Schatten & Licht e. V.

hallo ihr Lieben,

nun ist es soweit - die Angstzustände, die ich momentan habe, beeinträchtigen mich ganz schön ich bin schon am Überlegen, ob ich mich nicht krank schreiben lasse - ich hab diese Zustände momentan nur auf der Arbeit (zu 95%), und das obwohl ich bis jetzt gerne dort arbeite - aber es wird immer schwieriger, ich hab Konzentrationsprobleme, mach viele Fehler beim Kassieren (die ich aber gleich ausbügeln kann, ohne das es die Chefin mitkriegt ), die Leute machen mir Angst, mir ist alles zuviel (ich arbeite als Verkäuferin)
Gestern musste ich auch eine Sedogelat nehmen, es ging gar nichts mehr am Vormittag...

Medikamente hab ich ja erhöht - 50 mg Tresleen verteilt auf 2 x eine halbe Tablette - heute morgen hab ich das erste Mal eine ganze genommen, mal schauen wie das anschlägt...
Vom Gefühl her würde ich sagen, ich befinde mich im Jahr 2003 - genau so hat es sich damals angefühlt, mit solchen Angstzuständen hat alles begonnen (nur damals war die Trennung von einer großen Liebe der Auslöser..)
ich habe damals eine Therapie gemacht, und kann auch heute noch einige Dinge "abrufen", die ich damals gelernt habe..

aber bitte was löst heute solche Angstzustände aus? Wir haben keine schwerwiegenden Probleme in unserer Familie, sind auch nicht vom finanziellen Ruin bedroht oder dergleichen, die Kinder sind auch soweit gesund (nur der Kleinste halt mit seiner ND und Lungenprobleme, aber dem gehts auch gut wieder..) und mit meinem Mann bin ich auch zufrieden also keine Streitereien oder so..

also, ich wünsch mir selber heute einen schönen Tag

vielen Dank fürs Lesen..

lg
smaugerl

Guten Morgen smaugerl,

ich wünsche dir erstmal auch einen schönen Tag!
Leider bin ich gerade so gar nicht im Bilde... Wie lange arbeitest du denn schon da? Könnte es direkt mit der Arbeit zu tun haben?

Ansonsten frage ich mal so ganz pragmatisch: Du hast ja am Samstag auch diesen Bericht im TV gesehen, könnte es damit zusammen hängen? Vielleicht hat der dich innerlich doch mehr aufgewühlt und klingt jetzt vielleicht noch nach?

Nur so eine Idee...
Irgendwo wird schon so ein gemeiner Grund stecken.
LG,
Feebie

Liebe Feebie,

danke für deine Antwort. Also arbeiten tu ich seit März wieder, und diese Angstzustände hab ich seit exakt 4. Oktober ( weiß ich ganz genau, war total viel los an diesem Montag und ich war alleine an diesem Vormittag).
Da bin ich an der Kasse gestanden und hab geglaubt, ich fall gleich um vor lauter Angst.. ich konnte aber nicht weg, ich musste das durchstehen..

ich glaub auch nicht, das es mit der Doku am Samstag zu tun hat, ich bin ja auch eingeschlafen

lg
smaugerl

Hallo,

vielleicht ist dir gerade diese Angstsituation "hängen geblieben". Dafür würde auch sprechen, dass du die Angst nur bei der Arbeit hast. Ist ja oft so, dass uns entscheidende Erlebnisse immer wieder hochkommen, obwohl sie schon längst vorbei sind und dann in die aktuellen Geschehnisse gar nicht recht passen wollen. Also dein Unterbewußtsein spielt immer wieder diesen "Film" ab vom 4.10. - und immer dann, wenn du eben in einer ähnlichen Situation bist - eben bei der Arbeit. Es wird so zu sagen im falschen Moment eine Erinnerung abgerufen, die sich dann genau so anfühlt wie damals, nur eigentlich jetzt gar nicht benötigt wird, weil ja alles o.k. ist. Das ist eine Art von "Trauma" - du wurdest evlt. durch diese extremen Gefühle am 4.10. wirklich traumatisiert. Ich spekulier natürlich jetzt nur, aber das könnten mögliche Zusammenhänge sein.

Denn gerade das Gefühl "Angst" ist für uns ein ganz großes Thema. Und immer wenn sie mal kommt, bleibt uns das viel mehr "hängen" als anderen Menschen.

Liebe Grüße von

Eine dicke Umarmung und ein Hallo von mir....

...hast du nicht gerade Tabletten weggelassen?

Mir geht es im Moment nach meiner Reduktion auch noch nicht wieder gut wie du vielleicht weißt.

Mein Körper brauch seitdem unendlich...so mein Gefühl....um wieder "klar" zu kommen.

Vielleicht ist es bei dir ähnlich? Vielleicht tut dir eine Auszeit gut...solange es kein "Fluchtverhalten" ist...

Auch ich habe über eine Krankmeldung nachgedacht...nach einer Horror-Nacht.Bin aber zur Arbeit ,weil es mir dort sehr gefällt.

Bei dir ist es etwas anderes.....vielleicht erst einmal pausieren und dann langsam wieder einsteigen...?

Alles Liebe von einer "Leidensgenossin"...aber das sind wir ja irgendwie alle.....

WIR SCHAFFEN DAS !!!!!!

Meine Liebe,

war da denn nicht noch die Geschichte mit deinem Mann? Dass es dem nicht gut geht/ging? Dann würd mich nämlich gar nix mehr wundern, das wär für mich ganz schlimm, wenn mein "Fels" in Form meines Mannes zu wackeln beginnen würde. Denk mal drüber nach...
Im Ãœbrigen, was ist mit Trittico? Nimmst du es noch? Oder wieder?

Lg E[/u]

hallo ihr Lieben,

danke euch für eure Antworten.

Gestern hab ich eine ganze Tresleen am Morgen genommen, und am Nachmittag noch eine halbe - ich musste den ganzen Tag arbeiten.
Ich war selber erstaunt, ich war gutgelaunt, kein Vergleich zu den Tagen davor. Vielleicht lag es auch daran, das wir zu dritt im Geschäft waren und ich nicht alleine die Verantwortung für alles hatte
Meine Chefin hat übrigens gestern auch gemeint, ich wäre sehr zerstreut..
dann ist mir am Abend, als ich schon im Bett lag, noch plötzlich eingefallen, das ich ein Storno in der Kasse vergessen habe - es muss also beim Abrechnen Geld gefehlt haben in der Kasse - super, das muss ich heute aber auch noch aufklären, ich werd dann gleich zur Arbeit fahren und den Fehler "ausbügeln" - das würd mich nämlich den ganzen Tag quälen,... ich kann also gar nicht mehr leugnen, das mein derzeitiger Zustand Auswirkungen auf meine Arbeit hat - zuhause ist es ja nicht schlimm, wenn ich was vergesse...

Elisabeth, meine Trittico nehm ich noch - da würd ich ja am Abend gar nicht mehr zur Ruhe kommen

Birdee, irgendwie denk ich schon, das eine Krankschreibung bei mir ein "Fluchtverhalten" ist, aber andererseits, wenn ich dauernd Fehler mache, wird meine Chefin auch nicht glücklich sein.. ich werd mal schauen, wie es die nächsten Tage weitergeht...

so, heute hab ich aber frei, werde Vormittag zur Fußpflege gehen und versuchen, den Tag zu genießen und Kräfte für morgen zu tanken

ich wünsch uns einen schönen Tag!

lg
smaugerl

hey

mir geht es auch manchmal so.Wie oft arbeitest du?Es kann zu viel sein!!!!!
Denk drüber nach und nimm dir ruhig einen Krankenschein wenn ir das hilft!