Weis nicht mehr weiter

[Marika]

Dann beginnt jetzt das AD zu wirken, sehr gut!

[Made1003]

Ja ich glaube und hoffe sehr.. also die Kinder sind jetzt im Bett hab den Tag gut überstanden ab und zu kamen die zwangsgedanken meine Tochter vom Fenster zu werfen aber ich habe so gut wie es geht das als Gedanke zu sehen…

War das bei euch auch manchmal so wenn ihr einen guten Tag überstanden habt das dann dieser Gedanke kommt ja morgen könnte das passieren oder in einer Woche oder in ein Monat und und?

[Marika]

Ja das ist ebenfalls typisch. Das ganze braucht Zeit. Du hast eine erste Verbesserung, die Richtung stimmt.

[Made1003]

Mir ging es bis jetzt die Woche richtig gut heute habe ich die erste Therapie mit Exposition und Reaktionsverhinderung gehabt.
Ist es normal das ich zuhause die ganze Zeit aus meinem Fenster zu gucken um abzusichern wie hoch das ist?
Und wenn ich kurz mal einen Tag überfordert bin kommt so ein Gedanke ( irgendwann wirst du keine Kraft mehr haben und das dann doch vllt tun weil du überfordert bist)
Heute war wieder ein Tag wo ich etwas mehr gestresst war und mich gefragt habe wie ich das in Zukunft alles schaffen soll