Schatten & Licht e. V.

Hallo Ihr,

ich weiss nicht, ob mich noch jemand kennt, aber Ubure und Dobby und Marika und noch andere haben mir in meiner sehr schweren Zeit sehr geholfen, vielen Dank.

Ich habe mich kurz nach einem meiner letzten Beiträge selbst in die Psychiatrie einer Uniklinik ohne meinen kleinen sohn eingewiesen, denn sonst hätte ich mich umgebracht.

Ich gehörte zu den schweren Fällen:
schwere Depression mit psychotischen Symptomen!!!
Die Hölle auf Erden!!!
Niemandem wünsche ich dieses.
Ich entkam nur knapp der geschlossenen Station, da ich ordentlich und vor allem sehr erfolgreich mit Medikamenten ruhiggestellt werden konnte!!!
Tavor 4xtäglich sowie zwei verschiedene Antidepressiva gleichzeitig.

Nach 3 Wochen Uni zeitlich etwa 2h von meinem Sohn entfernt, kam ich in die Psychiatrie in der Kleinstadt meiner Schwiegereltern, so daß mein Sohn mich täglich besuchen konnte!

Nach weiteren 3 Wochen wurde ich vorzeitig auf eigenen Wunsch entlassen!
Ich hätte jederzeit zurückkommen können!!!
Die Ärzte und Schwestern waren wunderbar! Den Medikamenten sei dank, daß ich überlebt habe und vor allem meinem Sohn, meinem Mann, meinen Schwiegerletern und einigen Freundinnen!!!!

Das ist nun 6 Monate her, mein kleiner ist nun 15 Monate. Er ist völlig normal, total süß, macht klasse Dummheiten und begeistert mich täglich aufs neue mit seiner goldigen Art.
Er ist das schönst, was mir in meinem Leben passiert ist!!!
ich liebe ihn unendlich und bin so dankbar, dies nun endlich so fühlen zu dürfen, Spaß mit ihm zu haben etc.

Außer der Hilfen von außen (3 Kliniken, etliche Medis, Gesprächsth., Haushaltshilfen, diverse Menschen)
haben mir geholfen:
mein eiserner Wille!!!!
Sport 3x wöchentlich!!!
Verhaltenstherapie
Kindergruppen
Wochenpläne, Tagespläne, Haushaltspläne
Bücher
und immer raus aus dem Bett, auch wenn mir die Depression vorgaukelt nur das sei der richtige Ort für mich.

Auch ich habe immer noch Tiefs, aber mit diesen kann ich nun selbst nahezu gut umgehen und zum Glück hilft mir auch mein Mann jedesmal mit seiner Engelsgeduld!!!

Wenn ich das geschafft habe, schafft ihr es auch!!!!
Es ist unendlich hart und langwierig, aber es lohnt sich!!
Geht lieber in die Psychiatrie und nehmt Medis, wenn es erforderlich ist.
Ich hätte diese Behandlung viel eher bekommen müssen, bei mir ist viel Zeit ohne Medis vergeudet worden, in der die Depression immer schwerer wurde mit zuletzt psychotischen Symptomen auch suizidaler Art!

Eure Vicky

Liebe Vicky,

ich freu mich, das es dir so gut geht - ist für uns alle ein Ansporn, nicht aufzugeben auch wir werden wieder gesund.

liebe Grüße

Vicky,

wenn ich das lese, könnt ich schon wieder heulen. Ich gehöre zu denen, bei denen man nur eine leichte depri diagnostiziert hat - auch das reicht mir schon. Ich freu mich so, so positive Dinge zu hören, das gibt wirklich viel Hoffnung! Schön, dass du an uns denkst und uns schreibst!

Lg E

Hallo Vicky,

ich freu mich für Dich mit. Du gibst Hoffnung!

Rita

Ein freundliches Hallo

Super! Ich freue mich riesig für Dich. Hoffe natürlich sehr, dass es so bleibt. Aber das Wichtigste: Du glaubst an Dich und hast ein Mega Willen. Das zählt. Bestimmt weisst Du auch, wo in Krisensituationen Hilfe finden.

Das mit dem: Raus aus dem Bett, auch wenns sehr schlecht geht, ist wahr. Sonnebrille anziehen und raus an die Luft. Spazieren, Spazieren, Spazieren.

Zu wissen, dass es immer einen Notfallplan gibt, hat mir immer sehr viel Mut gemacht. So nach dem Moto: wenn es nicht mehr geht, dann melde ich mich bei der Person.

Weiterhin alles alles Gute

Elira

Liebe Vicky,

ich bin sehr glücklich, so gute Neuigkeiten von Dir zu hören!

Du hast alles richtig gemacht und Dein jetziges tägliches Verhalten wird Dir dabei helfen, dauerhaft "draußen" zu bleiben.

Vor allem das Aufstehen, nicht liegenbleiben, das ist, finde ich, das Wichtigste. Dem Körper und damit auch dem Kopf ein Signal zu geben.

Der Wille wird damit auch immer eisener, je öfter die Depression den Kürzeren zieht und je mehr man die Kinder liebt, nicht wahr? Für meine beiden Süßen würde ich töten, ohne mit der Wimper zu zucken.

Herzlich willkommen zurück!

LG,
Inez

Nachdem ich Deine Geschichte nochmals glesen habe, ist mir aufgefallen, dass ich seit der Geburt meiner Tochter nichts mehr für mich getan habe.

Ich bin immer zu den Therapien gelaufen um über meine Traurigkeit zu reden, dabei aber nicht bedacht: hallo, du lebst auch noch.

Deshalb habe ich heute gleich ein Fitnessabo gekauft und morgen gehe ich gleich in die erste Stunde. Obwohl ich weiss, dass ich nicht jeden Tag gleich gut drauf bin, so will ich es dennoch versuchen.

Raus, etwas für mich tun. Nur für mich. Das konnte ich bis jetzt nie, wegen dem ewig schlechten Gewissen.

Aber das soll sich jetzt ändern.

Danke für Deine indirekte Hilfe und weiterhin alles alles Gute
Elira

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Ihr Lieben,

vielen Dank für die vielen Antworten!
Mich hat sehr gefreut, daß ich nicht ganz vergessen war und daß Ihr Euch über meine "Gesundung" mitfreut.
Gesundung natürlich nur in begrenztem Sinne, da ich ja noch Cymbalta nehme, 2xmonatl. Therapie habe und noch immer Tiefs, die aber schon sehr flach sind und nur wenige Tage anhalten.
Außerdem ist mein Gedächtnis wieder da!!!!! Yupiii.

Liebe Dobby,
leider war es bei mir sehr schlimm. Kam das nicht rüber?
Nun, einerseits gehöre ich eigentlich nicht zu den Menschen, die schnell klagen, meist bin ich eher unterhaltsam und lustig und werde eher als starke Persönlichkeit wahrgenommen.
Andererseits wußte ich sicher auch selbst nicht, was das jeweils ist, was ich habe. Auch die lebensmüden Gedanken waren teils so, daß ich sie mit Tavor und dann Schlafen beseitigen konnte, die Bilder die ich gesehen habe, habe ich für mich behalten. Die wahnhaften Gedanken habe ich selbst nicht als wahnhaft wahrgenommen. Eine Freundin (vom Fach) hat mir das im Nachhinein mitgeteilt. Sie wollte eine direkte Einweisung für mich, hatte schon ein Bett organisiert.
Ich kann nicht mehr sagen, ob es so rapide war oder nicht. Mir kam es eher wellenförmig vor. Mit einem Ende, welches nur noch 2 Optionen bot. Ich habe grad die Kurve gekriegt und mich für die richtige entschieden, aus allerletzter Kraft, auch wenn ich mich dafür kurzzeitig von meinem Kind trennen mußte!!
Jetzt weiß ich, es war so das Beste.
Uns geht es gut!! Und ich werde alles in meiner Macht stehende tun, damit dies einigermaßen so bleibt!

Eure Vicky

Nee Vicky,

du wirst nur nicht so tun, dass es so bleibt: du machst es auch! Punkt.

Es ist doch gleich, ob du noch Medis nimmst oder nicht. Oder kann sich nicht jemand heutzutage für "gesund" erklären, obwohl er ein AD/Medi einnimmt?! Diese Diskussion halte ich für überflüssig, aber jede starke Frau muss das mit sich selbst ausmachen und sich nicht von anderen runterziehen lassen nur weil sie ein Medi nimmt, obwohl es ihr seit ggf. mehr als 6 Monaten gut geht. Hä?! Was ist die Definition von gesund? Heutzutage ist es mir schnuppe! Sollte es vielen von Euch auch sein.

LG AmoebeMS