Schatten & Licht e. V.

Hi ihr lieben!

WIe gehts euch?

Mir nicht gut, bin schon wieder krank.
Schon wieder erkaeltet und auch was mit dem magen.

es ist dieses jahr echt wie verflixt.
Ich werde kaum richtig fit und liege schon mit der naechsten erkaeltung, magen darm flach.

ich verstehe es nicht.
was kann ich machen.
woran kann es liegen?
habt ihr vielleicht einen tipp?

muss sagen mein kleiner haelt sich gut. bis jetzt ist er diesen winter einmal krank, nimmt noch seinen hustensaft aber ist fast wieder komplett fit. gott sei dank.

nur ich komme aus dem kranksein nicht mehr raus

lg

Hallo meine Liebe!

Es gibt so Phasen, ich hatte so eine die hat 5 Monate gedauert, das war Anfang 2010. Ich bin von einer Angina in die nächste, dann Nebenhölen-Stirnhöleneiterung, Infekte, Antibiotika...., dann sogar Gelenkschmerzen, weil ich eine chronische Strepptokokkeninfektion (verursachen Angina, Stirnhöleneiterung usw.) hatte. Daher war ich auch so anfällig. Als das dann behoben war, gings aufwärts, hab mir dann aber noch ein gutes Vitaminpräparat aus der Apo geholt und sehr gut auf gesunde Ernährung geachtet. Das ich dann noch zur Mammographie mußte (war aber nur eine harmlose Verkalkung, was ich da an Knoten gespürt hatte) und ich chronisches Sodbrennen von den ganzen Medis bekam, ist fast nur noch Nebensache..... Aber jetzt gehts mir zur Zeit echt sehr gut, psychisch, wie auch physisch.

Ich esse JEDEN Tag Gemüse und Obst, vorzugsweise "Rote Rüben - Salat" oder als Saft, dann Obst und Gemüse (geht auch als Saft sehr gut, oder Gemüsesuppe), alles am besten in BIO Qualität. Aber wie gesagt, ich hatte 5 Monate im 2010 Jahr echt eine besch.... Phase.

Versuch deine Abwehrkräfte zu stärken mit gesunder Ernährung und evlt. vorübergehend einem guten Vitaminpräparat aus der Apotheke. Wenn man etliche Infekte durch hat, kann der Körper so geschwächt sein, dass er sofort jeden Keim auffängt und wieder krank wird. Daher solltest du jetzt aufbauende und stärkende Mittel und Maßnahmen nehmen. Auch dein Arzt kann dich sicher sehr gut über aufbauende Mittel beraten. Meine Mama macht gerade so eine "Vitaminkur", weil es ihr genau gleich ging wie dir. Auch mein Sohnemann nimmt zur Zeit das gute alte "Sanostol" - er haßt es, aber auch sein Körper ist im Moment von zahlreichen Infekten geschwächt. Und ich merke, wie gut es ihm jetzt tut, den Saft zu nehmen. Manchmal braucht der Körper zum Wiederaufbau einfach noch mehr Vitamine usw., als in der Nahrung enthalten. Ich würde mich da mal informieren!

Gute Besserung!!!!!

Hallo Marika!

Ja, so ein Vitaminprepaerat habe ich mir vor paar Wochen geholt.
Werde es nehmen bis es leer ist und dann eine Pause einlegen.
Dauert sicher bis meine Reserven wieder voll sind, vorallem weil ich es vergesse regelmaessig zu nehmen

Das Sanostol bekommt mein kleiner auch immer. Das hab ich sogar schon als Kind von meiner Mama bekommen.

LG

Hallo,

ja es wäre schon wichtig die Vitamine regelmässig zu nehmen auch manchmal über einen längeren Zeitraum, damit die Speicher wieder voll werden.

Schau auch auf gesunde Ernährung!!!!

Hallo,

zur Zeit sind ja wieder mal fast alle krank, insofern ist das natürlich normal. Aber Du solltest zum Einen Deinen Darm stärken, z.B. mit Symbioflor 1 und 2, und dann wirklich ein gutes Vitaminprodukt nehmen. Empfehlenswert sind da wirklich nur die Sachen, die die Vitamine hochdosiert anbieten. Das sind die Produkte in der Drogerie NICHT! Orthomol & Co. sind zwar teuer, aber wirkungsvoll.

Und auch wenn's schwer fällt: täglich frisches Obst und Gemüse und raus an die Luft.

Ansonsten: guten Heilpraktiker suchen und Dich kurieren lassen.

LG,
Inez