Schatten & Licht e. V.

Hallo!

Einige von euch nehmen ja anscheinend Mönchspfeffer zur Verringerung von PMS.
Ich würde das gern probieren, aber wie ist das? Kann ich mir das einfach holen oder muss ich mir das verschreiben lassen? Und sind das Tbl oder Tropfen oder was? und wie lange dauert es, bis es wirkt, WENN es wirkt?

Danke, E

Hallo Elisabeth,

gestern abend habe ich schon mal geschrieben, aber die blöde Technik wollte nicht "Absenden".

Hier 2 Links, die einiges dazu erklären.

Ich selbst habe auch Mönchspfeffer genommen - z.Z. nehme ich es in einem Kombipräparat in Tropfenform. Man kann diesen tgl. und durchgängig im Zyklus nehmen. Reguliert Östrogene und Progesteron - also die beiden Haupthormone in der 1. und 2. Zyklushälfte. Da oftmals das Östrogen im Gegensatz zum Progesteron zu hoch ist in der 2. ZH, kommt es zur PMS.
Was auch hilft, wenn die Regel schmerzhaft kommt (auch schon einige Tage vorher): Frauenmanteltee, Magnesium (möglichst in Citratform aus der Apo) oder jemand hat auch vom VitaminB6 hier im Forum geschrieben.
Hast du eine Apotheke in der Nähe, die sich mit Phyto, Homöopathie oder Alternativmedizin auskennt? Die beraten da schon sehr gut.
Ich würde dies deinem Gyn erzählen, dass du den Mönchspfeffer nehmen möchtest.
Mir ist es bei meinem Gyn dann so ergangen, dass er gesagt hat, ich könne ja mal probieren, aber wenn es nicht geht, würde er mir wieder die Pille verschreiben .

http://www.heilpflanzen-welt.de/kraeute ... hormon.htm

http://www.bionorica.de/cda/produkte_au ... 06735.html
Gibt auch andere Präparate - hier ist es nur ganz gut beschrieben.