Schatten & Licht e. V.

....habe von vielen gelesen ,dass dieses Buch sehr hilfreich sein soll.

Ist es geeignet für einen 14 Jahre alten Jungen?

Ja ich denke schon.
Es ist gut verständlich geschrieben... zum Beruhigen (werden ja sehr viele Beispiel genannt) ist es super und die Therapieansätze im letzten Teil ist auch gut verständlich erklärt... er ist ja keine 5, sondern 14. Ich finde das Buch super und ein 14-jähriger wird wahrscheinlich genauso beruhigt sein wenn er sieht, welche Zg es gibt und was normal ist und was nicht.., wie ein 20, 30 ... Jähriger.

Liebe Grüße :)

Da wäre ich nicht so sicher...
Warum soll der 14-Jährige das Buch lesen? Um Dich besser zu verstehen?
Das Buch ist zwar leicht verständlich geschrieben, aber ich denke, dass ein junger, heranwachsender Mann mit der Ausprägung mancher ZGs vielleicht überfordert sein könnte (z.B. sexuelle). Ich könnte mir auch vorstellen, dass ein 14-Jähriger sich vielleicht fragen könnte, WARUM eine Mutter solche Gedanken gegenüber ihrem Kind entwicklt. Das wird, finde ich, letztendlich nicht so gut beantwortet in dem Buch.
Aber vielleicht melden sich noch andere Mütter mit anderen Einschätzungen.
Lieben Gruß,

MICI

Liebe Birdee,

der Kobold ist ein ganz tolles Buch allerdings würde ich empfehlen http://www.amazon.de/Frei-werden-Zwangs ... 3491401313 es ist viel besser für jüngere und vor allem finde ich es besser beschrieben!Das Buch ist echt super würd ich auch jeden anderen empfehlen!!!!!!

...Danke...

da ich keine ZG habe ,sondern mein 14 Jahre alter Sohn,dachte ich ,ich könne ihm auf diesem Wege helfen.
Zur Zeit macht er sich verrückt wegen jeder Kleinigkeit,sein Therapeut ist bis Ende der Sommerferien nicht erreichbar.

Wir sind total hilflos.
Ständig fragt er Dinge wie :

ist es schlimm wenn ich das oder das mache...ich rede mir das oder das ein...das passiert doch aber nicht,oder.....wenn ich euch was nicht erzähle ,denke ich ,euch passiert etwas....ich rede mir ein ,das oder das zu wollen ,aber ich will das gar nicht....

Horror..alle 5 Minuten braucht er Bestätigung....sein Therapeut sagte aber , dass wir nicht ständig darauf eingehen sollen....

Bin total am Ende mit meinen Nerven und oft auch ...zu Unrecht....ungeduldig.

Ständig muss ich ihm bestätigen ,dass das was er sich einredet ,Quatsch ist.....

Liebe Birdee,

vlt wäre es gut ein paar Übungen mit ihm zu machen?Ich hatte zum beispiel oft das Problem das ich dachte wie zb wenn du jetzt den weg gehst und nicht den dann wirst du die Zgs ausführen bin aber dann demonstrativ doch den weg geganegn .Geauso wie mit Geldscheinen .Wenn ich den 50 euro schein anbraeche dann passiert es usw....begleite ihn durch die Hölle so zusagen.Ich gehe davon aus das du das eh tust aber vlt kannst du dir in gewissen Situation oder ganz konkreten Problem deines kleinen hier hilfe holen in dem wir betroffenen dir mögliche Wege sagen.ICh denke betroffene können dort gut helfen!Und das du ungeduldig bist kann ich echt nur zu gut verstehen!Aber du musst dir eine Saceh unbedingt merken es ist für ihn keine einbildung sondern er hat wirklich starke Angst in dem Momenten das euch was passiert.Er liebt euch und die Zgs reden ihm Schuldgefühle ein und er hat Angst euch zu verlieren.Klar ist es auf gewisse art eine einbildung weil das ja nicht so eintrifft was er sich ausmalt aber di eKrankheit ist mehr als Real für ihn und die grausamen Gefühle die er hat sind auch Real und furchtbar schwer auszuhalten.Wir erwachsene mit einem ganz anderen Verstand und viel merh Erfahrung kommen damit nicht zurecht wie dann ein Junge in der Pubertät der eh schon denkt er wäre "anders" aufgrund seine Krankheit ?ICh hoffe ganz ganz doll das er sich erholt das berührt mich gerade so sehr

Danke dir , Selina...

es heißt ja immer , dass diese Gedanken ausgehalten werden müssen....aber wie?

Wenn er sich z.B. einredet ,schwul zu sein und ich ihm sage ,halte das aus...?

Es ist ein großer Horror für ihn ,dieser Gedanke...warum weiß ich nicht.
Wenn ich ihm sage , dass es egal ist ,ob man Männchen oder Weibchen liebt ,Hauptsache er kann Liebe empfinden ,hilft ihm das auch nicht weiter.

Oder aber wenn er Abends ins Bett geht ,fragt er zehn Mal ,ob uns auch nichts passieren wird....

Wie soll er lernen auszuhalten , wenn er denkt ,er hat was schmutziges angefasst und nun meinen Kaffeebecher berührt , dass ich schlimm krank werde?

Er wiederholt diese Fragen dann im Fünf-Minuten-Takt.
Nach dem achten Mal werde ich dann ungeduldig...manchmal.

Wie kann ich ihm helfen???

Trotz Therapie wird es im Moment wieder schlimmer mit diesen Gedanken.

Er könnte sich genau so einreden ,grüne Punkte im Gesicht zu haben ,nur um sich selbst zu quälen.

Unbewußt natürlich.

Der Therapeut sagte ,wir sollen nicht immer antworten...wir wollen aber doch helfen..und er soll mit seinen Ängsten jederzeit zu uns kommen können...ein ganz schöner Drahtseilakt....er soll sich nicht abgewiesen fühlen.

Manchmal denke ich .diesen "Hackenschuss" hat er von mir bekommen...ich habe zwar keine ZG , dafür aber Depri und Panik ( gehabt).

Vielleicht war es nicht gut ,dass ich damals in der Klinik war.

Neuer Partner , Hausbau , Bruder da und Mutter auf einmal in der " Klapse".

Ist vielleicht ein Tagebuch hilfreich ?

Der Thera sagte auch , Gedanken aufschreiben auf ´nen Zettel und dann verbrennen....bringt das was ? Ist doch nur symbolisch???

Was mach ich nur?

Fühle mich hilflos...habe ihm gesagt ,er müsse vielleicht in eine Tagesklinik...das will er auf keinen Fall...falls seine Freunde das mitbekommen ,würde er "gedizzt" werden...
Kann ich verstehen ,Teenies sind oft grausam.....


Fragen über Fragen...

Hallo Birdee,
das tut mir aufrichtig leid, dass Dein Sohn mit solchen Dingen zu tun hat! Vielleicht wäre es hilfreich, wenn Du erstmal den Kobold lesen würdest, um ihm möglicherweise hilfreiche Übungen zu zeigen. Dann muss er sich nicht durch das ganze Buch durchlesen.
Wann hat er denn wieder Therapie?

Lieben Gruß,

MICI

Hi Birdee,

ach Mensch wie ich diese Krankeit hasse!Es muss grausam für ihn sein.

Ich finde die Idee von mici gut den Kobold zu lesen aber ich finde das das Buch was ich oben gepostet habe noch viel viel besser.Weil es sanfter beschrieben ist.Und auch verständlicher ohne sehr viele Fachbegriffe.

Und ich glaube nicht das es an dir liegt Birdee.Ob Depri oder PAnik was auch immer du alles hattest....mach dir da keine Vorwürfe.Die Zwangsstörung ist ein heikles Thema.MEin Psychologe hat zu mir gesagt das es bei den Menschen im Gehirn etwa so ist als wenn eine Platte stehen geblieben wäre und es sich immer wieder wiederholt.Das heisst immer wieder absichern immer kontrollieren usw....Wenn dein Söhnchen meint es passiert euch was wenn er beispielsweise einen schmutzigen Kaffebecher anfasst dann denke ich doch mal das er eigentlich schon weiss das das nicht wirklich eintrifft oder?ICh meine kann er unterscheien das es nur Gedanken sind und nicht passieren wird und das ihn nur di eAngst qäult?Das er nich tin die Klinik will kann ich verstehen ist ja auch ... in dem Alter gerade Teenes sind echt grausam manchmal.In dem Buch was ich dir gepostet habe werden Zgs mit einem Ohrwurm vergluicchen , er schreibt das auch der Ohrwurm ja einfach so in den Kopf kommt und man vor sich her singt oder sonstiges und das er nach ner weile wieder verschwindet,genauso kann es auch mit zgs sein wenn man lernt sie zu "bewerten"...ICh würde dir raten das buch und bestimme Kapitel mit deinem SOhn mal gemeinsam anzuschauen?Natürlich nur di ewo du meinst das er es versteht und damit umgehen kann!Ansonsten würd ich dir einfach auch mal raten vlt mit MArika zu sprechen sie hat eutlich merh erfahrung und vlt wertvolle Tipps.

Tagebuch ist super!!!!Verbrennen allerdings finde ich jetztz blöd denn wenn es gute Tage gibt sollte er die Einträge an schlechten lesen!MAcht dein Sohn sport?Soll auch gut helfen!Besonders viel bewegung an der frischen Luft bringt oft "klare Gedanken"!ICh find es schön das ihr immer für ihn da seit.Das der Thera sagt ihr sollt ihn nicht bestätigen kann ich auf einer Seite verstehen aber ebend nur auf einer.Dadurch soll er sicher lernen sich selbst zu vertrauen und nicht bestätigung bei euch suchen.Aber ich finde das er noch recht jung ist für so drastische mittel?!Aber ich bin auch kein Arzt.Hast du schon mal Kontakt zu Psychiatrioe aufgenommen?Nur um sich vlt noch mehr Rat und Tipps zu holen?Er mus ja nix davon wissen!

Achso und das mit dem Schwulsein kann ich dir was sagen:

Ich habe ja Zg und Angst du weisst schon wovor...am Anfang der Zgs habe ich immer das Gefühl gehabt das mein rechter Arm schon quasi zur Tat bereit ist.Er tat sogar nachts weh.Es war aber nur die Konzentration auf den Arm um ihn unter Kontrolle zu haben .Ich habe ihn also überwacht.....Sexuelle Zgs:DIe Menschen bekommen Angst weil sie sich gegenübe rKinder oder dem selben Geschlecht erregt fühlen dabei konzentrieren sie sich so stark auf ihren Unterleib das sie ihn tatsächlich spüren!Sie interpretieren das fälschlicher weise als Erregung!

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig Tipps geben!Aufjedenfall find ich es gut das er mit euch über alles reden kann!

...ihr seid einfach super....danke euch!

@Selina:

Habe das Buch gerade bestellt....


Werde mich mehr in dieses Thema "einarbeiten".


Habe schon ein Buch ,finde es nicht wieder....

Zwänge bei Kindern und Jugendlichen heißt es ( oder so ähnlich)

Hat auch schon geholfen....


Meistens weiß er , dass diese Gedanken "Quatsch " sind.....sie hören jedoch nicht auf.

Nach den Sommerferien ist sein Thera wieder da.

Ein wenig Angst machen mir diese Bücher auch....habe Angst ,mir auch noch so etwas einzureden....bin ja schließlich auch ein "Psycho"
Und gewisse Arten von diesen Gedanken kenne ich auch...die sind dann aber sofort wieder weg.....

Früher als Kind habe ich mir gewünscht ,meinem Vater würde was schreckliches passieren.....einfach weil er mein "Ein-und Alles"
war....war aber nur ´ne kurze Zeit so....ist mir durch dieses Forum erst bewußt geworden.....

Hallo,Birdee!
Es tut mir leid, dass es deinem Sohn so schlecht im Moment geht.
Es ist schlimm , wenn auch die Kinder so leiden müssen. Ich habe schon im Internetforum ein Link auf das Buch gegeben, das mir sehr gut hilft. Dieses Buch ist leider auf Englisch, aber möglich kannst du selbst Englisch , oder deine Bekannten. Dort steht, dass wir kein Wiederstand den ZG machen müssen. Wir müssen einfach mit ZG lernen zu leben. Unsere Angst und Schuldgefühle füttern unsere ZG, wenn wir diese Gefühle bei ZG verlieren, dann ZG werden uns auch nicht mehr qualen.

Dieses Buch hat ein Mensch geschrieben, der selbst ZG hat. Er schlägt solche Technik vor:
1. Wir müssen einnehmen und schätzen, dass unsere ZG uns vorschlagen.
z.b. Ich habe Angst , dass ich ein schlechter Mensch, weil ich über die Tötung des Kindes denke. Ich muss so reagieren :
Danke, ZG, dass ihr mir mitteilt, dass ich der schlechter Mensch, weil ich über die Tötung des Kindes denke.
2.Wir müssen schwache Stelle in der Logik von ZG finden.
3.Eigene Meinung sagen.
4.Wir müssen unserer Meinung vertrauen.
5.Wir müssen lernen mit der Ungewissheit zu leben.
ZG , ich bin mit euch nicht einverstanden.Ich glaube, obwohl ich Gedanken
über die Tötung des Kindes denke, bin ich kein schlechter Mensch. Es gibt nicht schlimmes, dass ich solche Gedanken habe. Ich habe keine Kontrolle über diese Gedanken und ich will nicht meine Gedanke kontrollieren oder lenken. Wir haben 2 Meinungen: eure ZG und meine. Ich glaube, dass ich recht habe und werde mehr keine Wiederstand meinen ZG machen, weil ich ihnen nicht füttern will und meine Energie geben und ich bin bereit mit dem Fakt leben, dass ich möglich der schlechter Mensch, wenn ich solche Gedanken habe. Natürlich meine Übersetzung kann nicht das Lesen des ganzen Buch ersetzen, aber möglich hilft auch ein bisschen.
Ich habe dieses Buch gelesen und begann auch so machen , wie es im Buch steht. Im Moment fühle ich mich sehr gut und lebe fast ohne Angst und ZG. Aber ich weiss natürlich nicht, ob mir besser wegen des Buch oder wegen AD geht. Mir schein wegen beides und hoffe, dass dieses Buch auch deinem Jungen helfen kann. Passe auf ihn sehr auf! Es ist sehr schwere Erprobung für ganze Familie.

Danke dir ,magnolija, für deine Hilfe...

Ich danke euch allen.


Momentan ist unsere Situation sehr angespannt deswegen.


Ich habe Angst....mein Sohn soll nicht so "enden" wie ich.


Werde ihm alle erdenkliche Hilfe versuchen zu geben.....

Werde mich , wie gesagt , erst einmal belesen....trotz meiner "Angst"


Auf eure Hilfe werde ich bestimmt immer wieder zurückgreifen...

Dieses Forum ist einfach "Gold wert "

@ Selina....

.... habe das Buch schon bekommen und "durchgearbeitet".

Ist sehr hilfreich....DANKE....

sehr gerne Ich find es besser als den Kobold weils einfach etwas "einfacher " zu verstehen ist