Hallo Leute,
so, nachdem ich seit letztes jahr Ostern sehr stabil war, ist nun endlich eingetreten, was sich den Winter über unterschwellig schon angedeutet hat: die Eisenhand hat wieder zugepackt. Das hatte ich schon lange nicht mehr, dass ich mich noch nicht mal dazu zwingen kann etwas zu tun, damit ch nicht ins Grübeln komme. Naja, und nun grübel ich halt, und alles, was ich mir mühsam erkämpft habe, hat der Winter wohl aufgebraucht (es ist wirklich so, dass ich den Winter hasse, und das meine ich so), alle Energie, alle Zuversicht... meine beiden ADs nehme ich sowieso in der Höchstdosis, aber in so einer Phase ist es ja, als ob man gar nicht nähme.
Ich wusste egentlich immer, wie ich solche Tiefs aktiv bekämpfen kann, und es ist mir immer gelungen, aber heute habe ich dem nichts entgegenzusetzen. Da ist nichts, nur Depression.
Eigentlich gehöre ich hier ja gar nicht mehr hin, denn von PPD kann bei mir ja schon lange keine Rede mehr sein. Ich weiß, dass ich mein Leben lang die Medikamente nehmen muss, und das stört mich nun wirklich nicht, wie ich ja schon oft gesagt habe, aber irgendwie ist es für mich so, dass die Tiefs immer entmutigender werden, je weniger sie kommen. Wenn es einem lange Zeit gut gegangen hat, und dann kommt die Eisenfaust wieder, dann ist es umso unerträglicher, weil man weiß, dass sie immer da sein wird und jederzeit zupacken kann, wenn sie will.
Nun fange ich also wieder von vorne an. Auch wenn ich immer weniger dazu Lust habe, aber schon wegen meiner Kinder muss ich wieder auf den Damm kommen.
Ich weiß schon auch, dass ordentlich Frust mit dabei ist, denn heute habe ich mal wieder gesehen, dass trotz aller Bemühungen, gesünder und fettärmer zu essen, die Waage gleich mal wieder 2 kg mehr angezeigt hat. Alles, was ich letztes Jahr abgenommen habe (und das waren immerhin 7 kg), sind natürlich längst wieder oben. Dabei wollte ich unbedingt bis zum Frühjar wenigstens ein bisschen abnehmen und mir ein paar neue T-Shirts und eine neue Hose kaufen (echt, ich laufe nur noch in Lumpen rum, und das könnt Ihr wörtlich nehmen). Naja, die neuen Kilos sowie ein paar fällige Rechnungen haben mir dann deutlich gesagt, dass ich meine Bestellung wieder stornieren kann, was ich auch gemacht habe.
Jetzt tu ich mir, zusätzlich dazu, dass es mir sowieso schon besch... genug geht, auch noch tierisch selber leid. Und ich bin fett. Und werde es auch noch eine ganze Weile bleiben, weil ich Idiot zu dämlich bin, mal meinen Hintern hoch zu kriegen und 'ne Runde zu laufen. Und dann tut mir gleich wieder mein Mann leid, der eh immer so eine Geduld mit mir hat, mich immer ermuntert, unterstützt, wo es nur geht, weil ich irgendwie echt langsam nicht mehr tragbar bin. Ich werde richtig asozial, so wie ich aussehe.
Ich könnte mich echt zum Mond schießen, ich mag mich ja selber nicht.
Und genau das ist mir heute auch aufgefallen: dass ich, auch als es mir gut ging, mich selber immer an letzte Stelle setze, in allem. Keine Freizeit für mich, kein Sich-Pflegen mehr, nur Arbeit oder Gleichgültigkeit.
So, ich denke, es reicht. Danke, dass ich mich mal wieder ausheulen konnte!
LG,
Inez
7 Jahre reichen wohl nicht...
Moderator: Moderatoren
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bellami1983
Hallo liebe Inez,
lass dich erstmal feste in die Arme schließen, denn das haste wohl verdient, wenn du für dich selbst schon keine lieben Gesten übrig hast!!!
Sieh mal, du schreibst, dass dein Mann eh immer so eine riesen Geduld mit dir hat, dich aufmuntert und und und, also kannst du doch gar nicht so schlecht sein wie du dich hier gerade darstellst oder?
Die Gefühle mit dem zu dick sein, hm, ja die habe ich auch und ich habe leider reichlich Übergewicht, was mich auch sehr fertig macht. Was hast du denn bisher unternommen bzw. was ist falsch gelaufen, dass du wieder zugenommen hast? Bei mir ist es halt wirklich auch das Essen, wobei auch ein paar Hormone in mir sehr verrückt spielen, aber ich futter gern, das ist das Schlimme
. Frage mich auch ständig, warum mein Partner mich überhaupt liebt, so mopsig wie ich bin. Aber es ist leider so, dass es in der Gesellschaft so vorgelebt wird und mir das ohnehin - auch als ich schlank war - auf den Sack ging. Es mutiert doch alles zum Wahn und ich finde die Gesellschaft macht sich zusehens kaputt und der Druck wächst ins Unermessliche, sodass ich zwar auch sehr oft wegen meiner Figur traurig bin, aber es dennoch nicht einsehe, mich dürr zu hungern wie ein Model, denn das habe auch ich nicht nötig und andere Werte habe ich ohnehin auch noch. Ui, nun schweif ich aber ab, sorry!!!!!!
Ist denn trotz Rechnungen nicht doch eine bequeme und dennoch schöne Hose drin? Und ein T-Shirt? Kann man nichts dran machen?
So wie du schreibst, scheinst du wirklich kaum etwas für dich zu investieren, weder Zeit noch Geld oder? Das solltest du unbedingt tun und dich einfach "weiblich" fühlen, denn ich bin sicher dass du ein liebenswerter Mensch bist, was dir dein Mann auch bestätigt und deine Kinder dir sicher auch.
Friseurbesuch? Ist nichts FÃœR DICH drin?
LG Bella
lass dich erstmal feste in die Arme schließen, denn das haste wohl verdient, wenn du für dich selbst schon keine lieben Gesten übrig hast!!!
Sieh mal, du schreibst, dass dein Mann eh immer so eine riesen Geduld mit dir hat, dich aufmuntert und und und, also kannst du doch gar nicht so schlecht sein wie du dich hier gerade darstellst oder?
Die Gefühle mit dem zu dick sein, hm, ja die habe ich auch und ich habe leider reichlich Übergewicht, was mich auch sehr fertig macht. Was hast du denn bisher unternommen bzw. was ist falsch gelaufen, dass du wieder zugenommen hast? Bei mir ist es halt wirklich auch das Essen, wobei auch ein paar Hormone in mir sehr verrückt spielen, aber ich futter gern, das ist das Schlimme
. Frage mich auch ständig, warum mein Partner mich überhaupt liebt, so mopsig wie ich bin. Aber es ist leider so, dass es in der Gesellschaft so vorgelebt wird und mir das ohnehin - auch als ich schlank war - auf den Sack ging. Es mutiert doch alles zum Wahn und ich finde die Gesellschaft macht sich zusehens kaputt und der Druck wächst ins Unermessliche, sodass ich zwar auch sehr oft wegen meiner Figur traurig bin, aber es dennoch nicht einsehe, mich dürr zu hungern wie ein Model, denn das habe auch ich nicht nötig und andere Werte habe ich ohnehin auch noch. Ui, nun schweif ich aber ab, sorry!!!!!! Ist denn trotz Rechnungen nicht doch eine bequeme und dennoch schöne Hose drin? Und ein T-Shirt? Kann man nichts dran machen?
So wie du schreibst, scheinst du wirklich kaum etwas für dich zu investieren, weder Zeit noch Geld oder? Das solltest du unbedingt tun und dich einfach "weiblich" fühlen, denn ich bin sicher dass du ein liebenswerter Mensch bist, was dir dein Mann auch bestätigt und deine Kinder dir sicher auch.
Friseurbesuch? Ist nichts FÃœR DICH drin?
LG Bella
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ubure
Liebe Bella,
vielen Dank für's Drücken - das tut wrklich gut!
Ich hab mich, wahrscheinlich durch's Schreiben, wieder eingekriegt und bin doch wieder Herr der Sache. Was nichts daran ändert, dass mich das Übergewicht total nervt.
Sicherlich ist ein T-Shirt und auch eine Hose drin, trotz Rechnungen, aber ich krieg immer gleich den Moralischen und denke mir, das braucht's sowieso nicht. Aber diesmal braucht es das eben doch, weil ich - wie gesagt - nur noch ein paar Lumpen habe. Und ich hab so einen tollen Outlet-Store in USA gesehen...da werd ich wohl doch noch ein bisschen zuschlagen.
Du hast schon Recht, der Schlankheitswahn ist schon irre, aber von Schlanksein bin ich ja sowieso meilenweit entfernt und so, wie ich nun aussehe, mag ich wirklich nicht mehr sein.
Ich musste meine Medis ja wieder erhöhen, weil ich gemerkt habe, dass es einfach nicht reicht auf Dauer (zumal im Januar ein ganz lieber, alter Freund von mir gestorben ist, mit nur 44 Jahren, was mich furchtbar mitgenommen hat und es noch immer tut. Immerzu muss ich an seine Frau denken, an seinen kleinen Sohn, der erst zwei ist. Es ist fast so, als ob ich das alles selber erleiden würde. Schon seltsam, vor meiner Erkrankung hätte ich das gar nicht gekonnt, mich in jemanden hinein versetzen...
Mein Gott, sie ist so allein mit diesem Schmerz, niemand kann ihn ihr abnehmen. Ein ewiger Alptraum, aus dem man nie aufwacht. Ich würde ihr so gerne etwas abnehmen, ganz ehrlich, schon für meinen Freund. Er war so ein toller Mensch! Dabei habe ich ihn schon Jahre nicht mehr gesehen, trotzdem hat mich das alles einfach umgewuchtet, keine Chance!)
War vorhin noch im Garten, und das bringt mir immer sehr viel. Trotzdem ist es wirklich so, das dieses halbe Jahr Herbst/Winter alles an Kraft aus mir raussaugt, und es ist doch so mühsam, das alles wieder anzulegen.
LG,
Inez
vielen Dank für's Drücken - das tut wrklich gut!
Ich hab mich, wahrscheinlich durch's Schreiben, wieder eingekriegt und bin doch wieder Herr der Sache. Was nichts daran ändert, dass mich das Übergewicht total nervt.
Sicherlich ist ein T-Shirt und auch eine Hose drin, trotz Rechnungen, aber ich krieg immer gleich den Moralischen und denke mir, das braucht's sowieso nicht. Aber diesmal braucht es das eben doch, weil ich - wie gesagt - nur noch ein paar Lumpen habe. Und ich hab so einen tollen Outlet-Store in USA gesehen...da werd ich wohl doch noch ein bisschen zuschlagen.
Du hast schon Recht, der Schlankheitswahn ist schon irre, aber von Schlanksein bin ich ja sowieso meilenweit entfernt und so, wie ich nun aussehe, mag ich wirklich nicht mehr sein.
Ich musste meine Medis ja wieder erhöhen, weil ich gemerkt habe, dass es einfach nicht reicht auf Dauer (zumal im Januar ein ganz lieber, alter Freund von mir gestorben ist, mit nur 44 Jahren, was mich furchtbar mitgenommen hat und es noch immer tut. Immerzu muss ich an seine Frau denken, an seinen kleinen Sohn, der erst zwei ist. Es ist fast so, als ob ich das alles selber erleiden würde. Schon seltsam, vor meiner Erkrankung hätte ich das gar nicht gekonnt, mich in jemanden hinein versetzen...
Mein Gott, sie ist so allein mit diesem Schmerz, niemand kann ihn ihr abnehmen. Ein ewiger Alptraum, aus dem man nie aufwacht. Ich würde ihr so gerne etwas abnehmen, ganz ehrlich, schon für meinen Freund. Er war so ein toller Mensch! Dabei habe ich ihn schon Jahre nicht mehr gesehen, trotzdem hat mich das alles einfach umgewuchtet, keine Chance!)
War vorhin noch im Garten, und das bringt mir immer sehr viel. Trotzdem ist es wirklich so, das dieses halbe Jahr Herbst/Winter alles an Kraft aus mir raussaugt, und es ist doch so mühsam, das alles wieder anzulegen.
LG,
Inez
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Nora
Liebe Inez,
fühl Dich auch von mir einmal fest gedrückt. Ich kenne solche Tage auch von mir. Und was den Winter angeht - ich mag ihn auch nicht und bin auch oft frustriert über das Wetter. Mir schlägt schlechtes Wetter schon immer auf die Stimmung. Alles sieht grau und trostlos aus und genau so kommt einem dann auch das eigene Leben vor in solchen Momenten.
Ich habe zwar keine extremen Gewichtsprobleme, aber auch wieder etwas zugenommen. Das ärgert mich natürlich auch wieder und ich habe mir lange nix neues gekauft und laufe auch teilweise in uralt Sachen rum. Aber letzte Woche hab ich dann doch eine Hose und einen Pulli gekauft. Und siehe da - es hat gutgetan. Auch wenn es eine Größe größer ist als sonst, und ich eigentlich erst wieder was neues wollte, bis ich abgenommen habe. Und dem Geldbeutel wäre es besser bekommen, wenn ich es nicht gemacht hätte, aber egal. Zuerst hatte ich ein schlechtes Gewissen - was ich oft habe, wenn ich mal was für mich ausgebe oder tue; das ist so ein blöder Kreislauf bei mir. Aber etwas später hab ich mich doch gefreut. So steht man sich selbst oft im Weg.
Ich bin auch manchmal echt gefrustet und denke, so dein Hintern ist zu dick, die Hüfte hat auch was angesetzt und die Oberschenkel könnten auch weniger sein. Das passiert manchmal, wenn ich im Büro bin. Meine ganze Abteilung besteht eigentlich fast nur aus Mädels Anfang/Mitte 20 ohne Kinder, rank und superschlank. Nach neuster Mode gekleidet und ständig aufgehübscht vom Friseur. Und dann guck ich mich an und bin frustriert. Nach einer Weile sage ich mir dann aber, so, Nora, du hast viel durchgemacht, bist locker 10 Jahre älter als die Trutschen hier und hast ein Kind. Und so schlimm siehst du nicht aus.
Liebe Inez, manchmal macht man sich selbst wirklich schlechter als man ist. Besonders an solchen Tagen. Aber ich glaube ganz fest, dass Du ein liebenswerter und starker Mensch bist. Du hast soviel schon durchlebt und geschafft. Da darf dann auch so ein schlechter Tag sein. Der steht Dir zu und Du bist dadurch kein bißchen weniger liebenswert!
LG,
Nora
fühl Dich auch von mir einmal fest gedrückt. Ich kenne solche Tage auch von mir. Und was den Winter angeht - ich mag ihn auch nicht und bin auch oft frustriert über das Wetter. Mir schlägt schlechtes Wetter schon immer auf die Stimmung. Alles sieht grau und trostlos aus und genau so kommt einem dann auch das eigene Leben vor in solchen Momenten.
Ich habe zwar keine extremen Gewichtsprobleme, aber auch wieder etwas zugenommen. Das ärgert mich natürlich auch wieder und ich habe mir lange nix neues gekauft und laufe auch teilweise in uralt Sachen rum. Aber letzte Woche hab ich dann doch eine Hose und einen Pulli gekauft. Und siehe da - es hat gutgetan. Auch wenn es eine Größe größer ist als sonst, und ich eigentlich erst wieder was neues wollte, bis ich abgenommen habe. Und dem Geldbeutel wäre es besser bekommen, wenn ich es nicht gemacht hätte, aber egal. Zuerst hatte ich ein schlechtes Gewissen - was ich oft habe, wenn ich mal was für mich ausgebe oder tue; das ist so ein blöder Kreislauf bei mir. Aber etwas später hab ich mich doch gefreut. So steht man sich selbst oft im Weg.
Ich bin auch manchmal echt gefrustet und denke, so dein Hintern ist zu dick, die Hüfte hat auch was angesetzt und die Oberschenkel könnten auch weniger sein. Das passiert manchmal, wenn ich im Büro bin. Meine ganze Abteilung besteht eigentlich fast nur aus Mädels Anfang/Mitte 20 ohne Kinder, rank und superschlank. Nach neuster Mode gekleidet und ständig aufgehübscht vom Friseur. Und dann guck ich mich an und bin frustriert. Nach einer Weile sage ich mir dann aber, so, Nora, du hast viel durchgemacht, bist locker 10 Jahre älter als die Trutschen hier und hast ein Kind. Und so schlimm siehst du nicht aus.
Liebe Inez, manchmal macht man sich selbst wirklich schlechter als man ist. Besonders an solchen Tagen. Aber ich glaube ganz fest, dass Du ein liebenswerter und starker Mensch bist. Du hast soviel schon durchlebt und geschafft. Da darf dann auch so ein schlechter Tag sein. Der steht Dir zu und Du bist dadurch kein bißchen weniger liebenswert!
LG,
Nora
Hallo Inez!
Auch von mir eine gaaaaaaaaaanz feste Umarmung! Du, ich kann dich sehr gut verstehen, denn es sind ja wirklich einige gravierende Dinge passiert in deinem Leben - besonders auch der Tod von deinem lieben Freund. Die viel zu lange kalte Jahreszeit hat ihr übriges beigetragen - glaub mir, auch mich hat diese Dunkelheit und Kälte sehr oft ausgesaugt und viele Leute in meinem Umfeld sagen das gleiche. Dann noch deine Unzufriedenheit mit deinem Körper... das alles sind "Energieräuber".
ABER: Du kannst ab HEUTE etwas tun, damit du dich besser fühlt - fang jezt damit an!
Kauf dir zuerst mal wirklich eine schöne Hose und ein Shirt, vielleich wäre auch ein Friseur Besuch wie Bellamie schon schreibt eine Idee? Tu unbedingt was für DICH!!!! Du hast dir in deinem ersten Beitrag schon die Antwort selbst gegeben: Du stellst dich und deine Bedürfnisse immer ganz hinten an - das ist genau DER Fehler, den ganz viele Mamas immer wieder machen. Stell dich ab heute bewußt min. 1x die Woche an ALLERERSTE Stelle in deinem Leben! Alles andere soll an diesem Tag zurück stehen. Sag das deinen Lieben - du hast einen verständniss vollen Mann, daher denke ich, dass du bestimmt unterstützt wirst in deinem Vorhaben.
Wegen deiner Figur: Wie wäre es mit "Weight Watchers"? Da bist du in einer Gruppe mit Gleichgesinnten, lernst viel über Ernährungsumstellung und nimmst wirklich kontinuierlich ab - ich sehe es immer selber an mir -wenn ich mich ein bissl an deren Konzept halte, nehem ich auch ab!
Und in der Gruppe ist die Motivation seeeeeeehr hoch. Ich kann es dir wirklich Empfehlen.
Vielleicht ginge sich auch täglich ein bissl Bewegung aus? Ich z.B. gehe wenn es jetzt wärmer wird, ganz oft radfahren. Noah setze ich mir hinten in den Kindersitz und auf gehts. Deine Kidds sind ja schon älter, so dass du sicher auch mal alleine radeln gehen kannst. Radfahren bringt sehr, sehr viel. Oder vielleicht mit einer Freundin oder sogar Ehemann ein bissl "Walken" anfangen? Auch das ist eine tolle Sportart, gerade wenn man anfängt und man ist an der frischen Luft.
Ich mache daheim auf meinem Hometrainer meinen Ausdauersport und gehe 1x die Wochen (Dienstag Abend) in meinen Pilates Kurs und es gibt mir unglaublich viel - nicht nur figurlich gesehen, sondern auch seelisch.
Liebe Inez, ich hoffe sehr, dass du dich bald wieder besser fühlst. Jetzt kommt der FRÜHLING und das heißt auch immer "NEUANFANG" - nutze ihn ganz bewußt für DEIN NEUES LEBEN!!!
Liebe Grüße und nur Mut - du mußt nur anfangen zu LEBEN!!!
Auch von mir eine gaaaaaaaaaanz feste Umarmung! Du, ich kann dich sehr gut verstehen, denn es sind ja wirklich einige gravierende Dinge passiert in deinem Leben - besonders auch der Tod von deinem lieben Freund. Die viel zu lange kalte Jahreszeit hat ihr übriges beigetragen - glaub mir, auch mich hat diese Dunkelheit und Kälte sehr oft ausgesaugt und viele Leute in meinem Umfeld sagen das gleiche. Dann noch deine Unzufriedenheit mit deinem Körper... das alles sind "Energieräuber".
ABER: Du kannst ab HEUTE etwas tun, damit du dich besser fühlt - fang jezt damit an!
Kauf dir zuerst mal wirklich eine schöne Hose und ein Shirt, vielleich wäre auch ein Friseur Besuch wie Bellamie schon schreibt eine Idee? Tu unbedingt was für DICH!!!! Du hast dir in deinem ersten Beitrag schon die Antwort selbst gegeben: Du stellst dich und deine Bedürfnisse immer ganz hinten an - das ist genau DER Fehler, den ganz viele Mamas immer wieder machen. Stell dich ab heute bewußt min. 1x die Woche an ALLERERSTE Stelle in deinem Leben! Alles andere soll an diesem Tag zurück stehen. Sag das deinen Lieben - du hast einen verständniss vollen Mann, daher denke ich, dass du bestimmt unterstützt wirst in deinem Vorhaben.
Wegen deiner Figur: Wie wäre es mit "Weight Watchers"? Da bist du in einer Gruppe mit Gleichgesinnten, lernst viel über Ernährungsumstellung und nimmst wirklich kontinuierlich ab - ich sehe es immer selber an mir -wenn ich mich ein bissl an deren Konzept halte, nehem ich auch ab!
Und in der Gruppe ist die Motivation seeeeeeehr hoch. Ich kann es dir wirklich Empfehlen.Vielleicht ginge sich auch täglich ein bissl Bewegung aus? Ich z.B. gehe wenn es jetzt wärmer wird, ganz oft radfahren. Noah setze ich mir hinten in den Kindersitz und auf gehts. Deine Kidds sind ja schon älter, so dass du sicher auch mal alleine radeln gehen kannst. Radfahren bringt sehr, sehr viel. Oder vielleicht mit einer Freundin oder sogar Ehemann ein bissl "Walken" anfangen? Auch das ist eine tolle Sportart, gerade wenn man anfängt und man ist an der frischen Luft.
Ich mache daheim auf meinem Hometrainer meinen Ausdauersport und gehe 1x die Wochen (Dienstag Abend) in meinen Pilates Kurs und es gibt mir unglaublich viel - nicht nur figurlich gesehen, sondern auch seelisch.
Liebe Inez, ich hoffe sehr, dass du dich bald wieder besser fühlst. Jetzt kommt der FRÜHLING und das heißt auch immer "NEUANFANG" - nutze ihn ganz bewußt für DEIN NEUES LEBEN!!!
Liebe Grüße und nur Mut - du mußt nur anfangen zu LEBEN!!!
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
-
ubure
Vielen Dank - Ihr seid wirklich süß!
Heute geht's mir wirklich schon viel besser (war ja gestern schon wieder ganz okay) und heute lacht auch die Sonne noch ein wenig.
Es ist ja kaum zu glauben, aber ich soll ja tatsächlich wieder in einem Fitnessstudio Aerobicstunden geben - das wär der Hit: abnehmen und dafür noch Geld verdienen. Mal sehen, bin ja schon länger raus aus dem Geschäft und ob ich's noch "daschnauf"?
Nene, ich pack's jetzt nochmal an. Wenn es letztes Jahr geklappt hat, warum nicht jetzt wieder? Ich will endlich wieder Sachen tragen, die man überall ohne Probleme kaufen kann, sprich in Größen, die es überall gibt!
Friseur ist immer gut, war ich aber erst *lol*.
Heute sind endlich die Klamotten dran und überhaupt schäumt Frau U. heute wieder vor Schaffenskraft. Und: nein, ich bin nicht manisch.
Mein Großer hat sich heute früh vor der Schule selbst-stän-dig die Zähne geputzt und gewaschen, ohne, dass ich etwas sagen musste!! Es geschehen noch Zeichen und Wunder....
Liebe Marika, danach lebe ich sonst auch: Was kann ich jetzt tun, damit es mir besser geht - damit habe ich ja auch ein sehr stabiles Jahr verbracht. Manchmal lässt es sich etwas schwer an, aber der Knoten ist Gott sei Dank wieder aufgegangen.
Liebe Grüße,
Inez
Heute geht's mir wirklich schon viel besser (war ja gestern schon wieder ganz okay) und heute lacht auch die Sonne noch ein wenig.
Es ist ja kaum zu glauben, aber ich soll ja tatsächlich wieder in einem Fitnessstudio Aerobicstunden geben - das wär der Hit: abnehmen und dafür noch Geld verdienen. Mal sehen, bin ja schon länger raus aus dem Geschäft und ob ich's noch "daschnauf"?
Nene, ich pack's jetzt nochmal an. Wenn es letztes Jahr geklappt hat, warum nicht jetzt wieder? Ich will endlich wieder Sachen tragen, die man überall ohne Probleme kaufen kann, sprich in Größen, die es überall gibt!
Friseur ist immer gut, war ich aber erst *lol*.
Heute sind endlich die Klamotten dran und überhaupt schäumt Frau U. heute wieder vor Schaffenskraft. Und: nein, ich bin nicht manisch.
Mein Großer hat sich heute früh vor der Schule selbst-stän-dig die Zähne geputzt und gewaschen, ohne, dass ich etwas sagen musste!! Es geschehen noch Zeichen und Wunder....
Liebe Marika, danach lebe ich sonst auch: Was kann ich jetzt tun, damit es mir besser geht - damit habe ich ja auch ein sehr stabiles Jahr verbracht. Manchmal lässt es sich etwas schwer an, aber der Knoten ist Gott sei Dank wieder aufgegangen.
Liebe Grüße,
Inez
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ubure
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Bolek215
Aufmunterung
Liebe Inez,
auch ich "kämpfe" schon 3 Jahre.
Ich habe letzte Woche was ganz tolles gemacht:
Eine Wellnessmassage - das tat sooooooooooooo gut.
Habe ich mir schenken lassen
Und schöne billige Klamotten habe ich bei www.bonprix.de gefunden.
Das Abnehmen habe ich erstmal verschoben....
Liebe Grüsse
Bolek
auch ich "kämpfe" schon 3 Jahre.
Ich habe letzte Woche was ganz tolles gemacht:
Eine Wellnessmassage - das tat sooooooooooooo gut.
Habe ich mir schenken lassen
Und schöne billige Klamotten habe ich bei www.bonprix.de gefunden.
Das Abnehmen habe ich erstmal verschoben....
Liebe Grüsse
Bolek
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ubure