Schatten & Licht e. V.

Hallo Leute!!
Hab mir gedacht, ich schreib mir den ganzen frust einfach von der seele. deshalb start ich hier ein tagebuch. wer will kann mir ja zu den einzelnen berichten was schreiben!! freu mich über ratschläge oder kleine aufmunterungen!

also diese woche ist einfach eine achterbahn. montag nicht ganz so toll, dienstag furchtbar - total viel geheult, mittwoch einfach super und heute wieder nur am rumheulen. hab deshalb jetzt zu mittag ein halbes xanor genommen, hab mich beruhigt und hoffe der rest des tages bleibt so.

Ich weiss nicht liegt es daran, dass ich mich übernehme? seit dieser woche meistere ich den altag ziemlich alleine, das heißt ich fahre nur zu besuch und für unternehmungen zu meiner mam, einer freundin oder so. letzte woche war ich ja ab dem vormittag mit irgendjemandem unterwegs bis abends. also schon ein großer fortschritt. vielleicht aber doch noch zu früh?!

dann denk ich wieder ich mache zu wenig, kämpfe zu wenig.

naja ruh mich jetzt einbisschen aus und fahr dann zu einer freundin. da besprechen wir die tauftorte. hoffentlich bin ich bis dorthin schon stabiler. vielleicht hilft da das morgen-ad schon besser. ist ja noch eine woche hin.

komm gerade von meiner freundin, ihre schwester macht mir die torte und sie hat 5 tage nach mir einen sohn bekommen. sie ist so unbeschwert und einfach glücklich, bei ihr sieht alles so leicht aus. habs deshalb auch "nur" 1 3/4 stunden ausgehalten.
am abend gings mir sonst eigentlich immer normal, nur heute ist es irgendwie so schwer, bin richtig traurig.
kann das eine nebenwirkung von dem wellbutrin sein? dass es schlimmer wird? mirtel nehm ich ja jetzt schon 5 wochen und das sollte ja auch die stimmung aufhellen. ich merk nichts, nur die angst ist weniger.
bin gespannt wie das wochenende wird und noch mehr was der doc am dienstag dazu sagt.

..das die Angst weniger wird ist doch ein riesen Schritt

Auch du wirst bald unbeschwert mit deinem Kind umgehen können....gaaanz sicher.

Wie ich dir bereits schrieb per pn ( Geduld )

Vergleiche dich nicht mit anderen.

Mich hat diese Krankheit stärker gemacht...sie hat mich positiv verändert in vielen Bereichen.....wer weiß , was du später über diese Zeit denken wirst

HALLO!
heute läufts sehr gut. hab etwas länger geschlafen, dann mein sportprogramm und die kleine fertig gemacht. um 9 waren wir zum frühstücken bei einer freundin mit noch einer anderen mutter mit zwillingen. war total entspannt und richtig nett.

mittags waren wir bei den schwiegereltern und jetzt haben wir ein mittagsschläfchen gemacht. draußen ist es total heiß, werden also herinnen einbisschen schmusen und spielen.
am abend werd ich mit meinem mann und der kleinen nochmal zu den schwiegereltern fahren, dort laufen die vorbereitungen für das gassenfest morgen.

also alles normal und so fühlt es sich auch an. Nehm meine Bachblüten aber trotzdem brav, damit die stimmung ja nicht umschlägt.
aber wenn ich unterwegs bin ist ja immer alles gut. und da ich weiss dass es am abend wieder programm gibt bin ich beruhigt.
aber egal - es geht mir gut und dass ist wichtig.

hoffe nur dass es jetzt nicht die ganze zeit so weitergeht, ein tag sehr gut und dann der nächste extrem mies. so berg und talfahrten sind einfach der hammer und ich kann echt drauf verzichten.

Du klingst genauso wie ich, fast wortgleich habe ich solche Einträge in meinen Tagebüchern

Lg E

...besser ein Guter und ein Schlechter als nur Schlechte


Birdee

und wie ist es bei dir ausgegangen? hat es erst beim zweiten kind probleme gegeben?
also ich blick auf einen schönen tag zurück und bin zuversichtlich dass morgen auch einer wird!!

gestern war ein guter tag. war aber wieder fast den ganzen tag unterwegs. zuerst mit meiner family einkaufen. dann zuhause etwas hingelegt und mit männe aufgiebig gekuschelt. und dann aufs gassenfest. war echt lustig, hab mich gut unterhalten. um 11 bin ich dann ins bett. und heute sind wir (mausi und ich) erst um 8 aufgestanden. wir werden solange es noch nicht so heiß ist eine runde mit dem kinderwagen drehen. am nachmittag feiert mein bruder seinen geburtstag.
also ein schöner sonntag. bin schon gespannt auf morgen. müssen zum kinderarzt impfen und dann geh ich noch einbisschen arbeiten.

So jetzt ist der tag auch schon wieder fast rum. war ein schöner tag. hatte mittags ein kleines tief und mit meinem mann einbisschen gestritten, aber am ende doch alles gut hinbekommen. bin aber jetzt nach der grillerei total alle und hab gemerkt, dass ich aufpassen muss und mich nicht übernehmen darf. hab mir deshalb gerade ein bad mit bachblüten gegönnt. einfach herlich entspannend. werd jetzt noch einbisschen mit meinem mann fernkuschenln. unser floh schläft schon und ich werde es ihr bald nachmachen!!
schönen abend euch allen!!

waren heute früh schon beim kinderarzt. die kleine gedeiht prächtig. sie hat gleich die roterviren impfung und die 6 fach impfung bekommen. bin gespannt wie sie es verträgt. hoffentlich gut. sie war danach total fertig und hat gleich geschlafen.
ich bin jetzt areiten. bin heute aber auch müde. werd ein mittagsschläfchen machen. vielleicht fahr ich dann noch ein paar sachen für den urlaub einkaufen. sonst gehts mir so lala für einen montag bis jetzt eigentlich gut. merk dass ich einbisschen weinerlich bin. werd dass morgen mit meinem doc besprechen, ob es nicht schon besser sein sollte mit den medis.
fühlt sich halt noch nicht normal an.

so dürfte heute die richtige periode bekommen haben, ist jetzt so stark wie vor der schwangerschaft. was auch den heißhunger auf süßes die letzen tage erklärt.
sonst liefs den rest des tages gut. hab mit der kleinen einen kurzen mittagsschlaf gemacht. ich eine 3/4 stunde sie über 2 stunden. hab dann meine klamotten aussortiert und die umstandmode weggepackt. dann hab ich gleich die zu klein gewordenen sachen von der kleinen in den keller gebracht und die ganzen schönen sachen die mir meine freundin borgt ausgepackt.
dann hab ich noch ein lauchstrudel gebacken und mit meinem mann gemütlich abend gegessen.
hab den abend auf der terasse bei einem gemütlichen plausch ausklingen lassen.
jetzt noch fernschlafen und dann ab!!
hoffentlich bleibt es jetzt so, vielleicht wirkt das ad jetzt nach 3 wochen endlich richtig!!
schönen abend euch allen!!

So war heute beim doc, ich soll vom wellbutrin morgens 2 nehmen und ab samstag dann nur noch ein 1/2 xanor, damit wir das schön langsam wegbringen. er hat mir gleich ein neues rezept ausgestellt für wellbutrin 300 statt 150, dann ist es wieder nur eine tabl. morgens. sonst bin ich auf dem richtigen weg. ich soll weiterhin auf mich achtgeben und auch wenn es mir gut geht, dass nicht vergessen und mir das auch aus der krankheit mitnehmen. einfach auf mich selbst aufpassen. das werd ich auch. will den täglichen sport unbedingt beibehalten. tut mir einfach gut.
so hab heute morgen schon jede menge im haushalt gemacht und leg mich jetzt einbisschen aufs ohr. vielleicht fahr ich mit meiner mam dann noch ins möbelhaus.

heute war wieder ein sehr guter tag. hab am vormittag brav mein sportprogramm gemacht - bin dann immer gleich viel ausgeglichener, und dann mit meinem schatz ausgiebig gespielt und geschmust. mittags hab ich 1 Stunde!!! gerastet. tat gut. am nachmittag war ich dann zum kaffeetratsch und einkaufen. jetzt noch einbisschen chillen und dann ab in die falle. werd noch an unseren einladungen für den 30er basteln.
allen einen schönen abend!!

lese mit iteresse dein tagebuch und fnde, dass es sich sehr gut anhört, was du alles so tribst und tust. was ist fernkuscheln? das möchte ich echt gerne wissen.
Gruß und mach´ weiter so, dann bist du bald ganz draußen aus den depsris.
Ava

hallo!! schön freu mich über antworten. fernkuschel = kuscheln vorm fernseher mit meinem mann!!
ich glaub auch, dass es der richtige weg ist.
heute war wieder ein super tag, fühl mich ganz "normal". war heute arbeiten und am nachmittag mit meinen lieben beim kindergeburtstag von unserem patenkind. konnte dort ganz entspannt mit einer bekannten plaudern, deren kind 6 wochen alt ist und die mir von ihren stillproblemen erzählt hat. vor einiger zeit wär ich da schon wieder den tränen nahe gewesen undhätte mir wieder gedacht welch schlechte mutter ich bin weil ich nicht stille und so weiter. konnte ihr sogar ein paar ratschläge geben. hab ihre kleine dann auch gehalten und es war einfach nur einfach.
morgen haben wir babyrunde bei mir. freu mich schon. hab keinen kuchen gebacken sondern werd einen kaufen. ist genauso gut und perfekt will ich ja nicht mehr sein!!
lg