- ich habe mich mit meiner besten Freundin ausgesprochen und ihr gesagt, wie weh mir ihr Verhalten tut, und habe NICHT geweint! (das erste mal bei so einem Gespräch). Dadurch habe ich mich nicht auf eine tiefere Ebene begeben. Sie schien auch richtig irritiert!
Seitdem habe ich mich nicht mehr bei ihr gemeldet, sie sich auch nicht bei mir, und ich bin nicht sehr traurig darüber, weil ich es viel sachlicher sehen kann. - als mein Mann mich damit genervt hat, dass er im Auto ständig Fisherman's gegessen hat (und zwar die scharfen, weißen), wäre ich normalerweise tierisch ausgerastet...(weil ich die eklig finde und einfach nicht WILL, dass er die isst) - aber ich habe NICHTS gesagt, mich nur gefragt, warum mich das so stört, und mich daran gehalten, dass das, was ich MEINE, was gut für ihn ist, nicht unbedingt wirklich GUT für ihn ist, sondern meinen eigenen Wünschen entspricht. Ich konnte ihm also ein Stück eigenen Willen lassen, und es akzeptieren.
als wir uns an der Tankstelle gestritten haben (aber nicht wegen der Fisherman's)
hat er mich angeschnauzt, ich soll endlich mal still sein, sonst flippt er aus - und ich war DAS ERSTE MAL still!! 
Und dann ging es mir richtig besser. 
Allgemein habe ich schon das Gefühl, dass ich meine unvergleichbar hohe Erwartungshaltung allen gegenüber etwas runtergeschraubt habe. Vielleicht nicht viel, aber doch auf ein nur noch noch "ein wenig" gestörtes Maß, nicht mehr so zwanghaft und krankhaft bin.
Aber wir werden sehen... (Optimismus ist mir aber doch noch ein Fremdwort...) Das wollte ich nur mal loswerden.
oder kind brüllt, weil hingefallen - "ist ja gar nichts passiert!" sehr verbreitet in unserer gesellschaft... 