Schatten & Licht e. V.

Liebe Alibo, Vielen lieben Dank für deine ausführliche Antwort. Ich habe sie heute mehrfach gelesen und finde mich so sehr in deinen Erlebnissen wieder. Ich bin auch eine sehr leistungsorientierte Person. Das war schon in der Schule so, später umso mehr im Studium und noch mehr während der Arbeit. G...

Liebe Alibo,

Ich weiß, ihr habt alle sehr viel zu tun. Ich würde mich trotzdem über eine Rückmeldung von dir freuen. Oder darf ich dir eine pn schreiben?

Lg
Alice

Hallo Nat, vielen Dank für die ausführliche Antwort. Über EMDR hatte ich auch schon gelesen. Vielleicht kann ich das auch mal ausprobieren. Ich frage mich immer, ob die Schlafstörungen eine Folge der Depression sind oder umgekehrt. Wie lange hast du das Lithium genommen? Oder nimmst du das immer noc...

Hallo Alibo, vielen Dank für deine Rückmeldung. Das klingt ganz wie bei mir. Vorab zur Perimopause: Ich habe gerade einen Hormonstatus gemacht, weil ich ja einen Kinderwunsch habe und der war noch ganz im grünen Bereich. Aber wer weiß, ich bin 41. Allerdings find das bei mir schon mit Mitte / Ende 2...

Hallo Nat, vielen Dank für deine Antwort! Bei mir fing das mit den Schlafproblemen so mit Mitte / Ende 20 an. Ich habe auch lange Promethazin genommen, aber irgendwann hatte das alleine nicht mehr bei mir geholfen. Dann habe ich lange 7.5 - 15 mg Mirtazapin genommen. Das hat erstmal geholfen und dan...

Liebe Alle, ich habe mich hier vor Kurzem in der Vorstellungsrunde vorgestellt. Ich habe noch kein Kind, wünsche mir aber eins und habe gerade sehr mit meiner Diagnose zu kämpfen. Ich glaube, meine Art der Depression ist vielleicht nicht so typisch und ich frage mich manchmal, ob das überhaupt eine ...

Hallo Mirabel, Ich bin natürlich keine Ärztin, deshalb kann ich zu den Lithium nichts sagen. Aber ich habe zu dem Thema Schlaf Angst viel bei Reddit gelesen, weil mich das am meisten belastet hat. Und tatsächlich machen es viele so: ein SSRI oder SSNRI zum Angst lösen und was schlafanstossendes. Mir...

Hallo Alibo, hallo Marika, vielen Dank für eure Antworten. @Marika: Danke für deine Hilfe. Das beruhigt mich etwas mit der Medikamentengabe und der PPD. @Alibo: Ich finde mich sehr darin wieder, was du schreibst. Ich bin auch nicht in der Lage mich so vielen Reizen auszusetzen, wie andere Menschen. ...

Hallo Marika und Community, vielen Dank für deine Antwort! Wisst ihr evtl. etwas darüber, ob man die Wahrscheinlichkeit für eine Postpartale Depression senken kann, indem man während der Schwangerschaft Medikamente nimmt und möglicherweise nach der Geburt hochdosiert? Ich habe ehrlich gesagt schon A...

Liebe Marika, vielen Dank für deine Antwort. Ich habe viel von dir in diesem Forum gelesen und mir auch gemerkt, dass du dein AD schon lange nimmst. Ich fand deine positive Einstellung und deine Hilfestellung in diesem Forum sehr beeindrucken. Ich neige sehr zu Ängsten und zum Katastrophisieren, lei...

Liebe alibo79, ich danke dir für den herzlichen Empfang. Das ist wirklich kein einfaches Thema für mich und ich bin froh, dass ich einen Ort gefunden habe, an dem ich offen sein darf. Ich muss sagen, ich war vielleicht naiv, als ich mein AD abgesetzt habe, dass ich dachte, die Sache ist vorbei. Bei ...

Liebe Mirabel, ich bin ebenfalls sehr neu hier nachdem ich mehrere Wochen die Posts in diesem Forum gelesen habe. Ich nehme nicht Sertralin, sondern Venlaflaxin und auch ich habe (rezidivierende) Depressionen und mein primäres Symptom sind leider auch Schlafstörungen. Ich leide seit ca. 15 Jahren da...

Liebe Community, ich bin hier ganz neu. Ich habe in den letzten Wochen viel in eurem Forum gelesen und mich schließlich dazu entschieden, mich auch anzumelden. Ich habe in meinem Freundeskreis niemanden mit ähnlichen Erfahrungen, deshalb würde ich mich gern mit euch austauschen. Zu mir: Ich bin 41 u...