Schatten & Licht e. V.

Hallo,

ich weiss das hier auch einige sind die ihre Hormone beim Endi. prüfen lassen haben.

Nun bei sind ein paar werte erhöht und unter anderem der Stresshormon sei sehr erhöht (was auch die Angst auslösen kann)???

Nun soll ich vorm schlafen gehen 30 min spazieren gehen. Wer hat auch solche Werte und was fängt man damit an.

Danke für eure Antworten
Gruss manu

hey,

meinst du damit das cortisol??

auf jeden fall ist es so, das man sich dadurch gestresst fühlt und schneller angst und panik bekommt.

es kann viele gründe haben warum es so ist.

entweder weil du wirklich gestresst bist oder aber weil etwas im hormonsystem nicht rund läuft.

hat denn der arzt da nichts zu gesagt außer das du spazieren gehen sollst? mir hat man im krankenhaus gesagt das ich karate machen soll


http://www.depression-therapie-forschun ... rmone.html

vlt steht hier was interessantes...

was ist denn ansonsten noch erhöht??

lieben gruß