Hallo !
Ich bin seit heute morgen völlig neben der Spur. Ich war um neun bei meiner Psychiaterin, mit der ich die EMDR-Thera machen werde. Leider kann sie mir immer noch nicht sagen wann daß sein wind, weil die Fachklinik völlig überlaufen ist und ich zur Zeit noch auf der Warteliste stehe.
In den letzten Wochen ging es mir sehr gut, bis auf den einen oder anderen Tag, an dem der Anflug von Panik oder Zwangsgedanken da waren, schnell aber wieder gingen, ich werte das mal als positives Zeichen.
Wir handhaben es im Moment so, daß ich einmal im Monat bei ihr bin für eine halbe Stunde, bis es dann so weit ist und die Thera richtig beginnen kann. Nur wann das sein wird kann sie mir nicht sagen.
Dazu muß ich sagen daß ich vollstes Vertrauen zu ihr habe und sie auch zwischendurch für mich da ist wenn es mir schlecht geht.
Weil ich letztes Jahr nach den ersten emdr-Besprechungen in nein ziemliches Tief gerutscht bin, hat sie mir nun angeboten sich so für mich einzusetzen, daß ich für ein bis zwei Wochen stationär aufgenommen werde, um die Thera zu machen und dort aufgefangen werden zu können, falls es mir schlecht gehen sollte.
Sie betonte ausdrücklich, daß das nur ein Angebot ist und es auf keinen Fall sein muß und sie mir auch nicht dazu rät, sondern es meine eigene Entscheidung ist.
Von diesem Moment an ging und geht es mir wirklich nicht gut.
Die Panik sitzt mir im Nacken und ich habe fürchterliche Angst von meiner Familie getrennt zu sein. Und ich habe Angst daß es doch länger dauern könnte als geplant. Mein Sohn hat eh sehr große Trennungsängste und eine oder zwei Wochen sind eine lange Zeit. Dann bezweifle ich daß diese Woche(n) ausreicht/en um die Thera zu beenden.
Auf der anderen Seite wäre es einen Versuch wert, doch weine ich schon den ganzen Tag immer wieder bei dem Gedanken, daß ich meine Familie verlassen müsste.
Mich würde es interessieren wie Ihr dazu steht, wenn Ihr in der gleichen Situation sein würdet?
Warte gespannt auf Eure Antworten
Melli
Bin völlig verunsichert,eine Woche stationär?
Moderator: Moderatoren
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Mimi
Also ich werde vorraussichtlich nächste Woche auch stationär gehen. Aber es ist auch für mich ein schwere Schritt. Ich habe ANgst das der kleine große Probleme damit bekommen wird wenn ich 6 Wochen nicht da sein werde. Er besucht mich aber öfter. Ich weiss das es sein muss. Das ich so am betsen und nachhaltigsten wieder gesund werde. Nimmst du Meds?
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Suse07
Hallo Melli,
das ist eine ziemlich schwere Entscheidung.
Obwohl ich grundsätzlich immer FÜR einen stationären Aufenthalt bin. Ich kann nur aus meiner Erfahrung sprechen und NICHTS hat mir in ähnlicher Form so viel gebracht wie mein Aufenthalt dort. 3 Wochen ohne und 6 Wochen MIT Kind.
Wie alt ist denn dein Kleines?
Und WELCHE Therapie wird dann dort gemacht? NUR EMDR ?
LG,
Suse
das ist eine ziemlich schwere Entscheidung.
Obwohl ich grundsätzlich immer FÜR einen stationären Aufenthalt bin. Ich kann nur aus meiner Erfahrung sprechen und NICHTS hat mir in ähnlicher Form so viel gebracht wie mein Aufenthalt dort. 3 Wochen ohne und 6 Wochen MIT Kind.
Wie alt ist denn dein Kleines?
Und WELCHE Therapie wird dann dort gemacht? NUR EMDR ?
LG,
Suse
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Melli79
Hallo Ihr Lieben,
Danke für Eure schnellen Antworten.
Mein Sohn ist elf, aber hängt sehr an mir aus vielen verschiedenen Gründen. Selbst wenn er mal eine Nacht bei Oma bleibt hat er heimweh!
Ich nehme 40 mg Citalopram und es geht mir seit einigen Wochen ganz gut bis auf den einen oder anderen Tag.
In der Klinik würde ich nur die EMDR-Thera machen, vielleicht an der einen oder anderen Therapiestunde zusätzlich teilnehmen, hätte aber nicht das volle Programm wie es normalerweise wäre.
Ich kann selbst jetzt noch nicht sagen was ich tun werde weil ich total hin und her gerissen bin. Ich komme einfach auf keine Lösung.
Ich weiß nur das mir der Gedanke von meinen Lieben weg zu sein Angst macht und ich mich vielleicht gar nicht auf die Thera konzentrieren kann, weil ich nur traurig bin.
Auf der anderen Seite könnte ich endlich die EMDR beginnen und es würde mir vielleicht helfen auf dem Weg der Genesung. Und wenn es mir schlecht geht, kann ich dort aufgefangen werden.
Ach das kann doch nicht so schwer sein, aber Entscheidungen sind echt nicht einfach für mich.
Alles Liebe Melli
Danke für Eure schnellen Antworten.
Mein Sohn ist elf, aber hängt sehr an mir aus vielen verschiedenen Gründen. Selbst wenn er mal eine Nacht bei Oma bleibt hat er heimweh!
Ich nehme 40 mg Citalopram und es geht mir seit einigen Wochen ganz gut bis auf den einen oder anderen Tag.
In der Klinik würde ich nur die EMDR-Thera machen, vielleicht an der einen oder anderen Therapiestunde zusätzlich teilnehmen, hätte aber nicht das volle Programm wie es normalerweise wäre.
Ich kann selbst jetzt noch nicht sagen was ich tun werde weil ich total hin und her gerissen bin. Ich komme einfach auf keine Lösung.
Ich weiß nur das mir der Gedanke von meinen Lieben weg zu sein Angst macht und ich mich vielleicht gar nicht auf die Thera konzentrieren kann, weil ich nur traurig bin.
Auf der anderen Seite könnte ich endlich die EMDR beginnen und es würde mir vielleicht helfen auf dem Weg der Genesung. Und wenn es mir schlecht geht, kann ich dort aufgefangen werden.
Ach das kann doch nicht so schwer sein, aber Entscheidungen sind echt nicht einfach für mich.
Alles Liebe Melli
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Suse07
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Melli79
Hi Suse,
mein Bauch hüpfte etwas als ich Deine Antwort las.
Ich habe es jetzt aber doch anders gemacht.
Ich werde warten bis ich die Thera ambulant beginnen kann. Sollte ich merken daß es mir schnell schlecht geht, dann können wir schnell reagieren und ich mache es dann doch stationär weiter, so habe ich es dann versucht und nehme mir die Angst schon jetzt zu schlottern weil ich ohne meine Lieben weg muß.
Mann war das ein hartes Wochenende, es ist gar nicht einfach sich für etwas zu entscheiden oder gegen etwas zu entscheiden, nur aus dem Bauchgefühl heraus.
Ich denke das ich es wohl sofort gemacht hätte wenn es mir schlecht gegangen wäre, aber dem war nicht so.
Ich hoffe meine Entscheidung war richtig!
Alles Liebe
Melli
mein Bauch hüpfte etwas als ich Deine Antwort las.
Ich habe es jetzt aber doch anders gemacht.
Ich werde warten bis ich die Thera ambulant beginnen kann. Sollte ich merken daß es mir schnell schlecht geht, dann können wir schnell reagieren und ich mache es dann doch stationär weiter, so habe ich es dann versucht und nehme mir die Angst schon jetzt zu schlottern weil ich ohne meine Lieben weg muß.
Mann war das ein hartes Wochenende, es ist gar nicht einfach sich für etwas zu entscheiden oder gegen etwas zu entscheiden, nur aus dem Bauchgefühl heraus.
Ich denke das ich es wohl sofort gemacht hätte wenn es mir schlecht gegangen wäre, aber dem war nicht so.
Ich hoffe meine Entscheidung war richtig!
Alles Liebe
Melli
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Suse07
Hallo Melli,
Du HAST entschieden - und das ist GOLDRICHTIG !!!
Du wirst sehen, WIE es dir damit geht. Und wenn du merkst, hmmm vielleicht doch anders besser?! NA UND ??!! Ist doch PRIMA , denn DANN kannst DU auch wieder NEU entscheiden...!!!
ODER du merkst wie GUUT sich die Entscheidung und Therapie anfühlt - NOCH BESSER !!!
SO oder SO - DU KANNST NUR GEWINNEN !!!
Viele liebe Grüße,
Suse
Du HAST entschieden - und das ist GOLDRICHTIG !!!
Du wirst sehen, WIE es dir damit geht. Und wenn du merkst, hmmm vielleicht doch anders besser?! NA UND ??!! Ist doch PRIMA , denn DANN kannst DU auch wieder NEU entscheiden...!!!
ODER du merkst wie GUUT sich die Entscheidung und Therapie anfühlt - NOCH BESSER !!!
SO oder SO - DU KANNST NUR GEWINNEN !!!
Viele liebe Grüße,
Suse