Hallo ,
Wird man irgendwann Freude und Liebe wieder spüren??? Auch das Interesse für z.B. Fernsehen, kino, shoppen essen gehen Freunde treffen etc??
Lg Stella
Wird man Freude und Liebe wieder spùren?
Moderator: Moderatoren
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kadisha
gute frage, die stelle ich mir jeden tag...
du hast es richtig geschrieben , nichts macht mehr wirklich spass
früher hab ich gerne einfach mal abend vorm fernseher gesessen , chipstüte genascht etc
heute kann ich das nicht wegen der unruhe und den ganzen andren symptomen
wie lange hast du dennschon die ppd
glg
du hast es richtig geschrieben , nichts macht mehr wirklich spass
früher hab ich gerne einfach mal abend vorm fernseher gesessen , chipstüte genascht etc
heute kann ich das nicht wegen der unruhe und den ganzen andren symptomen
wie lange hast du dennschon die ppd
glg
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Deria
Ja, es gibt eine Leben nach der PPD oder auch während der PPD.
Es müssen ja nicht so große Dinge sein, die eben auch viel Planung brauchen: shoppen gehen (lieber alleine, ohne Mann und Maus), Kino gehen (Babysitter besorgen oder Freundin anrufen)....da ist der Non-Spaß-Faktor doch glatt schon wieder dabei!
Mal zuhause eine schöne DVD schauen oder ein Spaziergang mit all seinen Sinnen, jetzt grad im Herbst.
Eine schöne Kerze und einen leckeren Tee.
Die Kinderaugen im Kerzenschein.
Ich glaube, es ist nötig wirklich etwas zu finden, was ohne großen Aufwand möglich ist. Denn wenn ich mir sowas Großes vornehme, dann ist das doch zum Scheitern verurteilt, oder?
Gehst du denn regelmäßig ins Kino? Oder Shoppen?
Nur mal so gefragt...
Ich mag diese Dinge nicht gerne (Kino macht mir Angst, zuviele Menschen in einem kleinen Raum) und shoppen gehen geht so auf den Geldbeutel...
Es müssen ja nicht so große Dinge sein, die eben auch viel Planung brauchen: shoppen gehen (lieber alleine, ohne Mann und Maus), Kino gehen (Babysitter besorgen oder Freundin anrufen)....da ist der Non-Spaß-Faktor doch glatt schon wieder dabei!
Mal zuhause eine schöne DVD schauen oder ein Spaziergang mit all seinen Sinnen, jetzt grad im Herbst.
Eine schöne Kerze und einen leckeren Tee.
Die Kinderaugen im Kerzenschein.
Ich glaube, es ist nötig wirklich etwas zu finden, was ohne großen Aufwand möglich ist. Denn wenn ich mir sowas Großes vornehme, dann ist das doch zum Scheitern verurteilt, oder?
Gehst du denn regelmäßig ins Kino? Oder Shoppen?
Nur mal so gefragt...
Ich mag diese Dinge nicht gerne (Kino macht mir Angst, zuviele Menschen in einem kleinen Raum) und shoppen gehen geht so auf den Geldbeutel...
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Ylaina
Ich geh auch nicht gerne shoppen. Hab aber auch nur ein paar wenige Paar Schuhe, bin da nicht so typisch weiblich. 
Aber ja, Freude und Liebe kommen zurück! Manchmal finde ich es wirklich bemerkenswert wie gross der Unterschied ist in meiner Wahrnehmung zwischen jetzt und der zeit vor 2 Jahren, in der akuten Depression.
War ja keine PPD, aber in meiner Depression fühlte es sich manchmal so leer an, dass ich anfing mich ernsthaft zu fragen, ob ich existiere. So taub fühlte ich mich. Kurzfristig hat da auch nichts geholfen, zu der Zeit dachte ich auch es 'schnappt jetzt über'. Obwohl ich normal nicht zu Selbstverletzungen neige: zu der Zeit tat ich es.
Jetzt überkommt mich jeden Tag das Gefühl ich lebe und finde es auch noch schön! Ich könnte meinen Mann und meinen Bauch den ganzen Tag knuddeln und küssen. Ich bin zufrieden mit mir, ich genieße selbst dieses Wetter da draußen heute.
Das kommt alles wieder, ganz bestimmt! Wichtig für mich war dabei war es meinen eigenen Weg dazu zu finden. Das zu finden, was mir gutut und mich dem zu nähern und von dem fernzuhalten, das mir schadet (Gedanken z.B.). Und das mit Geduld umsetzen.
Das geht, Du machst das und es kommt zurück zu Dir!
Liebe Grüße
Aber ja, Freude und Liebe kommen zurück! Manchmal finde ich es wirklich bemerkenswert wie gross der Unterschied ist in meiner Wahrnehmung zwischen jetzt und der zeit vor 2 Jahren, in der akuten Depression.
War ja keine PPD, aber in meiner Depression fühlte es sich manchmal so leer an, dass ich anfing mich ernsthaft zu fragen, ob ich existiere. So taub fühlte ich mich. Kurzfristig hat da auch nichts geholfen, zu der Zeit dachte ich auch es 'schnappt jetzt über'. Obwohl ich normal nicht zu Selbstverletzungen neige: zu der Zeit tat ich es.
Jetzt überkommt mich jeden Tag das Gefühl ich lebe und finde es auch noch schön! Ich könnte meinen Mann und meinen Bauch den ganzen Tag knuddeln und küssen. Ich bin zufrieden mit mir, ich genieße selbst dieses Wetter da draußen heute.
Das kommt alles wieder, ganz bestimmt! Wichtig für mich war dabei war es meinen eigenen Weg dazu zu finden. Das zu finden, was mir gutut und mich dem zu nähern und von dem fernzuhalten, das mir schadet (Gedanken z.B.). Und das mit Geduld umsetzen.
Das geht, Du machst das und es kommt zurück zu Dir!
Liebe Grüße
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Leuchtkäfer
Hallo Stella,
ja, alles was Spaß gemacht hat, kommt zurück. Aber Deria hat was ganz Wichtiges angesprochen: Was hat Dir denn früher Spaß gemacht? Was es Ausgehen, shoppen und Kino?
Ich dachte auch lange, ich müßte trotz Kind weggehen wollen u.s.w., habe mir aber im Zuge der Depression eingestanden, daß ich das gar nicht so gerne mag und auch nicht mögen muß.
Ich genieße inzwischen ruhige Abende vor dem Fernseher mit meinem Strickzeug, frische Luft hier an der Ostsee, eine lange heiße Dusche.
Versuch heraus zu finden, was Du wirklich gerne wieder tun würdest und da freue Dich drauf, das kommt wieder.
Glaub uns,
liebe Grüße von Leuchtkäfer
ja, alles was Spaß gemacht hat, kommt zurück. Aber Deria hat was ganz Wichtiges angesprochen: Was hat Dir denn früher Spaß gemacht? Was es Ausgehen, shoppen und Kino?
Ich dachte auch lange, ich müßte trotz Kind weggehen wollen u.s.w., habe mir aber im Zuge der Depression eingestanden, daß ich das gar nicht so gerne mag und auch nicht mögen muß.
Ich genieße inzwischen ruhige Abende vor dem Fernseher mit meinem Strickzeug, frische Luft hier an der Ostsee, eine lange heiße Dusche.
Versuch heraus zu finden, was Du wirklich gerne wieder tun würdest und da freue Dich drauf, das kommt wieder.
Glaub uns,
liebe Grüße von Leuchtkäfer
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Flo38
Hallo, liebe Stella !
wahrscheinlich liegt alles vor dir, wie ein riesengroßer Berg !?? Und vorstellen kannst du dir vielleicht gar nicht, jemals wieder die "Alte zu werden", - - - aber es wird, ganz sicher !!! Gib dir etwas Zeit, auch wenn du manchmal meinst, es nicht aushalten zu können. Vertrau den Ärzten in der Klinik, bis man das richtige Medikament findet (wenn ich heute wieder in die Situation käme, würde ich vieles anders machen, ich hatte damals zwei schlechte Jahre.
Ich denk an dich und drück dir die Daumen !!!
LG Christel
wahrscheinlich liegt alles vor dir, wie ein riesengroßer Berg !?? Und vorstellen kannst du dir vielleicht gar nicht, jemals wieder die "Alte zu werden", - - - aber es wird, ganz sicher !!! Gib dir etwas Zeit, auch wenn du manchmal meinst, es nicht aushalten zu können. Vertrau den Ärzten in der Klinik, bis man das richtige Medikament findet (wenn ich heute wieder in die Situation käme, würde ich vieles anders machen, ich hatte damals zwei schlechte Jahre
.Ich denk an dich und drück dir die Daumen !!!
LG Christel
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Fleckie76