Neu hier mit Zg

[Jersey24]

Hallo,

Ich bin neu hier. Und leider hab ich mit sexuellen ZG ggü meinem fast zweijährigen Sohn zu tun. Schon dass ich das so schreibe, treibt mir Tränen in die Augen. Ich hatte schon vor Jahren mal mit ZG zu tun, da hatte ich eher Angst, ich könnte verrückt werden. Und es war auch eher eine Angststörung. Ich hätte nie gedacht, dass das zurück kommt, dachte, ich hätte was abgehakt. Und seit drei Monaten ist es jetzt wieder da. Nur mir für mich schlimmeren Inhalt. Mein Sohn ist mein ein und alles, ich liebe ihn so sehr, wir haben eine tolle Bindung und ich hätte von allen Gedanken nie gedacht, dass sie mal darauf gehen könnten. Auf alles, aber um ihn und uns war ich eigentlich so sicher. Ich tue alles für ihn, reiße mir ein Bein aus, mache mir Sorgen und bin eigentlich echt ne gute Mutter. Und dann das? Ich kämpfe mit Selbstmitleid, Ungläubigkeit und Schuld. Warum denn dieser schreckliche Inhalt. Bin froh, dass es nicht nur mir so geht. Und habe Fragen an euch…
1. konntet oder könnt ihr euch das verzeihen? Diese Art von Gedanken. Wie?
2. bei mir ist das glaube ich zu spät für ne PPD. Kam das bei noch jemand so spät?
3. kann man das vergessen? Wirklich? Und als Quatsch abtun?

Ich bin bereits wieder in Therapie bei meinem alten thera. Und mache dann noch ne spezialisierte Therapie (ambulant) für Zwänge an der Uniklinik. Und ich werde wohl doch ein AD nehmen müssen. Obwohl ich halt Angst vor den NW habe und ich will weiter arbeiten und für meine Familie da sein. Ich vermeide Nix. Bin viel alleine mit ihm, auch wenn ich davor und dabei immer Angst habe…
Danke fürs lesen und eure Antworten!

[Jersey24]

Ach so. Eine grosse Angst ist übrigens auch, dass ich nie wieder gesund werde und ich meinen Sohn nicht versorgen kann…was ich ja kann…aber die Angst davor ist da

[Jersey24]

Und ich habe noch was vergessen. Manchmal habe ich ganz doll Angst, ich könnte was tun. Wie ein starker Impuls. Und dann muss ich ihn ganz zwanghaft berühren. Also harmlos, nix schlimmes. Ich Kitzel ihn dann oder so. Oder ich hab beim Baden mal überprüft, ob ich da jetzt iwas gut finde… habe beim Waschen direkt drauf geachtet. Das war ein richtiger Zwang das zu tun. War nicht oft. Vllt drei mal oder so. Kennt das jemand?

[Marika]

Hallo Liebes!

Lass dich mal fest drücken. Ich weiß wie du dich fühlst, ich habe genau das selbe durchgemacht. Diese ZG sind so ziemlich das Schrecklichste was ich je erlebt habe. Auch wenn es sich vielleicht nicht mehr um eine klassische PPD handelt, so bist du doch in der selben psychischen Ausnahme Situation wie so viele andere hier, machst das selbe Leid durch und musst diese Ängste aushalten. Wie du auch, hatte ich immer schon mit Ängsten und ZG zu tun, mit der Geburt dann aber wurde es so schlimm, dass offensichtlich war, dass ich Hilfe brauche.

Mein Weg war eine Verhaltenstherapie und ein Antidepressiva, vorübergehend waren es 3 Medikamente. Später bin ich mit Escitalopram stabil und gesund geworden. Heute ist mir eine kleine Erhaltungsdosis geblieben mit der ich null Symptome und keine Rückfälle oder ZG habe.

Zu deinen Fragen:

1. Es ist keine Frage des Verzeihens, das wusste ich aber erst, als es mir besser ging. Man merkt dann nämlich, dass diese Gedanken ZU KEINEM ZEITPUNKT etwas mit dem tatsächlichen Denken, Wollen oder Handeln zu tun hatte.

2. Bei mir begann es 5 Wochen nach der Geburt, ZG hatte ich aber schon mit 8 Jahren... gegen meine Mama. Ob PPD oder nicht, du bist hier sehr richtig und die Behandlung ist die selbe.

3. Definitiv JA! Sobald man stabiler und langsam gesund wird, kommt das von ganz alleine. Heute ist es mir völlig klar, dass es Quatsch und Gedanken Müll war. Ich habe mir nie was verzeihen müssen, es war einfach irgendwann sonnenklar.

4. Die Angst nie gesund zu werden, hatte ich auch. Es ist ein weitverbreitetes Symptom. Ich war überzeugt, dass mein Psychiater sich irrt, dass ich böse und mit Sicherheit die Ausnahme bin, die tatsächlich die ZG ausführt. Natürlich völliger Quatsch, aber wenn man in der Akutphase ist, sieht man das nicht.

Mein persönliches Fazit: Die Medikamentöse Behandlung war bei mir sicher das wichtigste, die Therapie zusätzlich ein wesentlicher Faktor.

Du schaffst das, wir werden dir helfen!

[Marika]

Auch ich nochmal: ja das kenne ich auch... Diese Impulse als würde man gleich was tun... es typisch Zwang, hat aber ZU KEINEM ZEITPUNKT etwas mit Wollen oder Handeln zu tun.

ZG werden NIE ausgeführt.

[Jersey24]

Tausend Dank! Ich habe schon viel von dir gelesen und es ist sehr inspirierend. Und ermutigend.
Kennst du viele hier, die das später auch noch bekommen haben?
Das mit dem verzeihen treibt mich wahnsinnig um. Ich denke manchmal, wenn ich ihm das erzähle, wenn er erwachsen ist, wird er mich doof finden. Ich meine, er ist so wichtig, das wichtigste, warum setzt sich der Zwang darauf? Ihm und meiner Mutterliebe war ich mir so sicher…

Und kennst du auch so ein zwanghaftes, harmloses überprüfen? Danke!!!!!

[Marika]

Ich kenne wirklich ALLES was du beschreibst, alles ist typisch Zwang und eigentlich völlig harmlos... aber es erzeugt einen extremen Leidensdruck. Typisch ist sich, dass sich der Zwang eben ganz genau gegen die liebsten Menschen richtet. Es geht dabei eigentlich darum, dass du das Liebste was du hast beschützen willst. Was daher geht das Gehirn meist unbemerkt sämtliche möglichen Gefahren durch. Durch eine Fehlfunktion kommen diese Gedanken aber plötzlich durch den sonst aktiven Filter durch.... und erschreckt uns. Jeder Mensch hat solche Gedanken, das ist völlig normal und gehört zur menschlichen Natur dazu. Aber Gesunde bemerken diese Gedanken nicht, oder nur kurz und wissen sofort dass es Quatsch ist. Dieser Mechanismus läuft so gut wie unbemerkt ab. Bei uns aber kommt alles durch, macht uns Angst und suggeriert uns, wir würden das denken weil wir das wollen, oder "so sind". Aber das Gegenteil ist der Fall.

Ich kenne einige die ZG tatsächlich auch später bekommen haben. ZG gehören ja zu den Zwangserkrankungen und kommen bei Frauen und Männern auch total unabhängig von einer PPD vor.

[Marika]

Übrigens habe ich meinem Sohn bereits davon erzählt... er ist schon 19... weißt du was er gesagt hat? "Ach Mamilein, du bist so eine liebe Mama, sowas könntest du nie tun... das war doch absoluter Quatsch "... und dann hat er gelacht...

[Jersey24]

Oh Gott, das beruhigt mich so!
Also auch, dass du so zwanghaft (harmlos!) berühren musst, um dir iwas zu beweisen bzw. Dich zu beruhigen?
Ich denke, hoffentlich will ich ihn nicht Mal unsittlich berühren und dann berühre ich ihn, um mich zu beruhigen. Das ist dann ein echter Drang. Das war vllt viermal so. In drei Monaten. Total paradox. Das kennst du auch?!

[Marika]

Ja das kenne ich auch, so typisch. Es tut mir sehr leid, dass du das durchmachen musst, weil ich weiß, was das für ein Leidensdruck ist.

Habt ihr schon über ein Medikament nachgedacht?

[Jersey24]

Das beruhigt mich. Ich soll escitalopram probieren. Will ich auch…aber hab Angst, weil ich ja normal alles machen muss und auch zurechnungsfähig

[Jersey24]

Was ich auch gar nicht lesen mag, aber sich alle einig sind: Zwangsstörungen sind nicht heilbar. Toll…

[Marika]

Zwangsgedanken und Zwänge kann man sehr gut behandeln und völlig beschwerdefrei werden. Allerdings ist es oft so, dass man dauerhaft eine Medikamentöse Unterstützung braucht. Ich nehme heute noch eine kleine Dosis Escitalopram und bin seit Jahren völlig stabil. Das muss nicht sein, aber es kommt öfter vor, so ehrlich muss man sein.

Escitalopram kann wie jedes AD ein paar Nebenwirkungen haben, aber es gibt Bedarfsmedikamente die das mildern. Es muss nicht gleich Tavor sein. Viele hier haben z.b. mit Promethazin gute Erfahrungen gemacht. Solche Medikamente nimmt man dann nur am Anfang um die erste Zeit in der Nebenwirkungen vorkommen können, zu erleichtern. Am besten du fragst deine behandelnden Ärzte.

Meine Nebenwirkungen von Escitalopram waren Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, stärkere Ängste vorübergehend. Handlungsunfähigkeit war bei mir nie vorhanden. Escitalopram hat mir tatsächlich mein Leben wieder gegeben.

[Jersey24]

Wie meinst du, Handlungsfähigkeit war nie vorhanden?
Tavor will ich auf keinen Fall nehmen!

[Marika]

Oh mein Gott, es muss HandlungsUNfähigkeit heißen... sorry habe mich verschrieben

Weil du geschrieben hast, dass du "zurechnungsfähig" sein willst/musst... das war ich immer ... das war damit gemeint.

Promethazin macht z.b. nicht abhängig.