Schatten & Licht e. V.

Ich bin kurz davor, Citalopram zu nehmen. hat mir mein Doc vor Wochen schon mal aufgeschrieben, aber ich hatte ANGST es zu nehmen.
ich habe vor ca. 4 Jahren schon mal Fluvoxamin genommen, eine 100% Besserung gab es nicht, dafür 20 kg mehr auf der Waage !!! Furchtbar.
Aber die letzten Wochen schleppe ich mehr eher schlecht als recht durchs Leben und ich glaube es ist Zeit, ein AD zu nehmen !!!!!
Könnt ihr mir ein bischen Zuspruch geben????
Ich hatte die letzten zwei Wochen auch wieder super viel um die Ohren und merke -wieder mal- zu spät, dass es ZUVIEL war!!! Wann endlich lerne ich auf mich mehr zu achten??????ß
Verschwinden die Symptome (Angstsymptome, alles so unwirklich, bin total unruhig, nervös.) viell. wenn ich ein bissl kürzer trete???
Freue mich auf Antworten............
Danke.
N.

Zu Wirkungsweise von Medikamenten kann ich leider gar nichts sagen. Aber sicher andere, die vielleicht auch die Unterschiede von verschiedenen Medikamenten kennen.

Wovor hast Du Angst? Rede mit Deinem Arzt darüber. Ich hatte Angst, dass meine Medis abhänig machen zum Beispiel und habe darüber auch gesprochen. Meine Ärztin konnte mir versichern und sogar erklären, warum die Medis nicht abhänig machen und so war's dann auch, ich hab sie ja inzwischen wegen der Schwangerschaft abgesetzt, habe keine 'Entzugserscheinungen' gehabt.

Sprich drüber, was Dich ängstigt.

Wenn es das ist, das sie nicht wirken, kann ich Dir sagen, dass es manchmal dauert, bis man beim richtigen Medikament die richtige Dosis hat.

Wichtige dabei ist, dass Du versuchst so gut wie möglich Dich wahrzunehmen und zu "kontrollieren", ob und wie die Medis wirken und auch da immer mit dem Arzt drüber reden.

Und ganz viel Geduld mit sich selbst.

Und, und das finde ich persönlich als Betroffene einfach wichtig, suche Dir noch andere Dinge, die Dir gut tun. Und auch da musste ich zum Beispiel 'experimentieren' und habe erst mit der Zeit gelernt, was mir wirklich gut tut. Da hat jeder seine eigne Sache.
Und wenn Dir in den Sinn kommt, kürzer zu treten könnte helfen, dann bin ich mir sicher, da ist was dran!! Mach das, auf jeden Fall.

Und ich denke es dauert immer, bis man solche Dinge umgelernt hat, die den Umgang mit sich selbst betreffen. Gib nicht auf, versuche es immer weiter auf Dich zu achten. Es kann davon nur besser werden.

Ich wünsche Dir alles Gute!

Hallo Nicko,

und? Konntest du dich durchringen zum Medi? Ist ja schon etwas her dein Beitrag.

Du hast erwähnt, ob die Ängste, die Unruhe "verschwindet", wenn man nur kürzer tritt?! Hmmm, bei mir hat es nicht gereicht. Ich brauchte das Medikament und ich habe auch lange damit gerungen. Wenn du dich doch zur Einnahme entscheidest (was ich gut heissen würde), dann darfst du nicht vergessen, dass es auch mit dem Medikament schlechte Tage gibt. Die guten überwiegen aber, doch auch dann sollte man nicht aufdrehen. Habe ich gemacht und bin mächtig auf die Nase gefallen.

Wenn ich mich richtig erinnere, hast du eine Freundin, die es sich morgens auch schon mal mit einem Kaffee vor dem Fernseher gemütlich macht und ne halbe Stunde (oder länger) einfach abschaltet. Ehrlich gesagt, ... ich mag die Frau jetzt schon ohne sie zu kennen. Schneide dir eine Scheibe von ihr ab, grins, oder setze dich einfach neben sie, wenn es geht.

Wie hast du dich entschieden?
LG Amoebe

Hallo AmoebeMS,
erstmal vielen Dank für Deine Nachfrage. Schön, dass sich jemand dafür interessiert !!!
Also, das Citralopram hab ich einmal abends genommen. Daraufhin war die Nacht voller Ängste, Herzrasen einfach total heftig. Dann bin ich zum Neurologen, der mir gleichzeitig noch ein Beruhigungsmittel verschrieben hat (aber nur so lange bis die nebenwirkungen vom AD weg sind) und noch zusätzlich ein anderes AD für abends.
Naja anfangs war jich ja überzeugt, dass ich das jetzt nehme, und es so einfach nicht mehr weitergeht. Aber ich weiss, dass es mir "nur" schlechter ging, weil ich eine schlimme Nachricht bekommen habe. Und ich hoffe, dass ich mich wieder "fange" und es auch ohne Medis schaffe. Ausserdem hab ich einen tollen Mann, der mir immer wieder aus dem "loch" raushilft. Ob ich die Medis doch noch anfange???? ich weiss ich nicht hundert protzentig. Mal abwarten. Auf alle Fälle gehts mir schon besser. Danke für die Nachfrage.
LG N.

Hallo Nicko,

schön, dass du geantwortet hast.

Es tut mir auf der einen Seite sehr leid zu hören, dass dich eine schlimme Nachricht getroffen hat, aber auf der anderen Seite kann es selbstverständlich deinen "schlechteren" Zustand erklären. Wenn du meinst, dass du es ohne Medikamente schaffst, dann probiere es.

Ich kann ja nur für mich sprechen, aber mich hat eine einzige schlimme Nachricht so aus der Bahn geworfen, dass ich heute darüber froh bin, dass ich eine Medikament gefunden habe, welches mich auf dem Weg der Besserung begleitet. So komme ich hoffentlich schneller über diesen verdammten Berg. Nach 11 Monaten steigender Angst und Panik hatte ich einfach irgendwann keine eigene Kraft mehr. Doch eben diesen Zeitpunkt doch eine Medikament einzunehmen, muss ja leider jeder selbst erst finden oder auch nicht. Nimmst du eigentlich Bachblüten?

LG AmoebeMS

Jetzt muss ich doch noch mal nachhaken; habe den Text mir jetzt mehrfach durchgelesen und immer noch nicht richtig verstanden!?! Nimmst du jetzt das Medi? Oder hast du es nur mal kurz eingenommen und dann wieder sein lassen? Nur einmal (???) abends? Und dann nicht mehr? Was war mit den Beruhigungsmittelchen zusätzlich?

Ich bin verwirrt, wegen des Satzes ***Ob ich die Medis doch noch anfange???? *** Alles in Absprache mit deinem Arzt?

Jetzt mach mich doch mal schlau, bitte!! (Wenn du magst)

LG Amoebe

Hallo,

NEIN, ich nehme z.Zt. kein Medi..........und es geht mir soweit auch schon wieder besser. Nur es könnte schon NOCH etwas besser werden
Manchmal kann ich nicht mehr unterscheiden, ob das NORMAL ist, wie es mir geht, ob es einfach jedem Mensch mal so geht (mal mehr mal weniger gut am Tag) oder ob das schon depressiv ist. Wobei mich niemand in meiner Umgebung oder meiner Therapeuten als depressiv sieht.
Oder oft frag ich mich auch, ob es halt einfach super anstrengend ist, mit zwei kleinen Kindern??? Ach was weiss ich, wahrscheinlich solte ich einfach mal aufhören mir soooo viele Gedanken zu machen. das macht mich noch ganz verrückt............
Demnächst fange ich noch die Tiefenpsych. Sitzungen an und hoffe, dass es dann wieder alles ins Lot kommt.
LG N.

Hallo Nicole,

natürlich ist es anstrengend mit Kinder zu leben. Was für eine Frage! Meiner Ansicht nach ist es sogar ganz gleich in welchem Alter sie sind!!! Es ist immer irgendeine Form von Stress für Mütter und auch Väter da. Direkt nach der Geburt als Baby, im Kleinkindalter (der Trotz), wenn der Kiga los geht, wenn die Schule kommt, etc. pp und wenn die ersten Freunde und Freundinnen da sind sowieso. Eigentlich leiden irgendwann die meisten Eltern unter diesem unbewußten Stress. Einige werden depressiv, viele sogar schon direkt nach der Geburt, u.a. erleiden sie eine PPD.

Ich weiß, wann ich von den Kindern gestresst bin. Ich kann dazu nur sagen, dass das wirklich normal zu sein scheint. Mir zeigte sich das echte Problem dann in meinen Ängsten und Attacken, die auch durch diesen Stress zudem ausgelöst wurden. Mein Herz fing an zu rasen, Puls höher, die Angst kam, tausende von Gedanken, Kopfschmerzen, etc. Das hörte sich dann für mich aber nicht mehr nach normalem Stress an. Und als die Panik einsetzte, ging es nicht ohne Medis und Therapie.

Wenn dir dein Arzt "bestätigt" (und du machst eine Therapie), dass du nicht depressiv bist, dann solltest du aber an den Gedanken arbeiten, dass du nicht unterscheiden kann zwischen normal sein und Depression. Vielleicht klärst du diesen Punkt einmal in einer Sitzung, oder hast dies vielleicht auch schon mal getan, weiß ich nicht. Du hast es selbst geschrieben: du solltest daran arbeiten dir weniger Gedanken darüber zu machen. Das ist sicher nicht einfach, aber mit guter Hilfe zu bewältigen. Also, versuche dir weniger Gedanken zu machen. Sprich lieber mit deinem Arzt über dein Problem. Es wird immer Tage geben an denen du zum Medikament greifen möchtest, so wie kürzlich. Nur sprich dies bitte mit deinem Arzt ab und greife nicht zu einem Rezept, das er dir wann (???) verschrieben hat???

Andere Mütter haben ebenfalls den normalen Alltagsstress mit Kindern zu bewältigen. Jedem von uns steht auch mal eine - ich will mal sagen - Auszeit zu. Leichter gesagt als getan, aber realisierbar. Und jeden reisst ein schlechter Tag möglichst noch mit schlechten Nachrichten mal richtig runter. Wenn du aber schon die Möglichkeit hast dies in einer Therapie zu besprechen, dann tue es auch. Dort sitzt nämlich die professionelle Hilfe (die VOR uns ( ) kommt).

LG AmoebeMS

Letzte Frage, Süße, dann trolle ich mich auch, versprochen:

Warum hat dir bitte dein Arzt das Citalopram, die Beruhigungsmittel, und noch (?) ein AD (?) zudem noch verschrieben, wann war das und warum hast du es dann nicht genommen oder nur so kurz?

Siehst du,... ich kann mehrere Fragen in (wie versprochen) eine Frage packen.

LG AmoebeMS

Also mein Arzt hat mir für morgens das Citalopram verschrieben. Damit ich die Nebenwirkungen nicht so spüre, habe ich gleichzeitig ein Beruhigungsmittel genommen, dass ich aber absetzen soll wenn davon auszugehen ist, dass die NW des AD weg sind ( so nach 10 Tage ca.).
Und noch ein anderes AD für abends !!!

Puh, ganz schön viel gell. Kein Wunder, dass mich da die Angst packt, das Zeug zu nehmen.

Ich habs nur 2x genommen, dann war die Angst davor einfach zuuuuu arg.......!!!!!!! und ich hab es weggelassen.

LG N.

Liebe Nicole,

ich werde den Teufel tun und dir hier zu etwas ab- oder anraten. Ich verwette meinen Hintern darauf, dass hier einigen (gewiss zb Marika) die Ohren schlackern werden, wenn sie so etwas zu lesen bekommen. Und meine Ohren wackeln auch gewaltig.

Nur du bist bei den Sitzungen, nur du weißt, wie du dich fühlst und was du deinem Arzt berichtest. Oder auch hier im Forum. Nicht umsonst wird dein Arzt dir ein Medi oder auch mehrere verschrieben haben, oder???

Du bist nicht auf alle meine Fragen eingegangen, was dir natürlich auch zusteht; versteht sich. Aber ich denke, dass du noch so einiges aufzuarbeiten hast, erst recht deine Einstellung zu den Medikamenten und die damit wahrscheinlich bessere und schnellere Genesung, meine Liebe.

Welche NW meintest du? Hast du sie schon selbst mitgemacht? Daran zweifle ich ehrlich gesagt. Hast du Citalopram schon mal genommen und NW mitgemacht? Welche waren es? Wielange hast du es genommen? Nur zwei Tage? Mädchen, du bist schon so lange in diesem Forum aktiv und müßtest eigentlich genauer wissen, wie eine solche AD Einnahme abläuft, oder? Hemmungen hin oder her. Deine Hemmungen scheinen jedenfalls groß zu sein und ich werde diese nicht abschwächen können. Ich kann mich nur wiederholen: daran musst du selbst arbeiten.

Mir hat die Teilnahme an diesem Forum - und ich bin lange noch nicht so aktiv dabei wie du - mehr geholfen als jede Therapie. Aber wir sind nun mal alle sehr verschieden, gell?

LG AmoebeMS

P.S. Nimm dir mal die Zeit und lese dir deine Beiträge seit ... seit wann? ... seit 2004/2005 mal durch. Vielleicht kannst du dir selbst helfen. Ist nicht bös gemeint, nur ganz arg lieb.

Sicher packt einen schon mal die Angst, wenn man das alles hört, aber hat es nicht vielleicht einen Sinn?

Sorry, aber ich verstehe grad nicht auf was Du genau raus willst..........
wieso schlackern Dir die Ohren?

JA, ich hatte die 1. Nacht mega NW von dem AD. Und JA ich habe ANGST davor, die Medis zu nehmen, ja und???? Und ein Mädchen bin ich auch keins. Sorry, aber ich ärgere mich grad tierisch !!!!!!

Viele Grüsse
N.

Liebe Nicole,

ich nehme stark an, dass du mich sehr gut verstanden hast. Dieses Forum bedeutet für mich ein Geben und ein Nehmen. Für dich nicht?

Ich habe bereits Krititk erhalten, in nette Worte verpackt, aber Kritik. Die muss ich wegstecken können oder aber auch annehmen ggf. eine Nacht drüber schlafen. Sie war auch keinesfalls bös gemeint, sondern immer fair und eben kritisch. Welchen Nutzen ich daraus zog, war mir immer selbst überlassen und ist es auch dir.

Deine Angst vor Medikamenten kann ich verstehen und auch nicht, immerhin bist du viel länger im Thema als ich, aber wahrscheinlich auch ein doch ganz anderer Typ.

Wenn du dich jetzt tierisch wegen einer Kritik ärgerst, kann ich nicht viel daran ändern. Sorry.

Die Amoebe

Hallo Amoebe,
hab mir wirklich mal die Mühe gemacht, und alle meine Beiträge gelesen..........puuhhhh. immer wieder ein einziges auf und ab...........
Naja wir fahren jetzt mal für 4 Tage in urlaub.
VG N.

Hey Nicole,

ich habe über eine Stunde gebraucht, um halbwegs informiert zu sein, was DU seit 2005 geschrieben hast. Halbwegs. Heißt das jetzt, dass ich Schmarn geschrieben habe? Nö! Denke ich nicht. Wenn ich hier poste, dann weil mir was daran liegt etwas zu helfen, mal mit mehr, mal mit weniger Erfolg. Kannst mich gerne berichtigen, denn ich wiederhole mich gerne, du bist hier der alte Hase von uns.

Ich wünsche dir einen schönen Kurzurlaub. Und ja,... es war bei dir ein auf und ein ab. Beim wem denn eigentlich nicht?

LG und Gute Nacht
AmoebeMS