Schatten & Licht e. V.

Oh Mann Mädels ich fühl mich so erdammt scheiße.

Mich hatte eine Grippe erwischt und damit ging alles los.
Die ist jetzt wieder weg, geblieben ist Angst, Desrealisation, Antriebslosigkeit und das Unwowhlsein, wenn ich mir den Kids allein bin.

Habe im April von citalopram 50mg auf Cipralex 20mg reduziert und in den letzten 4 Wochen nochmal um 5 mg Cipralex reduziert.

War das zu schnell? Und wenn ja, was mach ich dann jetzt? Wieder höher gehen?

Und geht es dass erfahrungsgemäß wieder schenll bergauf? Ich hab Panik, dass alles wieder wird wie vor einem Jahr...

Oh Bitte helft mir, ich habs echt nötig!!!

Liebe Grüße

N!c

Meine Liebe,

erstmal einen festen Drücker, tut mir total leid, dass es dir so schlecht geht im Moment.

Die Grippe, das Reduzieren - beides wird seinen Anteil an deinem jetzigen Befinden haben. Wie lange ist das mit der Grippe denn jetzt her? Vielleicht hättest du mit den 5 mg noch warten sollen, ich persönlich empfinde den Zeitraum etwas zu früh. Du mußt es so sehen: Dein Körper, deine Psyche waren schon durch die Grippe arg angeschlagen, dann wird die "AD Krücke" weniger stabil - für mich logisch, dass es dir nun schlechter geht. Diese 2 Sachen ziemlich zeitnah waren wohl einfach zu viel.

Du könntest natürlich wieder die 5 mg einnehmen, eine Besserung stellt sich oft sehr rasch ein. Mir gings innerhalb von nur wenigen Tagen schon wieder besser.

Um das ganze richtig abschätzen zu können: Wie lange ist die Grippe her, wie lange GENAU das Reduzieren und wie lange hast du jetzt diese Symptome? Es könnten auch Absetzsymptome sein, dazu müsste ich aber wissen, wie lange du die 5 schon weggelassen hast!

Morgen Marika...

die Grippe fing letzten Samstag an, teilweise mit Fieber, böser Husten und Schnupfen.

Das Abdosieren mache ich seit 8 Wochen ungefähr, alle Woche 1mg runter.

also im April ein "großer" Schritt von 5 mg und jetzt die letzten 8 Wochen nochmal 6 mg runter...

Traurige Grüße

N!c

Ach Süße, so eine Sch....! Das Runterdosieren machst du zwar eh langsam, aber es könnte sein, dass du nach den ersten 5 mg einen längeren Zeitraum hättest verstreichen lassen sollen. Mein erster Reduzierungsversuch war auch viel zu schnell, erst als ich mir zwischen jedem 5 mg Schritt mind. 4-5 Monate Zeit gelassen hatte, gings gut. Der Körper braucht Zeit um sich an die niedrigere Dosis zu gewöhnen, um fit für die nächsten Schritt zu sein.

Hast du schon mit deinem Arzt gesprochen?

Hallo nic,

Mensch, wie blöd! Mein Idee wäre auch, daß Du wieder ein paar mg höher gehst. Du scheinst das ja über Tropfen zu machen. Nimm doch einfach wieder z.B. 3mg mehr, das macht meist schon viel aus.

Oft ist es auch so, daß es besser wird, wenn es dir körperlich wieder gut geht. So eine fiese Grippe kann einem ja noch lange in den Knochen stecken.
Bei wieveil mg bist Du denn jetzt insgesamt?

Grüße von Leuchtkäfer

Ach hört mir mit Ärzten auf...

Die sagen mir von AD bekommt man keine Absetzsymptome!!!

Ich mach das jetzt, hab jetzt auf 17mg hochdosiert (gestern noch14) und warte mal ne Woche ab, wenns dann wieder geht, lass ich erst mal die Finger vom Dosierhahn.

Zur Not hab ich ja noch "mothers little helper" - Tavor. Die Dose hatte ich eigentlich schon in die hinterste Ecke des Schrankes verbannt...

So gut zu wissen, dass ihr da seid.

GLG

N!c

Liebe Nic,

schde, dass es dir gerade nicht so gut geht.
Ich habe in letzter Zeit öfters an dich denken müssen, aber irgenwie hab ich es nicht geschafft mich zu erkundigen.

Leider kann ich dir nichts zu den Medis sagen. Nur, dass ich auch die
"mothers little helper" ( toller Name) zu hause habe und wenns garnicht geht dann gibt es mal eine Tabl.

Du hast mir damals gesagt, dass das tief wieder vorbei geht und ich sage dir, dass es auch bei dir wieder gut wird.
Ich glaube wir müssen lernen, dass es immer mal wieder Rückschritte bzw. Einschnitte gibt. Die aber auch wieder gehen.

Liebe grüße
Kika

Hey,

würde es auch so machen. Wahrscheinlich war alles zuammen einfach zuviel auf einmal. Hab ich ja auch mal erleben müssen.

Warte jetzt einfach, bis du wieder stabil bist und ab da dann nochmal 4-5 Monate bevor du wieder reduzierst. Bei mir hat das geholfen - so habe ich ganze 20 mg Cipralex weg bekommen... naja - die restlichen 10 mg werden mir halt bleiben.

Ich drück die Daumen, dass es dir bald besser geht!

hallo liebe nic!

es tut mir leid, dass es dir auch wieder schlechter geht.

aber denk dran, du bist nicht alleine.
wir sind für dich da!!

finde gut, dass du hochdosiert hast
habe sonntag ja auch mein cipralex hochdosiert und warte nun ab

drücke dich ganz fest

Liebe nic,

ich weiß so gut, wie 's Dir geht, aber die anderen haben Recht: da ist zuviel auf einmal zusammen gekommen.

Wie gesagt, erstmal etwas mehr nehmen und dann abwarten.
Ich kenne das auch, dass dann die etwas niedrigere Dosis auch nicht viel hilft im Moment, aber aus meiner Beobachtung kann cih sagen, dass dann meistens noch andere Faktoren ihre Finger mit im Spiel haben.

Eins ist sicher, es geht wieder weg, auch wenn man die Nase schon gestrichen voll davon hat. Wir müssen alle Weltmeister in Geduld sein.

LG,
Inez

So... Ouerbericht:

Es geht jetzt wieder mit 17mg...*schwitz*

Die behalt ich jetzt auch mindestens 8 Wochen bei, bevor ich wieder an der Dosierung schraube.

Das erfreuliche: Ich fahre in 10 Minuten für 3 Wochen in die Schweiz!

Ganz oben aufm Berg, in ner Alphütte mit meinen liebsten Freunden (die sich da um 200 Rinder und 500 Schafe kümmern) deren Kindern und meiner ganzen Familie!

Seit 8 Jahren das erste Mal wieder!

Ich wünsch Euch hier ne tolle Zeit miteinander (bitte habt ein Auge auf die große Maus - ich wollte sie nicht erschrecken) und alle anderen denen es schlecht geht.

Bin bald wieder da und berichte!

GLG

im Vorfreuwahn

die N!c