Schatten & Licht e. V.

hallo
wie geht es euch??
mich würde mal intressieren ob ihr auch so oft heisshunger , essatacken habt?was macht ihr dagegen ? ich kann nicht wiederstehen und esse und esse..
in letzter zeit könnte ich nur noch essen .. vorallem abends.
die kg , die ich in der schwersten ppd-zeit verloren habe sind schon längst wieder drauf und sogar etwas mehr
hab echt angst , dass ich wie ein hefekuchen aufgehe ...
glg