeit gut aufgehoben bist.Vielleicht kannst du so die Zeit besser überbrücken. Hast du einen Psychiater , wo du hingehst?

Liebe Grüße
Susi

Ach Süße, lass ich mal in den Arm nehmen... *überdenkopfstreichel*

Ich weiß nicht, was in dieser "Ärztin" vorgeht, dass sie dich so unglaublich unkompetent behandelt und abgespeist hat. Ich bin wirklich entsetzt, dass man solche Dinge immer wieder erleben muss! Was ist nur mit manchen Ärztin los???? Wo ist der hyphokratische Eid geblieben????

Liebe Manu, wir werden aber trotzdem oder gerade deswegen NICHT die Flinte ins Korn werfen. Immerhin hast du noch uns und das ist schon mal was. Hast du vielleicht einen Hausarzt, zu dem du Vertrauen hast? Dann könntest du ihn doch bitten, für dich telefonisch bei einem Therapeuten um einen schnelleren Termin zu bitten und somit auch die Dringlichkeit betonen. Meiner hat das damals gemacht - mit großem Erfolg - ich hatte 2 Tage später meinen ersten Termin. Allerdings was es auch ein Privatarzt und meist ist es da halt so, dass es schneller Termine gibt, weil "selber zahlen" leider oft ganz andere Voraussetzungen für die Patienten schafft.

Sehr gut ist auch, dass du viel über dieses Thema ließt, denn auch das in Konfrontation mit der Angst und den ZG. Lee Baer hat ja auch viele Übungen für zu Hause in seinem Buch angeführt - sie alle stammen aus der Verhaltenstherapie.

Bitte lass den Kopf nicht hängen, obwohl du wirklich ganz viel Pech mit dieser Therapeutin jetzt hattest. Ich befürchte fast, dass sie nicht wirklich praktische Erfahrung mit ZG-Therapie hat und die Thematik evtl. nur aus der Theorie kennt. Daher vielleicht ihre ablenende Haltung. Allerdings hätte sie das dann auch offen sagen sollen - das wäre das mindeste an Verantwortung gewesen, dass sie zu tragen gehabt hätte und niemand wäre ihr böse deswegen.

Versuch diesen Vorfall schnell abzuhaken und mach da weiter, wo du gerade bist - nämlich bei deinem Buch und bei uns hier. Und evlt. wäre ja wirklich dein Hausarzt ein Ansprechpartner zum intervenieren?

Liebe Grüße von

Liebe Manu,

ich kann mich meinen Vorrednerinnen nur anschließen. Die Frau ist nicht die richtige Therapeutin für Dich. Um eine efolgreiche THerapie zu absolvieren muss die Chemie einfach passen. Leider ist das so, dass man auf einen Therapieplatz von der Kasse sehr lange warten muss. Aber vielleicht geht ja was, wenn sich ein anderer Arzt einschaltet. (Neurologe, Gynäkologe, Hausarzt). Hast Du da gute Ärzte, denen Du Dich anvertrauen kannst? Finde ich auch sehr gut, dass Du Dich mit dem Thema auseinandersetzt. Und das man die ZG nicht wirklich wegbekommt finde ich sehr unglücklich ausgedrückt. Richtig wäre es zu sagen, dass diese Gedanken im Gedankenfluss eines jeden Menschen vorhanden sind, und insofern ist es auch richtig, sie gehen nicht weg. Aber das was uns von gesunden Menschen unterscheidet ist dieses Krankmachende, angstmachende, dass man sich nicht lösen kann von diesen Gedanken. Eben der Zwang. Und der Zwang kann sehr wohl so therapiert werden, dass er verschwindet. Scheint nicht sehr viel Ahnung davon zu haben, die Frau. Dabei leben wir in einem Zeitalter wo sogar jahrelange Schizophrenien öfter geheilt werden können, die früher eine sehr schlechte Prognose hatten. Und bei uns sind die Aussichten auf Heilung ja noch viel besser. Also lass den Kopf nicht hängen, dass wird auch bei Dir wieder werden.
Lieben Gruß, Saskia

hallo,

vergiss die therapeutin und konzentrier dich auf das wesentliche, nämlich jemand zu finden der wirklich gut ist, dem du vertrauen kannst, wo du dich aufgehoben fühlst und frei reden kannst.
das buch kenne ich nicht, ich habe mir diese woche ein buch über mudras ( fingeryoga ) gekauft, das versuche ich mir mal anzusehen.


lg!

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@Dobby: Von Lee Baer meine ich speziell für Zwangsgedanken Geplagte

"Der Kobold im Kopf - die Zähmung der Zwangsgedanken"

Darf ich mal fragen - hat dein Mann "nur" Zwangshandlungen oder auch ZG schon mal gehabt?

Da gehst rein nur um Zwangsgedanken und nicht um Zwangshandlungen. Sind auch sehr viele gute Ãœbungen drinn.

Du hast doch mal ein Buch empfohlen, wo noch weiter über Zwangserkrankungen geschrieben wird - so zu sagen für "Vortgeschrittene", wie du damals geschrieben hast. Jetzt finde ic haber den Beitrag nicht mehr habe den Titel vergessen. Kannst du ihn mir nochmal nennen, denn ich würde mich gerne noch "weiterbilden"....

Liebe Grüße von

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