Schatten & Licht e. V.

Hallo ihr Lieben,

weiß nicht, was ich tun soll... Nehme seit zwei Wochen Johanniskraut (ratiopharm, 2x 425 mg pro Tag) und wurde parallel dazu von meiner Mama zur Hausärztin gedrängelt (liebevoll, Mama macht sicht echt dolle Sorgen um mich), damit die mir endlich mal ein richtiges AD verschreibt. Die Ärztin (sehr lieb, aber keine Ahnung von PPD, hatte so Sätze drauf wie: "Wissen Sie, wie viele Frauen gar keine Kinder bekommen können...?") hat erst mal gezögert, ist von Johanniskraut ganz begeistert, auch weil ich leicht erhöhte Leberwerte habe.

Dann war ich aber noch bei einer Lebensberaterin (aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr praktizierende Ärztin mit pyschotherap. Zusatzausbildung, aber auch noch keine Erfahrung mit PPD - hab ich schon gesagt, dass ich in Niedersahsen auf dem platten Land wohne???). Die empahl mir nach unserem ersten Gespräch, mir dringend ein geeignetes echtes AD verschreiben zu lassen. Da hatte ich auch gerade so nen richtig gemeinen Tiefpunkt und wollte am liebsten in eine MuKi-Klinik.

Gestern Abend hatte sich dann spontan ein Treffen mit meinen Arbeitskollegen auf dem Weihnachtsmarkt ergeben - mein erstes soziales Erlebnis außerhalb meiner Wohnung ohne Kind, das auch nichts mit dem Kind zu tu hatte! Das hat mir sooooo gut getan!

Und heute geht es mir so gut wie schon ewig nicht mehr. Schlägt jetzt das Johanniskraut an oder war es das Treffen mit den Kollegen? Hab sooo große Angst vor dem nächsten Tiefpunkt und weiß echt nicht, ob ich mich jetzt noch um ein Rezept für echte ADs bemühen soll oder es erst mal weiter mit Johanniskraut probieren soll?

Meine Leberwerte sind jetzt wohl ein bisschen runtergegangen und meine Ärztin würde es mit niedrig dosiertem Amitrypylin oder wie das heißt versuchen. Hat da jemand mit Erfahrung?

Liebe Neka,

wer hat bei Dir denn die PPD diagnostiziert und von wem hast Du das Johanniskraut?
Die Frage, ob Du ein AD brauchst, kann ich leider nicht beantworten, weil ich jetzt nicht weiß, wie es Dir im Einzelnen geht. Es ist natürlich wirklich blöd, dass keiner Deiner Ärzte sich mit sowas auskennt, von daher ist es auch nicht sooo toll, wenn Dir die Hausärztin jetzt irgendein AD verschreibt. Da müsste halt jemand ran, der Bescheid weiß. Ist denn niemand aus der S&L-Spezialistenliste dabei, der für Dich erreichbar ist? Sowas wäre auch mal eine etwas längere Autofahrt wert.

Zu deinem heutigen Hoch: das hängt definitiv mit dem Treffen Deines Arbeitskollegen zusammen, und daran sieht man mal wieder, wie wichtig es ist, weiterhin sozial aktiv zu sein, auch wenn man oft gar keine Lust hat. Oft ist halt am Anfang leider so,, dass man dazu schlicht nciht fähig ist, aber wenn Du das gerne machst, dann weiter so - das ist eine sehr gute Nebentherapie!

Das Johanniskraut muss man auch mehrere Wochen nehmen, bevor es richtig anschlägt, allerdings ist es auch nur für leichte bis mittlere Depressionen geeignet.

LG,
Inez

Hallo Neka!
Johanniskraut braucht ca. 6-8 Wochen bis man etwas spürt. Es ist auch nur bei leichten bis mittelschweren Depressionen geeignet. Ich habe es selber eine zeitlang genommen würde heuter viel eher auf ein normales AD gehen. Stillst du noch?- dann sollte man es nicht unbedingt anwenden bzw. beim Kind müssen dann auch die Leberwerte kontrolliert werden. Ein AD braucht mitunter nur 2 Wochen bis es anschlägt und jenachdem wie deine Symtome sind.
Schaue einfach mal, wie es dir in den nächsten Tagen geht und vielleicht kannst du ja doch zu jdm. von der Liste von S&L Experten. Ubure hat sehr recht, wenn sie schreibt, dass sich die langen Anfahrtszeiten lohnen. Besser langer Weg und jemandes kompetentes als solche Aussagen wie die von deiner HAusärztin!
Wichtig ist es - kannst du dir öfters eine Auszeit für dich nehmen- sowie auf den Weihnachtsmarkt gehen. Du brauchst es regelmäßig!
Gruß

Hallo Du,

habe zwar Deine Geschichte nicht gelesen - aber ich wollte Dir gleich was schreiben...

Wie "sol" schon schreibt: Johanniskraut (und auch die AD`s) braucht es eine gewisse Zeit, bis sich der sog. "Spiegel" aufbaut... Dass Du nach 2 Wochen noch nix großartiges merkst, wundert mich daher nicht...

Ganz ehrlich: im Nachhinein wäre ich froh gewesen, wenn ich es erst mal mit Johanniskraut probiert hätte...

Ich bin wahrhaft keine Expertin - ich rate Dir nur eines: warte ab und schau erst mal, wie es Dir in den nächsten 2 - 3 Wochen geht... Ein AD kannst Du dann immer noch nehmen!

Auch was Inez schreibt kann ich nur unterstreichen!!!

Jedenfalls hast Du es hier im Forum mit Expertinnen zu tun!!! Denn nur wer weiß, wie es einem geht, kann einen auch Richtig verstehen!!!! Und Unterstützung findest Du hier allemal!!!


Liebe Grüße,
bambam