Brauche Tipps gegen negative Gedanken

[Marika]

Das ist gut!

Ja, 3x täglich 0.5 mg Xanor... das ist sehr viel. Aber mein Arzt hat es so verordnet. Es hat sehr gut funktioniert. Nach 5 Wochen dann reduziert bis auf 0 und gleichzeitig mit meinem Escitalopram nach oben. Mirtazapin dass ich auch 5 Wochen zusätzlich hatte, wurde ebenfalls dann reduziert und abgesetzt.

[SKDM33]

Wirkt Xanor ähnlich bzw. Gleich wie lorazepam ? Ich muss sagen, die lorazepam helfen mir sehr gut, nur weiß ich halt nicht wie oft und wie viel ich davon nehmen darf. Das kläre ich aber morgen ab. Warum hattest du denn 3 Medis, wenn ich fragen darf? Also wofür jedes?

[Marika]

Ja, es wirkt sehr ähnlich. Xanor ist vielleicht noch einen Zacken stärker.

Escitalopram habe ich bekommen wegen der Zwangsgedanken, der Angst- und Panikattacken. Mirtazapin weil ich nicht schlafen und essen konnte und Xanor um die Zeit bis vor allem Escitalopram keine Erstverschlimmerung mehr bringen konnte, zu überbrücken.

Nach 8 Wochen hatte ich dann nur noch Escitalopram, dass aber noch einige Male erhöht werden musste.

[SKDM33]

Also schlafen und essen kann ich zum Glück, das konnte ich vor einigen Wochen noch nicht aber das funktioniert wieder besser, nicht perfekt, aber besser.
Ich finde es erstaunlich, wie schnell und gut das lorazepam wirkt. Nur will ich es nicht zu oft nehmen, ich weiß nicht ob das so gut ist wegen der Sucht Gefahr ? Hab es jetzt drei Tage hintereinander eingenommen und hab schon Angst, dass es zu viel war. Aber es musste sein, es ging nicht anders. Ich hoffe, die Wirkung vom Sertralin lässt nicht zu lange auf sich warten.

[SKDM33]

Hallo zusammen, ich war heute nochmal bei der PIA und habe meine Situation erläutert. Ich soll jetzt 10 Tage lang 50mg Sertralin nehmen, danach auf 100 mg hochdosieren. Als Bedarfsmedikament nach wie vor Lorazepam. Die Panik und Angst Attacken sind momentan jeden Tag präsent sodass ich bisher keinen Tag ohne Lorazepam geschafft habe. Manchmal habe ich sogar das Gefühl , sie helfen nicht (1mg). Und ich habe auch Angst vor Suchtgefahr
Ich habe heute eine online Therapie angefangen, kostet allerdings richtig Geld leider. Muss man selbst zahlen. Ich hoffe , dass das Sertralin schnell wirkt er sagte nämlich normalerweise wirkt es erst bei 100mg und selbst da dauert es Wochen, das hat mich etwas runtergezogen leider. Und wirkt das Sertralin auch Angstlösend ? Oder ist es eher gegen die Depressionen? Welche Erfahrung habt ihr gemacht? Bei mir wurde eine Angststörung diagnostiziert und Depressionen. Ich freue mich über eure Antworten ich bin fix und fertig

[Marika]

Hallo Liebes!

Das Sertralin wirkt wie alle SSRI sehr gut bei Ängsten, Panik, Depressionen und auch Zwängen. Du hast also auf jeden Fall ein sehr gutes Medikament gegen deine Symptome. Mein Escitalopram gehört auch zu den SSRI, ich hatte ja auch Angst und Panikattacken, dazu Zwangsgedanken. Ich bin damit gesund geworden.

Dass es momentan nicht ohne Lorazepam geht, ist überhaupt nicht schlimm. So schnell entsteht keine Sucht. Ich habe mein Xanor ja 5 Wochen genommen, absetzen war kein Problem. Wenn das ganze ärztlich begleitet wird - und das ist ja der Fall - brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Es hilft dir jetzt ein bisschen Ruhe in dein System zu bringen, bis Sertralin wirkt.

Es stimmt, bei 100 mg kann man eine wirklich gute Wirkung bereits merken. Bis dahin hilft dir Lorazepam. Tatsächlich musst du dem ganzen einige Wochen Zeit geben. Aber auch in dem Zeitraum wird sich schon manches verbessern.

Ich weiß, es ist jetzt schwer, aber halte durch. Versuch deinen Tag gut zu strukturieren, das hilft sehr! Toll das mit der Therapie!

[alibo79]

Hey, ich wollte mich bei dir melden und dir sagen, dass die nebenwirkungen bestimmt bald aufhören. Natürlich ist das jetzt wahnsinnig anstrengend und man möchte nicht so gerne das Bedarfs Medikament nehmen, aber der Arzt hat dir das genau dafür verschrieben, wenn die nebenwirkung zu schlimm werden. Wie Marika schreibt ist das setralin Ein gutes Medikament, was viel eingesetzt wird und natürlich am Anfang nebenwirkungen haben kann.
Versuch durchzuhalten und am Tag Ablenkung zu schaffen.
Schreib mal die Tage wie es dir weiter geht!

[SKDM33]

Denkt ihr , dass sich in den 10 Tagen in denen ich „nur“ 50mg nehme schon etwas bessern kann? Oder tatsächlich erst wenn ich hoch auf 100mg gehe? Die nächsten Tage und Wochen werden glaub ich echt hart, habe da richtig Angst vor. Heute hatte ich auch das Gefühl, dass das lorazepam nicht wirklich was gebracht hat.

[alibo79]

Wie oft darfst du es denn nehmen, hat dein Arzt dir etwas gesagt?
Ich gehe davon aus dass du auch bei 50mg eine Verbesserung merkst, es wird dann ja immer kontrolliert wieviel besser es geworden ist und ob du anschließend erhöhen solltest.

[SKDM33]

Leider nein, er hat nur gesagt bei Bedarf soll ich es einnehmen.
Ich habe solche Angst dass das alles wieder nach hinten losgeht wie beim ersten Mal und es niemals besser wird. Ich bin so verzweifelt ich möchte einfach nur mein Leben wieder genießen können

[Marika]

Das wirst du auch wieder können - dein Leben genießen. Aber dafür musst du jetzt all deine Kraft sammeln und dem ganzen vertrauen. Es kann sehr gut sein, dass sich auch in dieser ersten Zeit dein System bereits etwas beruhigt. Dann wird mit 100 mg darauf aufgebaut. Wichtig ist jetzt, dass du deine Medikamente regelmäßig nimmst und bitte nicht wieder absetzt.

Wenn du wegen dem Lorazepam unsicher bist, ruf einfach morgen nochmal an und frag ob es ok ist, es im Moment täglich zu nehmen. Wobei ich denke, dass dieses "nach Bedarf" eine tägliche Einnahme mit meint. Zu deiner Absicherung kannst du das aber sicher morgen kurz klären.

[SKDM33]

Bitte sagt mir , dass diese ganzen negativen Gefühle und die fehlende Lebensfreude und dass ich mich nicht um mein Kind kümmern kann in schwachen Momenten die Krankheit ist und nicht ich ich halte den Gedanken nicht aus, dass es immer so bleiben wird. Das packe ich nicht, dieses Gefühl ist so ekelhaft und nicht auszuhalten. Ich brauche Hoffnung dass bald alles gut wird aber mir fällt es schwer darauf zu vertrauen weil es sich so schlimm anfühlt im Moment. Bitte sagt mir dass alles gut wird

[Marika]

Alle diese Gefühle jetzt sind die Erkrankung, ganz klar - es sind die typischen Symptome. Durch dieses Tal musst du jetzt durch, das AD arbeitet sich jeden Tag ein Stückchen weiter nach oben in seiner Wirkung. Mit jedem Tag kommst du deinem ICH wieder näher.

Ich bin überzeugt, dass du bald eine Besserung merken wirst. Dieser Zustand bleibt nicht so, das bist nicht du. Es ist die Erkrankung, die du aber besiegen wirst.

[alibo79]

Genau, du wirst sehr bald schon wieder Verbesserungen merken. Alles was du gerade merkst ist die Depression, das sind alles Symptome, die diese Erkrankung macht, weil die Nerven Zellen im Gehirn nicht richtig miteinander arbeiten. Genau da, setzt das Medikament an und reparier das quasi, so daß nach und nach normale Gefühle und Gedanken sich einstellen.

[SKDM33]

Ich danke euch so sehr ! Ich halte euch auf dem laufenden ! Danke , wirklich !!