hallo,
wer von euch kennt diese nebenwirkung??? und wie lang haben sie gedauert?
jede nacht oder abend das selbe spiel. sobald ich ruhig liege fängt es an. das bringt mich um den verstand und auch um den schlaf!!!
bin seit 7 tagen bei 20mg und soll jetzt noch erhöhen.
was meint ihr???
danke und viele grüße
von citalopram muskelbrennen!!! wer noch?
Moderator: Moderatoren
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nic
Ich hatte das auch, dazu noch das Gefühl, ich müsste ganz fest meine Hande zu Fäusten Ballen.
Probier mal Folgendes:
Spann Deine kompletten Beinmuskeln an,
halte die Spannung ganz bewusst 2-3 Atemzüge (ruhig ein und ausatmen)
Beim letzten Ausatmen lass die Spannung los.
So fährst Du fort...
Beine unten,
Beine oben
Pobacken
Bauch
Arme
Schultern
Hals
Gesicht (sieht ulkig aus!)
Mir hat das super geholfen...
Liebe Grüße
N!c
Probier mal Folgendes:
Spann Deine kompletten Beinmuskeln an,
halte die Spannung ganz bewusst 2-3 Atemzüge (ruhig ein und ausatmen)
Beim letzten Ausatmen lass die Spannung los.
So fährst Du fort...
Beine unten,
Beine oben
Pobacken
Bauch
Arme
Schultern
Hals
Gesicht (sieht ulkig aus!)
Mir hat das super geholfen...
Liebe Grüße
N!c
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nic
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Swtydan
danke
hey,
dachte das cipralex sei jetzt nicht mehr auf rezept zu bekommen....? hab ich in anderen beiträgen gelesen. prima, dass du jetzt runterdosieren kannst. freut mich sehr. ist bei mir noch weit entfernt, aber ich habe gestern abend mal deine übung gemacht und ich habe kaum muskelbeschwerden gehabt.
eventuell stellt sich mein körper jetzt auch langsam auf das medi ein.
danke trotzdem und alles gute
dachte das cipralex sei jetzt nicht mehr auf rezept zu bekommen....? hab ich in anderen beiträgen gelesen. prima, dass du jetzt runterdosieren kannst. freut mich sehr. ist bei mir noch weit entfernt, aber ich habe gestern abend mal deine übung gemacht und ich habe kaum muskelbeschwerden gehabt.
eventuell stellt sich mein körper jetzt auch langsam auf das medi ein.
danke trotzdem und alles gute
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kadisha
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nic
Hey Swytdan...
doch, doch... das Cipralex gibt es noch auf Rezept, allerdings muss ich pro Flasche (15ml = 300mg reicht für 20 Tage) 29 Euro zuzahlen...
Ist zwar ein Batzen Geld, aber mir ist es das wert, ich wechsl jetzt nicht nochmal...
Ich wollte Dir noch sagen, dass es lange dauern kann, bis man stabil ist, das hängt nicht unbedingt mit der Dosierung zusammen. Es verläuft immer wellenförmig, wobei die "unten" Wellen irgendwann einfach schwächer und kürzer werden.
Mich hat der Doc irgendwann bis 60mg Citalopram hochdosiert, aber Pustekuchen Stabilität, ich glaube heute, dass das einfach zuviel für meinen Körper war. Jetzt mit der Hälfte fühle ich mich wesentlich besser.
Rede mit Deinem Arzt und sage ihm, dass Du starke NW hast und zu denen können eben auch Panikattacken, Depression, Angstzustände und Desrealisation gehören.
Das Medi braucht gute 8 Wochen, bis es anfängt zu wirken und ich denke, dass man erst dann weiter hochgehen sollte, wenn Dein System die Zeit hatte sich anzupassen.
AD sind schon leichte Paradoxen, denn sie können auch das auslösen, was sie eigentlich beheben sollen und leider brauchen sie eben lange bis sie positiv wirken. Ich hoffe, dass es für Dich nicht so lange dauert und Du bald stabil bist!
Geht es Dir denn schon etwas besser als zu Beginn der PPD?
Wünsch Dir nen sonnigen Tag
Liebe Grüße
N!c
doch, doch... das Cipralex gibt es noch auf Rezept, allerdings muss ich pro Flasche (15ml = 300mg reicht für 20 Tage) 29 Euro zuzahlen...
Ist zwar ein Batzen Geld, aber mir ist es das wert, ich wechsl jetzt nicht nochmal...
Ich wollte Dir noch sagen, dass es lange dauern kann, bis man stabil ist, das hängt nicht unbedingt mit der Dosierung zusammen. Es verläuft immer wellenförmig, wobei die "unten" Wellen irgendwann einfach schwächer und kürzer werden.
Mich hat der Doc irgendwann bis 60mg Citalopram hochdosiert, aber Pustekuchen Stabilität, ich glaube heute, dass das einfach zuviel für meinen Körper war. Jetzt mit der Hälfte fühle ich mich wesentlich besser.
Rede mit Deinem Arzt und sage ihm, dass Du starke NW hast und zu denen können eben auch Panikattacken, Depression, Angstzustände und Desrealisation gehören.
Das Medi braucht gute 8 Wochen, bis es anfängt zu wirken und ich denke, dass man erst dann weiter hochgehen sollte, wenn Dein System die Zeit hatte sich anzupassen.
AD sind schon leichte Paradoxen, denn sie können auch das auslösen, was sie eigentlich beheben sollen und leider brauchen sie eben lange bis sie positiv wirken. Ich hoffe, dass es für Dich nicht so lange dauert und Du bald stabil bist!
Geht es Dir denn schon etwas besser als zu Beginn der PPD?
Wünsch Dir nen sonnigen Tag
Liebe Grüße
N!c
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Swtydan
hey n!c
danke für die nachricht.
ja da hast du recht, man wirft das geld oft genug aus´m fenster, also was solls? zudem mitnehmen ins grab braucht mans auch nicht.
ich hatte früher mal fluoxetin bis vor der ss und auch da war es so wie du es beschrieben hast. langsam wurde es besser und immer wieder auch schlechter...wirklich ein seltsamer wirkmechanismus, muss ich zugeben!
aber ja ich denke es geht mir etwas besser, nur der schwindel stört mich in meinem handeln. der macht mich unsicher und wenn ich draußen bin erst recht...aber ich lasse mich da nicht unterkriegen. ich will mein leben leben und nicht mich von ängsten dirigieren lassen!
kennst du das auch? unter dem fluox ist es irgendwann verschwunden...hoffentlich diesesmal mit cita auch.
grüßle
danke für die nachricht.
ja da hast du recht, man wirft das geld oft genug aus´m fenster, also was solls? zudem mitnehmen ins grab braucht mans auch nicht.
ich hatte früher mal fluoxetin bis vor der ss und auch da war es so wie du es beschrieben hast. langsam wurde es besser und immer wieder auch schlechter...wirklich ein seltsamer wirkmechanismus, muss ich zugeben!
aber ja ich denke es geht mir etwas besser, nur der schwindel stört mich in meinem handeln. der macht mich unsicher und wenn ich draußen bin erst recht...aber ich lasse mich da nicht unterkriegen. ich will mein leben leben und nicht mich von ängsten dirigieren lassen!
kennst du das auch? unter dem fluox ist es irgendwann verschwunden...hoffentlich diesesmal mit cita auch.
grüßle
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nic
Ja, na klar, irgendwann hört der Schwindel auf...
Irgendwann hat man sich dran gewöhnt, man kriegt dann auch nicht mehr den Impuls dass man erschreckt, es wird zu Normalität und dann isses weg ohne, dass man weiß wann...
Also wenns kommt: nicht nerven lassen, einfach als NW abhaken und weiter im Takt.
Es sind die Pillen - nicht Du.
Dieser Satz hat mich über vieles hinweg gerettet.
LG N!c
Irgendwann hat man sich dran gewöhnt, man kriegt dann auch nicht mehr den Impuls dass man erschreckt, es wird zu Normalität und dann isses weg ohne, dass man weiß wann...
Also wenns kommt: nicht nerven lassen, einfach als NW abhaken und weiter im Takt.
Es sind die Pillen - nicht Du.
Dieser Satz hat mich über vieles hinweg gerettet.
LG N!c
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Swtydan
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Swtydan