Schatten & Licht e. V.

Danke dir, das wünsche ich dir auch! Ich versuche an die besseren Tage zu denken und daran glauben, dass es davon bald hoffentlich mehr geben wird. Aus verschiedenen forenbeiträgen weiß ich, dass es 3 Monate dauern kann, bis es besser wird. Halte durch!

Danke Liebe Alibo, je häufiger ich das höre, desto mehr beruhigt mich das. Dieses Forum gibt mir viel Trost und ich fühle mich weniger allein. Ich kenne in meinem Freundeskreis niemanden mit Depressionen und AD und fühle mich damit manchmal allein. Damit habe ich keine Beispiele um mich rum.

Mir ging es damit gut bis ich es nach 4 Jahren abgesetzt habe. Ich dachte, ich hätte meine Themen bearbeitet und brauche die Medikamente nicht mehr. Ich habe aber scheinbar eine dauerhafte innere Anspannung und Unruhe und kreisende Gedanken und kann nicht ohne Medikamente schlafen. Deshalb hab ich a...

Hey, ich weiß wie schlimm sich das anfühlt. Ich bin seit 5 Wochen auf 75mg und erst seit gestern fühle ich eine Verbesserung. Vor ein paar Wochen zwischendurch auch eine Verbesserung, dann wieder schlechter. Mein Psychiater sagte mir, dass es letztes Mal bei mir auch 3 Monate gedauert hat bis es bes...

Hallo Zaubernuss, Ich nehme zwar nicht Duloxetin, sondern Venlaflaxin, aber es ist auch ein SNRI, also glaube ich ähnlich. Ich nehme es gerade wieder zum zweiten Mal. Das erste Mal hat es mir sehr gut geholfen. Jetzt nehme ich es seit 7,5 Wochen zum zweiten Mal und seit heute fühle ich eine Verbesse...

Liebe Alibo, vielen Dank erneut für deine ausführliche Antwort. Ich habe in meinem Studium auch versucht Ga zu geben und habe einen guten Abschluss, aber auch da stand mir schon die Psyche im Weg und wenn ich darüber nachdenke, die ersten depressiven Symptome. Ansonsten ist das bei mir mit der Frust...

Liebe Alibo, Vielen lieben Dank für deine ausführliche Antwort. Ich habe sie heute mehrfach gelesen und finde mich so sehr in deinen Erlebnissen wieder. Ich bin auch eine sehr leistungsorientierte Person. Das war schon in der Schule so, später umso mehr im Studium und noch mehr während der Arbeit. G...

Liebe Alibo,

Ich weiß, ihr habt alle sehr viel zu tun. Ich würde mich trotzdem über eine Rückmeldung von dir freuen. Oder darf ich dir eine pn schreiben?

Lg
Alice

Hallo Nat, vielen Dank für die ausführliche Antwort. Über EMDR hatte ich auch schon gelesen. Vielleicht kann ich das auch mal ausprobieren. Ich frage mich immer, ob die Schlafstörungen eine Folge der Depression sind oder umgekehrt. Wie lange hast du das Lithium genommen? Oder nimmst du das immer noc...

Hallo Alibo, vielen Dank für deine Rückmeldung. Das klingt ganz wie bei mir. Vorab zur Perimopause: Ich habe gerade einen Hormonstatus gemacht, weil ich ja einen Kinderwunsch habe und der war noch ganz im grünen Bereich. Aber wer weiß, ich bin 41. Allerdings find das bei mir schon mit Mitte / Ende 2...

Hallo Nat, vielen Dank für deine Antwort! Bei mir fing das mit den Schlafproblemen so mit Mitte / Ende 20 an. Ich habe auch lange Promethazin genommen, aber irgendwann hatte das alleine nicht mehr bei mir geholfen. Dann habe ich lange 7.5 - 15 mg Mirtazapin genommen. Das hat erstmal geholfen und dan...

Liebe Alle, ich habe mich hier vor Kurzem in der Vorstellungsrunde vorgestellt. Ich habe noch kein Kind, wünsche mir aber eins und habe gerade sehr mit meiner Diagnose zu kämpfen. Ich glaube, meine Art der Depression ist vielleicht nicht so typisch und ich frage mich manchmal, ob das überhaupt eine ...

Hallo Mirabel, Ich bin natürlich keine Ärztin, deshalb kann ich zu den Lithium nichts sagen. Aber ich habe zu dem Thema Schlaf Angst viel bei Reddit gelesen, weil mich das am meisten belastet hat. Und tatsächlich machen es viele so: ein SSRI oder SSNRI zum Angst lösen und was schlafanstossendes. Mir...

Hallo Alibo, hallo Marika, vielen Dank für eure Antworten. @Marika: Danke für deine Hilfe. Das beruhigt mich etwas mit der Medikamentengabe und der PPD. @Alibo: Ich finde mich sehr darin wieder, was du schreibst. Ich bin auch nicht in der Lage mich so vielen Reizen auszusetzen, wie andere Menschen. ...

Hallo Marika und Community, vielen Dank für deine Antwort! Wisst ihr evtl. etwas darüber, ob man die Wahrscheinlichkeit für eine Postpartale Depression senken kann, indem man während der Schwangerschaft Medikamente nimmt und möglicherweise nach der Geburt hochdosiert? Ich habe ehrlich gesagt schon A...