Schatten & Licht e. V.

Hallo Mädels
ich bin auf der Suche nach etwas nur für mich, was mir Spass macht und womit ich den Kopf mal frei kriege...natürlich zum regelmässig machen.
Vielleicht habt ihr ein paar Ideen, denn allein krieg ich es irgendwie nicht auf die Reihe...
Bin gespannt
danke schonmal

Hhm, ein Hobby für DICH würde ja heissen: etwas machen, was DIR Spaß macht

Was wäre das denn so?

Oder willst Du typische Hobbies aufgelistet haben wie:

Stricken
Kreuzworträtsel
Bingo
Romee
Schwimmen / Aerobic
Briefmarken sammeln
Jazz Tanz

Wie wäre es mit Reiten???

Mir tun die Pferde soooo unendlich gut, die strahlen so eine Ruhe aus und erden mich...

Gärtnern
Töpfern
Backen
Step Tanz
Yoga
Ehrenamtliche Tätigkeit
Brieftauben
Kurzgeschichten schreiben
Gedichte
Sprachen lernen
Nachhilfe geben

Danke euch. Tja, genau so ist es Lotte, es sollte MIR Spass machen. Nur wenn man halt selbst nicht mehr weiss, was einem eigentlich Spass macht.... Ich müsste mal was ausprobieren...aber wo anfangen und wie und so weiter...bräuchte mal nen Anhaltspunkt...

Bei der Ergo in der Klinik habe ich festgestellt, dass ich gerne mit Holz arbeite und habe jetzt eine eigene kleine Werkbank.

Malen
Nähen
Wandern
Fotografieren/Filmen
Singen/Chor

Hallo,

wie wärs mit joggen??? Soll für die Psyche richtig gut sein, lt. meinem Doc.

Ich hab vor einem Jahr damit angefangen, hab mich echt überwinden müssen. Aber jetzt hab ich richtiges Verlangen danach, es macht total Spass und macht den Kopf frei !!!

Vielleicht ist das ja was für Dich !!

LG N.

Hey Scara,

ja, Sport und Joggen hab auch ich für mich reaktiviert.

Macht glücklich und stark!


Ansonsten klebe ich gern Fotoalben, um mein Leben für mich zu sortieren.
(Ich fotografiere auch gern)

Bücher lesen!!!

Manche hilft auch basteln und malen.

Scara, versuche an früher zu denken, was hast Du als Kind gern gemacht?

Daran knüpfe an! Das ist der Weg zu Deinem ICH!!

Suche das Kind in Dir und baue es aus und auf, denn das bist DU!

Versuche Dich an die Träume und Wünsche Deiner Kindheit zu erinnern, dann findest Du Deine verschütteten Interessen, Bedürfnisse und Gefühle!

Vicky

Hey,

gärntnern, Yoga, Sport, lesen ... das sind meine Leidenschaften....

Hallo ihr Lieben
vielen Dank für eure netten Beiträge.

@Vicky Ich merke, dass ich ein richtiges Vorhängeschloss an meine Kindheit gemacht habe. Ist nicht einfach mich zu erinnern, aber ich werd es versuchen.

Hey Scara,

dann mußt Du wohl den Schlüssel suchen!!

Sind Deine Kinder Dir da nicht eine riesengroße Hilfe?

Setz Dich hin und spiel mit denen, male, bastele, höre Musik oder träume, dann müßten Erinnerungen hochkommen, dann:

Nicht verdrängen, sondern aushalten!!!
Positives und negatives.

Sag Deinem Kind in Dir, dass es jetzt sicher ist, daß es sich zeigen darf und gebe Dich dem Moment hin.

Wiederhole das, irgendwann, ganz unerwartet wird es durchbrechen mit Impulsen, die stärker werden.

Das ist aber nur möglich, wenn Du Dich nicht ablenkst, berieselst etc. .

Viel Erfolg!

Vicky

Mir tut Yoga total gut, außerdem lesen (Krimis und historische Romane), schwimmen , joggen (wenns wieder wärmer wird und mein Dauerinfekt irgendwann weg ist ) und (nicht lachen)- stricken.
Lg Vanessa

Hallöle

Also ich stricke und häckle und lesse, bei allen drei sachen entspanne ich total , und das schöne is ich mach noch tolle sachen für meine familie und mich.

Lg Hope