Nochmal zu Zwangsgedanken

[Mimimaus]

Hallo Ihr Lieben,

Also mir gings jetzt kürzlich zwei Wochen lang mal wieder richtig gut.
Dann haben die Zg wieder verstärkt den Weg zu mir gefunden,es war aber zum aushalten.

Vor zwei Tagen war meine ASchwester abends bei uns und erzählte mir so richtig gruselige Dinge,die erst kürzlich ihrer Freundin passiert sind.
und zwar ist der Schwiegervater ihrer Freundin gestorben und in der nacht,in der es passiert ist,sah sie ihn.Er kam und umarmte sie und war schon ganz kalt.Sie sagte,sie lag im Bett,aber die erscheinung hatte sie an der Haustür..also muss sie ja getreumt haben..aber sie meinte,es war so real.
In der selben Nacht saß ihre Sxchwägerin im Wohnziimmer und stillte ihre Zwillinge,als sie plötzlich den Verstorbenen im Sessel sitzen sah.
Er saß nur da und schaute.
Sie sagte dazu,dass er noch nie die Zwillinge gesehen hat,und sie unbedingt nochmal sehen wollte.

Ich hoffe ich habe euch jetzt keine Angst eingejagt,aber mir gehts seit dem wieder schrecklich.
Ich fühlte mich wieder so wie in der Schwangerschaft als alles anfing,und zwar nach dem Tod einer Bekannten.

Ich dachte wieder nur noch über den Tod nach.Hatte furchtbatr Angst jemand Nahestehenden zu verlieren und hatte gleichzeitig Angst auch solch eine Erscheinung zu haben.
Ich habe seit dem wieder panische Angst allein zu sein,vor allem wenn es draußen dunkel ist.
Es ist alles wieder richtig besch...

Auch meine Zg haben sich wieder verstärkt.
Und was mir wieder total Angst gemacht hat,ist der Traum,den ich heute Nacht hatte.
ich träumte,ich würde meine Kleine baden und sie dann unter Wasser drücken..immer wieder..es war so schrecklich..jetzt verfolgen mich diese dummen Gedanken schon bis in die Träume.
habe jetzt total Angst,dass ich das wirklich will,was ich da geträumt habe..

Kennt ihr auch solche Träume,oder bin ich da die einzigste?

Liebe Grüße Mimimaus

[Sas]

Liebe Mimimaus,

Solche esoterischen Gruselgeschichten können einen ziemlich aus den Latschen hauen. Warum hat Dir deine Schwester sowas erzählt? Weiß sie nicht, was mit Dir los ist? Vielleicht war sie auch einfach gemein und wollte Dich ärgern. Es ist ganz schön krass, weil du noch labil bist. Ich bin auch empfänglich für düstere Geschichten, wenn sie aus dem Freundeskreis kommen. Eine Bekannte von mir hat sich einen Spass daraus gemacht, mich mit Gruseligkeiten zu ärgern, die in meiner Psychose vorkamen ("böse Mächte" die zu einer bestimmten Zeit bei mir auf dem Handy angerufen haben). Sie hatte sich mit irgendjemand verabredet, der mich um bestimmte Zeiten anrufen sollte. Witzig, gell? Hat mich natürlich wieder voll zurückgeworfen. Liebe Mimimaus, denk nicht so viel darüber nach. Und wenn Deine Schwester wieder anfängt, dann sag ihr, sie soll dich mit ihrem Sch... in Ruhe lassen.

Und, Mimimaus, Du weißt doch, dass das einfach nur Deine Gedanken sind. Sie haben keine Macht über dich und du willst und wirst das alles niemals tun. Du hast einfach nur Angst.
Ich hatte diese Träume auch und habe dagegen Risperdal bekommen. Damit ich mich wieder traue einzuschlafen.

Mimimaus, versuche von solchen Geschichten erstmal Abstand zu halten.
Liebe Grüße, Saskia

[Marika]

Hallo Mimimaus!

Hey, kann ich total verstehen, dass dich diese Geschichte wieder so in Angst versetzt hat und dann kommen halt wieder die ZG. Kenne ich alles. Schau mal, du weißt nicht wieviel Wahrheitsgehalt da dran ist. Oft wird da dann dazu gedichtet, was weggelassen usw. Aber ich weiß, auch mich haben schlimme Dinge immer wieder in Angst und Panik versetzt.

Das mit dem träumen kenne ich auch - nach so einem Traum damals fingen bei die ZG an. Es war total schrecklich - ich habe damals geträumt, ich würde mein Kind beißen. Ich bin dann aufgewacht und konnte mich mich nicht bewegen - ich hatte meine erste Panikattacke. Und halte dir auch vor Augen, dass Träume immer verschlüsselt sind, also nicht eins zu eins umgemünzt werden können.

Liebe Mimimaus - wie Saskia schon schreibt - es sind "nur" Gedanken. Sie haben NICHTS mit deinem Wollen und Handeln zu tun. Im Gegenteil - beobachte dich doch mal, wenn du einen ZG hast! Ist es dann nicht so, dass du gerade dann besonders fürsorglich und behutsam mit deiner Kleinen umgehst? Konzentriere dich immer wieder auf dein TATSÄCHLICHES HANDELN und du wirst sehen, das es das genaue Gegenteil von deinen ZG. ist.

Schau mal weiter unten - wir hatten gerade vor ein paar Tagen sehr gute Beiträge zum Thema ZG. Ich weiß jetzt nicht mehr - nimmst du Medis oder machst du Therapie?

Die ZG wollen dir ganz was anderes sagen, als du denkst - eben NICHT dass du deinem Kind was antun willst. Bei vielen von uns sind es zurück gestellte Bedürfnisse von uns selber, ein enormer Druck, den wir uns auferlegen, um ja die perfekte Mama zu sein. Oder oft kommen sie auch, wenn man sich vor der eigentlichen Situation ablenken will... usw. Wie gesagt, ließ mal weiter unten, ich denke dass kann dir auch sehr helfen!

Liebe Grüße von

[Milla]

Hallo Minimaus!

Ich kann dich total gut verstehen,ich mag solche Geschichten überhaupt nicht!Habe jahrelang schlimme Alpträume gemacht,nachdem ich einen Horrorfilm mit 12 Jahren gesehen hatte.

Meine Mutter hat mir auch mal so etwas erzählt:ich glaube aber überhaupt nicht daran,für mich sind es Träume/Halluzinationen oder Lügen!

Machst du eine Gesprächstherapie?Vielleicht könntest du versuchen,diese Ängste mit deinem Therapeuten zu verarbeiten?

Deine ZG drücken übrigens lediglich deine ÄNGSTE aus, es könnte dem Kind etwas Schlimmes passieren und nicht deinen Willen,ihm etwas anzutun.
Es ist eigentlich ein Zeichen,daß du darum sehr besorgt bist,nicht,daß du eine böse Mutter bist.ZG sind sozusagen den Ausdruck eines besonders starken "Beschützerinstinktes"!

Und Mütter , die ZG haben,setzen ihre Gedanken nicht in die Tat,verlieren entgegen ihrer Befürchtungen nicht die Kontrolle über ihr Verhalten !Im Gegenteil,sie sind eher sehr befürsorglich!

Ich weiß,diese ZG sind sehr erschreckend und belastend,aber du wirst sehen,mit der Zeit und der Abnahme der Stressbelastung werden sie immer schwacher werden.

Und sage doch deiner Schwester,daß solche gruseligen Geschichten dich momentan sehr belasten und bitte sie,nicht mehr welche zu erzählen!

[Runespoor]

Hallo!
Ich denke mal das sich deine Schwester vielleicht nix böses dabei gedacht hat, als sie dir diese "Gruselgeschichte" erzählte. Manchmal sehen Angehörige den Wald vor lauter Bäumen nicht oder sind, wie ich sagen würde gegen den Schrank gelaufen Mein Freund hat auch erst nach einiger Zeit seinen CSI Konsum eingestellt, nachdem er gemerkt hat, das ich danach immer fix und alle bin, gerade wenn es um Kinder geht. Nur habe ich dummes Huhn mir irgendwann Cold Case angesehen, wo ein Baby in einer Mülltonne gefunden wird. Da ich ja am Anfang auch den Gedanken hatte meine Tochter einfach irgendwo stehen zu lassen, weil es ihr überall besser geht als bei mir war das nen hartes Brot.
Bei mir ist es so das diese Gedanken nicht ständig da sind, aber wenn sie hochkommen, komme ich auch nicht mehr davon los. Da reicht irgendein Auslöser, wie eine heiße Herdplatte oder das meine Tochter neben mir in der Wippe an der Badewanne sitzt. Ich mache es dann so das ich diesen Ort der diese Gedanken in mir auslöst verlasse, bis ich wieder einigermaßen bei mir bin.
Ich denke bei dieser Krankheit geht es immer wieder auf und ab, aber vielleicht ist dieser Rückfall an überprüfen der Psyche wieweit es dir schon wirklich besser geht und nicht nur oberflächlich.Fühl dich gestreichelt Gruß Antje

[Jenny]

Ich will hier kein "Esoterik-Forum eröffnen, also *ganzleisered*, aber deine Schwester wollte dir sicher nix böses. "Es gibt mehr Dinge zwischen Himmel und Erde, als Eure Schulweisheit Euch träumen lässt, Horatio" (Shakespear) und das, was nach dem Sterben kommt, ist nichts, wovor wir uns fürchten müssten.

Zu deinem Traum: Eine mögliche Deutung wäre: Das Badewasser stellt den Mutterleib (Fruchtwasser!) dar und dein Traum drückt den Gedanken aus, dass du dein Leben als einfacher empfunden hast, als die Kinder noch nicht geboren waren. Das heißt nicht, dass du die Kinder ablehnst oder gar töten möchtest. Aber deine Seele möchte vielleicht, dass "wieder alles so ist, wie früher".

[Mimimaus]

Hallo Ihr Lieben!

Vielen Dank für Eure aufbauenden Worte.

Saskia,das ist ja übel,das Deine Bekannte sich solch einen Spass mit Dir erlaubt,wo sie doch weiß,dass es Dir sehr schlecht ging/geht.
Ich wünsche zwar niemandem etwas böses,aber solchen Leuten sollte es mal nur für einen Tag so schlecht gehen wie uns,damit sie mal sehen,was ihr "Spass" für Folgen haben kann..
Meine Schwester hat es nicht mit Absicht gemacht.Sie wußte nicht,was sie damit wieder bei mir anrichtete.Ihr tat es dann auch leid.

Marika,das stimmt,gerade wenn alles harmonisch ist und die Kleine ist so lieb und ich finde sie soo süß,dann sind diese Gedanken am stärksten.Wenn ich aber Wut auf die Kleine habe,dann sind sie garnicht da oder nur schwach.Wieso ist denn das nur so???
Ich bin in Therapie,aber Medis nehme ich keine.
Als ich träumte,ich würdr die Kleine immer wieder unter Wasser drücken,ist so ein enormer Druck von mir abgefallen im Traum..und ich denke immer,wenn ich es wirklich tun würde,wäre der Druck auch weg..ich habe die ganze Zeit über einen solchen innerlichen Druck..wie kann ich denn diesen nur abbauen????Kann mir da jemand einen Rat geben?

Milla,ja,ich mache eine Therapie,aber ich habe immer das Gefühl die bringt mir garnichts.Wir bearbeiten garnicht ein bestimmtes Thema.Wir reden mal über dies und jenes,aber nichts was mir helfen könnte..Weiß auch garnicht wo ich einen richtig guten Therapeuten herbekommen könnte.Was ich nicht weiß ist,wie ich die Stressbelastung loswerden soll..ich weiß ja nicht was mich so streßt..im Moment sind es diese Gedanken..aber ich weiß absolut nicht was dahintersteckt.

Antje,solche Dinge kann ich mir auch nicht mehr anschauen,das zieht mich dann immer total runter.Ich habe diese dummen Gedanken immer wenn ich etwas sehe,was meiner Kleinen Gefährlich werden könnte.Und davon gibt es wirklich sehr viel,z.B.ein Wäschetrockner,ein Messer,eine Plastiktüteein Fenster,einfach alles..und somit ist es mir unmöglich die Situation zu verlassen,weil überall solch eine Situation auf mich wartet..das ist so schrecklich..

Jenny,das stimmt,ich habe mein Leben früher als einfacher gefunden,ich war frei und konnte tun und lassen wozu ich gerade Lust hatte.Ich trauere dieser Zeit oft hinterher.Aber missen möchte ich meine Kleine auch nicht mehr.An Deiner Traumdeutung könnte also gut was wahres sein.


Es umarmt Euch alle Mimimaus

[Runespoor]

hi!
habe mir gestern sogar geklemmt mir auf den Trödel Bücher von Petra Hammesfahr zuholen, die ich früher total gerne gelesen habe. Aber bei ihr passiert auch soviel Mist mit Kindern, das muß ich mir nicht geben. Übrigens Herr der Ringe konnte ich auch nur teilweise schauen. Irgendwie geht im Moment gar nichts. Aber das hatte ich auch nach der Geburt meines Sohnes. KOnnte nix mehr sehen in dem ein Funken Gewalt vor kommt. Und wenn es gegen Kinder oder Tiere geht ist es ganz schlimm. Wird vielleicht wieder. Gruß Antje