Guten Morgen!
Wer von euch kennt diese enorme Unruhe morgens auch?
Ich kann noch so gut geschlafen haben, sobald ich wach werde, bin ich direkt nervös. Der ganze Tag liegt vor mir und das stresst mich direkt. Ich fühle auch als Erstes direkt in meinen Körper und bin dann hibbelig.
In der Klinik versuche ich dann einfach direkt ins Tun zu kommen, zuhause war es gefühlt noch schlimmer, weil ich dann wusste, dass ich mich die nächsten Stunden allein um den kleinen kümmern muss und das hat mich noch mehr gestresst :'-(
Oftmals wird es über den Tag besser, aber diese Anspannung morgens ist echt fies.
Wird das je wieder besser werden? :'-(
Werde ich jetzt wieder entspannter in den Tag starten können?
Morgens immer nervös - wer kennts?
Moderator: Moderatoren