Kuddelmuddel

[Red-headed-woman]

Moinsen,

ein gesundes neues Jahr euch allen!

Das neue Jahr hat begonnen und Xmas und Sylvester sind endlich rum.

Mir ging es bis dato auch sehr gut. Auch dank Citalopram 20 mg.

Zu Weihnachten allerdings bekam ich Nachricht von Jürgen (er gehört mit in die Krisenzeit 2001-2002). Ich habe lange nichts mehr von ihm gehört und war somit erstaunt über seine Sms.

Gleich im Anschluß ging es mir wieder schlechter. War mit meinen Gedanken bei ihm, in den alten Zeiten. Durchsuchte meinen Geist nach möglichen Empfindungen für ihn usw. Geriet teileweise aus meiner doch so hart erarbeiteten und geordneten Bahn. Stellte meine Gefühle zu meinem Mann in Frage, stellte eigentlich alles wieder in Frage.

Das Ende vom vielen Suchen und Fragen ist, dass ich wieder Angstzustände bekommen habe. Zwar nur leichte, aber es waren welche. Leichte, kaum fühlbare (wie ein Windhauch) Panikattacken, Schwindel, Sorge vorm Alleinsein mit den Kindern. Sorge es während des Auslandaufenthaltes meines Mannes nicht zu schaffen.

Was ist bloß los? Warum tangiert mich das so? Warum kann ich nicht abschließen? Warum sind meine Gefühle so zerrissen?

Ich habe mich so auf dieses Jahr gefreut...jetzt tauchen schon wieder "unnötige" Probs auf...

ich will wieder gesund sein...meinen Weg gehen...irgendwann ohne AD...stark, sicher...voller Spaß und Freude....wie vor einigen Jahren....ich bin so ungeduldig...

Genervte, jedoch herzliche Greetz...

Ps.: hab seit gestern Nacht Kopfweh...die machen mich ungenießbar...

[Patricia]

Hallo,

ich habe auch gerade mit meiner Vergangenheit zu kämpfen. Ich denke einfach Du und ich haben noch nicht abgeschlossen. Leider kann ich Dir auch keinen Tipp geben wie man abschließt.. ich wünschte ich wüsste es, würde es selbst können.

Versuch Dich von dieser SMS nicht so aus der Bahn werfen zu lassen (ich weiß, leicht gesagt) aber das ist alles, was du tun kannst: es versuchen!

Ich würde gar nicht auf diese SMS reagieren (oder hast Du schon?) Lass es auf sich beruhen und in ein paar Tagen wirst Du wieder vergessen.

Ich wünsche Dir auch alles Liebe und vor allem Gesundheit für 2007!

LG

Patricia

[Red-headed-woman]

Hallo,

ich habe auch gerade mit meiner Vergangenheit zu kämpfen. Ich denke einfach Du und ich haben noch nicht abgeschlossen. Leider kann ich Dir auch keinen Tipp geben wie man abschließt.. ich wünschte ich wüsste es, würde es selbst können.

Versuch Dich von dieser SMS nicht so aus der Bahn werfen zu lassen (ich weiß, leicht gesagt) aber das ist alles, was du tun kannst: es versuchen!

Ich würde gar nicht auf diese SMS reagieren (oder hast Du schon?) Lass es auf sich beruhen und in ein paar Tagen wirst Du wieder vergessen.

Ich wünsche Dir auch alles Liebe und vor allem Gesundheit für 2007!

LG

Patricia

ja leider hab ich auf die olle simse schon reagiert....ich hatte mir vorgenommen nicht darauf zu antworten....aber dann kamen noch in einem anderen forum grüße im gästebuch und noch ne email....und bums hab ich in einem unüberlegten moment geantwortet...

ich ärger mich über mich selbst....

[Jenny]

Also...

ich hatte mal ne Geschichte net ganz sauber abgeschlossen.
Es war mir zwar emotional alles klar, aber ich hatte einfach das gefühl, ihm ein paar wichtige Dinge, warum ich gegangen bin, damals net gesagt zu haben.
Hatte den Kerl also irgendwie noch im Kopf, als ich, Jahre später, ihn zufällig wieder traf.
Nun, am Ende dieses Abends war mir dann klar, warum ich ihm damals meine gefühle net auseinander gesetzt hatte (es ergab sich übrigens an besagtem Abend auch nicht) - er war einfach viel zu dumm, als dass er das hätte verstehen können!
Manchmal reicht so ein Wiedersehen in Natura, damit man anschließend den kopf schütteln und sich wundern kann, was man an DEM JEMALS gefunden hat...

[Bianka]

Hallo liebe RED,

wie geht es denn mit Jürgen und Dir weiter. Habt ihr jetzt regen SMS Kontakt oder ist mehr in Planung.
Ich kann das ja gut verstehen,Du mußt ja noch an ihm hängen,sonst würd es Dich nun nicht so kribbelig werden lassen.

Wie geht es Dir denn jetzt ? Und hast Du noch Kontakt zu Deiner Therapeutin (oder war die Therapie noch nicht abgeschlossen *grübbel*) Vielleicht kann sie Dir weiterhelfen.

Ich drück Dich meine Liebe.

[Red-headed-woman]

Hallo liebe RED,

wie geht es denn mit Jürgen und Dir weiter. Habt ihr jetzt regen SMS Kontakt oder ist mehr in Planung.
Ich kann das ja gut verstehen,Du mußt ja noch an ihm hängen,sonst würd es Dich nun nicht so kribbelig werden lassen.

Wie geht es Dir denn jetzt ? Und hast Du noch Kontakt zu Deiner Therapeutin (oder war die Therapie noch nicht abgeschlossen *grübbel*) Vielleicht kann sie Dir weiterhelfen.

Ich drück Dich meine Liebe.

Mit Jürgen geht es definitiv nicht weiter. Irgendwie hab ich immer darauf gewartet, dass mal dieser Zeitpunkt kommt. Trotzdem komme ich irgendwie darauf nicht klar...seltsam oder? Nach der Email kam nix mehr...nicht von ihm und nicht von mir...ist auch gut so. Die Gedanken lassen sich leider nicht so einfach abschalten. Durch das Verdrängen wirds nur noch schlimmer.

Meinen nächstes Therp.-Date habe ich am 8. werde dort über diese Angelegenheit sprechen.

Mein HA hat mir geraten Citalopram von 20 mg auf 40 mg zu erhöhen. Das tue ich seit gestern und habe tierische Kopfweh und bin sowas von müde...*örks*

Werde Keeke gleich in die KiTa bringen. Mann und Keno helfen Omap und Opa beim Umzug. In der freien Zeit werde ich mich wohl aufs Ohr hauen und später muß ich noch zur KG.

Winker euch dolle...

Greetzies RED aka Tanja

[Red-headed-woman]

Moinsen,

Montag war ich bei meiner Therapeutin. Seitdem gehts mir noch ein wenig schlechter. Denke es lag daran, dass ich über alles gesprochen habe und es bewußt geäußert habe. Richtig weiterhelfen konnte sie mir allerdings auch nicht. Frustrierend!

Ich bin müde, kaputt, zerschlagen, antriebslos, genervt, unzufrieden, agressiv. Jede Kleinigkeit wird mir rasch zu viel.

Ich möchte mich aufraffen, aber es fällt mir so unendlich schwer.

Mein Mann geht ab März vier Monate in den Auslandseinsatz n. Afghanistan. Bis vor kurzem hat mir das keine Angst gemacht, aber jetzt merke ich wie die schwarze Knochenhand wieder nach mir greift. Ich will auf keinen Fall wieder in die Klapse in der Zeit, wo mein GöGa fort ist. Das wäre meine persönliche Katastrophe!!!!

Ich habe meinen HA um einen Anruf gebeten. Werde gleich meine Therap. nochmals anrufen und eventl. meine Psychaterin.

Ich habe am Körper so viele Zipperlein. Hier tuts weh, dann da, dann dort. Fühle wie 50 aber nicht wie 36....

Warum haben mich 20 mg Citalopram so toll gepusht? Und bei 40 mg hänge ich so in den Seilen. Das kann es doch auch nicht sein oder?

Jammernde Greetz

[Bianka]

Guten Morgen Tanja,

ich finde es verständlich,daß Du "am Rad drehst",wenn Dein Mann bald in eine "Kriegsbebiet" geht. Das steckt man doch nicht so leicht weg. Wenn er dort ist,kann ja alles mögliches passieren,das weiß Dein Unterbewußtein.
Wie war das denn mit dem Jürgen damals,hast Du ihn kennengelernt,als Dein Mann auch im Ausland war. Vielleicht ist das jetzt eine Wiederholung,wenn die Umstände ähnlich sind.
Och mensch ich würd Dir gerne mehr helfen,aber das kann ich leider nicht,aber ich bin da und hör zu.

[Red-headed-woman]

Guten Morgen Tanja,

ich finde es verständlich,daß Du "am Rad drehst",wenn Dein Mann bald in eine "Kriegsbebiet" geht. Das steckt man doch nicht so leicht weg. Wenn er dort ist,kann ja alles mögliches passieren,das weiß Dein Unterbewußtein.
Wie war das denn mit dem Jürgen damals,hast Du ihn kennengelernt,als Dein Mann auch im Ausland war. Vielleicht ist das jetzt eine Wiederholung,wenn die Umstände ähnlich sind.
Och mensch ich würd Dir gerne mehr helfen,aber das kann ich leider nicht,aber ich bin da und hör zu.

Hi Bianka,

danke, das lesen und antworten hilft schon!!!!

Jürgen habe ich nach GöGas ersten Auslandseinsatz kennengelernt. Damals war er im Bürgerkrieg in Mazedonien. Als er wiederkam, waren wir uns total fremd. Er ging als Keno ein halbes Jahr alt und kam wieder als Keno 13 Monate war. Also ein halbes Jahr getrennt. Er konnte mir nichts mehr geben...wir waren uns völlig fremd.

Kurze Zeit später habe ich Jürgen kennengelernt. Und der gab mir alles, wonach ich mich sehr lange gesehnt hatte.

Ich glaube nicht an eine Wiederholung. Das wird von meiner Seite aus nicht sein. Ich will endlich eine endgültige Regelung. Ein Ende. Keinen Neuanfang mit Jürgen.

Es nervt mich, wie sehr mich diese Beziehungskiste labil macht. Ich möchte, dass ich wieder gut drauf bin. Im November/ Dezember gings mir so gut und jetzt das!

Ich bin sooooo traurig....

[gini82]

Hallo red-headed- woman,

kann dich gut verstehen. Es ist wirklich eine schwere beziehungsprobe solange voneinander getrennt zu sein.Es ist auch klar, dass sich ein Mensch durch die Eindrücke im Kriegsgebiet verändert und dass man sich dadurch vielleicht die erste Zeit bach der Rückkehr fremd vorkommt. Das Du davor Angst hast neben der Sorge um deinen Mann ist klar. Ich denke da solltet ihr auch oft und offen drüber sprechen.

Mir selber haben auch immer 20mg Citaslopram am besten geholfen. Als ich einmal auf 40 erhöht hatte ging es mir auch nicht gut. Ich war total reizbar und traurig.
Vielleicht probierst du es erst mal mit 30mg? War vielleicht zu schnell gleich die doppelte Dosis.
Natürlich möchte man am liebsten immer ohne Medis. Ich habe auch dreimal versucht die Medikamente abzusetzen und hatte jedesmal Rückfälle. Jetzt bin ich froh, dass es mir mit den Medis gut geht und akzeptiere dass ich sie brauche. Und wenn es noch für so eine lange Zeit ist.

Mit Dem Jürgen würde ich Dir raten ihn komplett zu ignorieren. Das ist Vergangenheit. Lösche alle Nachrichten von ihm. Auch wenn es noch so schwer ist. Für Dich und Deine Familie.

Viel Glück
Grüße Gini