Schatten & Licht e. V.

Nun nehme ich seit zwei Wochen Fluoxetin. Das Citalopram nicht mehr. Bis vor ein paar Tagen war alles supi. Die Psychologin hat mir erklärt das es ein Wash Out effeckt war. Das heißt das der Stoffwechsel kurze Zeit durch die Änderung der Medikation einen Aufschwung bekommt. Deshalb geht es einem bei einer Reduktion erstmal blendend. Doch die Depri kommt wieder. Ich war ja vernünftig und habe trotz meiner Hochphase das neue Medikament genommen. Nun geht es mir trotzdem schlecht. Ich denke der Spiegel ist noch nicht da. ch fühle mich fett, dreckig, ungepflegt, langsam ich ersticke in Chaos und Unordnung zu Hause ( natürlich ist es nur das Subjektive empfinden denn im Grunde ist es recht ordentlich ). Ich bin ganz stark erkältet und hab mich nun auch noch mit Durchfall angesteckt. nun bin ich heute arbeiten ich fühle mich schlecht bin garnicht richtig da und mir fehlt der Sinn im Leben. es ist doch ALLES EGAL oder ? On ich nun hübsch oder fett bin oder dumm oder schlau. Es gibt so viele Menschen auf dieser Erde also wen kümmerts wie ich so drauf bin. Ich bin tieftraurig und verliere die Hoffnung das dieser scheiss irgendwann mal wieder aufhört. Normalerweise gibt es Dinge die mir einfallen damit es mir wieder besser gehen könnte doch im Moment will ich NICHTS. Ich will nicht da sein, nicht nachdenken müssen, keine Verantwortung haben, nicht in den Urlaub fahren, NICHTS einfach!

Mimi

Hey Mimi kopfhoch das wird schon wieder gib der neuen Medi eine Chance es braucht halt bis sie wirkt.
Ich bin nicht die Erfahrenste auf dem Gebiet aber ich weis das es hilft wenn man Leute hat die einen mal in den arm nehmen Darum fühl dich einfach mal gedrückt

Hallo Mimi!

Hey du - ich kenne das genau!!!! Wenn man ein Tief hat, dann gibt es manchmal die Situation, da WILL MAN EINFACH NICHTS TUN!!!! Man will keine Konfrontation machen (ZG), man will nicht raus gehen, man will am liebsten das AD aus dem Fenster schmeißen und die ganze Fachliteratur hinterher, man will nicht nachdenken, man will am liebsten einfach nur schlafen und aufwachen und alles ist gut. Man will schreien und toben und nicht irgenwelche vernünftigen Dinge tun, die das Tief mildern könnten. Nein, das will man dann nicht und glaub mir auch ich hatte etliche solcher Situationen wo ich einfach nur (meist nach enormer Wut und "AD-aus-dem-Fenster-schmeißen-Gedanken ) noch Hoffnungslos, ausgelaugt und todtraurig war.

Hier dazu ein paar Bachblütenessenzen, die dir helfen können, DIESES Tief zu überwinden:

- Gorse (Stechginster): hilft tiefe Hoffnungslosigkeit (besonders bei Krankheiten, die noch auf Heilung warten) zu überwinden
- Impations (Drüsentragendes Springkraut): für die Geduld (bis das neue AD gut wirkt)
- Mustard (Ackersenf): vertreibt die "schwarzen Wolken" der Depression
- Olive (Olive): gibt wieder Kraft bei Erschöpfung
- Gentian (Herbstenzian): gibt wieder Vertrauen und Zuversicht
- Wild Rose (Heckenröschen): gibt Lebensfreude

Mimi, du weißt ja, dass das neue AD erst einen Spiegel aufbauen muss. Von daher ist dein Tief "normal", aber trotzdem ist es schwer auszuhalten, ich weiß. Deine Ärztin hat dir das mit dem "wash out" - Effekt ja toll erklärt, wußte gar nicht, dass der Stoffwechsel kurzfristig einen "Schub" kriegt...! Ich hatte das bei mir beim kompletten Absetzen ja auch gemerkt - es gab 3 Tage da gings mir suuuuuper gut!!! Scheint bei mir dann aber leider so gewesen zu sein, dass dieser Schub wieder abgestorben ist, so wie wenn ein Automotor abstirbt und von alleine nicht wieder anspringt...

Was positives habe ich aber trotzdem gemerkt: Du hast bereits 2 kg abgenommen, steht in deiner Skala unten! Das ist ja enorm, toll!

Liebe Mimi, dieses Tief wird vergehen, da bin ich mir sicher. Und du darfst im Moment auf jeden Fall einfach gefrustet sein und gar nichts wollen. Gib dem ruhig nach, meist rappelt man sich dann wieder auf!

Ich denk an dich!

Hallo Mimi,

wirklich helfen kann ich Dir nicht - ich wollte Dir einfach nur eine Umarmung schicken und Dich wissen lassen, dass ich an Dich denke. Du kommst da wieder raus! Und ich kann Deine Gefühle total verstehen - das kenne ich auch nur zu gut.

LG,
Nora

Hallo !

Danke für Eure lieben Worte! Ich weiss ja das es wieder besser wird aber wenn man in so einem Loch hockt dann sieht man das nicht mehr! Ich merke auf jeden Fall das, Dass Fluoexetin meinen Appetit verändert. Ist echt komisch aber gut! bisher habe ich noch nicht weiter abgenommen. aber das war ja auch nicht das Hauptanliegen sondern nur der positive Nebeneffeckt ! Jetzt beginnt der Frühling einrseits schön weil die Sonne gut tut. Andererseits wird wieder Wetter für kurze Klamotten grrrrrrrr.

Mimi

Hallo Mimi,

ich habe noch vor einigen Tagen ähnliches berichte wie du. Schlag ruhig mal nach. Ich habe zwar nicht ein Medikament gewechselt, aber ich begann mit seiner Einnahme.

Ich habe meine „wachen“ und „guten“ Momente zu nutzen gewusst. Arbeite an deinem subjektivem Empfinden. Du fühlst dich fett, dreckig und ungepflegt? Nur manchmal? Deine Wohnung ist das Chaos pur. Klar???!!! Es ist nur (d)ein Empfinden, aber das weißt du. Und dazu noch die Unruhe mit dem neuen Medi. Kann ich nachvollziehen.

Aber warum denkst du denn, dass dir kurze Klamotten nicht stehen? Fühlst du dich unwohl in deiner Haut? Woran genau liegt es? Ich habe es kürzlich (zu meiner Depression) als Unwohlsein deklariert und jemand schlug mir vor, dass ich – wenn es mir gut tut – etwas ändern soll. Was ist mir dir?

LG AmoebeMS