Schatten & Licht e. V.

Hallo Ihr

Bin am Citalopram einschleichen, nehme seid 4 wochen 10mg und seid knapp 2 wochen 15mg. seid gut einer woche hab ich so eine starke unruhe , die ist kaum auzuhalten. :-(
hatte das jemand auch schon, wird das wieder besser?

danke und liebe grüße

Hallo bunny,

also, Du schleichst ja eh extrem langsam ein...ich denke ehrlich gesagt nicht, dass das nur vom Citalopram kommt. Eine gewisse Unruhe evtl., aber so, dass es kaum auszuhalten ist? Halte ich für sehr unwahrscheinlich. Kann es denn sein, dass Du da selber ein wenig übersteigert reagierst? Oft ist es so, dass Menschen, die eigentlich kein AD nehmen möchten, alles mögliche an NW bekommen, die sie im Endeffekt aber selber produzieren.

Vor allem hast Du ja erst eine Woche nach der Erhöhung die Unruhe bemerkt, das allein sagt mir eigentlich schon, dass es nicht vom Citalopram kommt. Sonst irgendwas anders als sonst?

LG,
Inez

Hallo ubure

ich danke dir für deine antwort.

Es kann sein das ich da einwenig empfindlich bin , aber das liegt nicht in meiner absicht , sonder an meiner krankheit.Unruhe ist für mich sehr unangenehm.

hab schon oft gehört das viele erst paar tage später die nw bekommen wie z.b. unruhe ,das kann von der antriebssteigerung kommen , die meistens als erstes einsetzt und später erst die antidepressive wirkung.

also einbilden tu ich mir das defenetiv nicht .

lg

Nein, ich meinte damit nicht, dass Du es Dir einbildest, sondern evtl. etwas aufgeregt bist wegen der Erhöhung, dass sich das in vermehrter Unruhe äußert.

Dass Du so etwas nicht absichtlich machst, ist ja klar. Ich sehe hier ganz oft, wie das Unterbewusstsein sich selbstständig macht und dann solche Zustände wie z.B. Deinen hier produziert.

Grundsätzlich: es kann ALLES eine Folge des Medikaments sein, aber dass Du nach 6 Wochen Einnahme zum ersten Mal die Unruhe spürst und das dann allein vom Medi kommen soll, halte ich für unwahrscheinlich.

LG,
Inez

Hallo,

ich nochmal.

Ich habe gerade Deine Posting überflogen und merke, dass Du nun innerhalb eine Jahres schon das dritte AD nimmst.

Kannst Du vielleicht kurz erzählen, wie lang Du die Präparate jeweils genommen hast?

Ich meine, Du hast jedesmal geschrieben, die Unruhe wäre zu groß.
Dass das bei allen drei der Fall ist, ist etwas seltsam.

Bitte, es wäre wichtig zu wissen, wie lange udn wieviel Du jeweils genommen hast und ob Du die Präparate dann einfach abgesetzt oder ausgeschlichen hast etc.

ubure hat geschrieben:Hallo,

ich nochmal.

Ich habe gerade Deine Posting überflogen und merke, dass Du nun innerhalb eine Jahres schon das dritte AD nimmst.

Kannst Du vielleicht kurz erzählen, wie lang Du die Präparate jeweils genommen hast?

Ich meine, Du hast jedesmal geschrieben, die Unruhe wäre zu groß.
Dass das bei allen drei der Fall ist, ist etwas seltsam.

Bitte, es wäre wichtig zu wissen, wie lange udn wieviel Du jeweils genommen hast und ob Du die Präparate dann einfach abgesetzt oder ausgeschlichen hast etc.

danke das du dir die mühe machst

ich hatte die unruhe auch schon mit 10mg ,aber hatte mit etwas pflanzlichen gegen gesteuert ,nur mit dem 15 mg hat das nicht mehr funktioniert

ich denke du hast schon recht und das mir da mein unterbewußtsein einen streich spielt und ich auch teilweise die unruhe erwarte.
aber ein teil kommt defenetiv vom medi.

aber danke für deinen tip mit dem Unterbewußtsein, soweit habe ich gar nicht gedacht, das kann kann schön manipulieren.

ich werde nächste Woche auf 20mg erhöhen und dann mehrere Wochen dabei bleiben und nicht wieder so schnell wechseln... macht j a keinen sinn. man muß bei Ads sehr geduldig sein und das war ich vorher nicht....

gestern abend ging es mir relativ gut , vielleicht war das schon ein kleiner schritt in die richtige richtung

lg

Super! Es wäre wirklich gut, wenn Du das AD zumindest noch 1-2 Monate weiternimmst, nur dann kann man wirklich sagen, ob es etwas hilft.

Versuche Dich wirklich abzulenken, nciht immer dran zu denken, dass Du etwas einnimmst. Es spricht auch nichts dagegen, dass Du etwas Pflanzliches nimmst, um ruhiger zu werden. Welche Mittel hattest Du da?

Ich glaube Dir auch, dass das AD wirklich zum Teil für die Unruhe verantwortlich ist, aber ich wage wirklich zu behaupten, dass ein Teil "hausgemacht" ist.

Wichtig ist immer nur, dass Du Dir klar machst, dass das AD mit Dir nichts unendlich Ungeheuerliches anstellen kann. Es ist nur ein Medikament, kein Zaubertrank.

Noch etwas Wichtiges: beobachte mal ganz genau, wie Du atmest, wenn Du so aufgeregt bist. Du wirst merken, dass das ganz oben im Hals statt findet und kaum bis in die Lungen runter geht. Dadurch wirst Du noch unruhiger.
Also, gegensteuern: ganz bewusst tief einatmen, so, dass sich beim Einatmen die Bauchdecke hebt (bis runter in den Nable atmen, stell Dir das ruhig vor), ganz langsam wieder ausatmen, bis nichts mehr an Luft in den Lungen ist, Bauchdecke senkt sich. Und wieder von vorne....mach das mal ein paar Minuten, Du wirst sehen, wie Du augenblicklich ruhiger wirst.

Und denk dran: es ist alles nur in Deinem Kopf (Fanta4), und den kannst Du auch für Produktiveres nutzen, z.B. an was Schönes denken.

LG,
Inez