Mir gehts grad wieder richitg schlecht....... ZG ist mal wieder da.
Und zeitgleich habe ich meine gereiztheit und aggressive art nicht im Griff.
Mag meiner tochter nichts vorlesen, nicht bei ihr bleiben bis sie eingeschlafen ist....in den schlaf kraulen....... ständig schrei ihc rum, rege mich wegen kleinigkeiten auf. Sie weint und es tört mich noch nicht mal.
ich sitze hier und heule weil ich mich sooo sehr dafür hasse keine liebe zu empfinden.....wer bin ich? wo ist mein Ich? Kommt das wieder...... ich möchte lieben können, das fehlt mir soooo unendlich........
Traurige grüsse
wo bin ich....wer bin ich..... meine tochter ist ir so fremd
Moderator: Moderatoren
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katzenkind
ich kenn das auch
Hi ich habe zwar keine aggressionen gegen mein kind aber dieses gefühl wer bin ich das habe ich auch extrem und das ist echt hart.ich würde so gerne aufwachen und wieder ich sein aber leider geht das ja nicht.es ist jetzt schon drei monate(ok im gegensatz zu anderen kurz)lang so eine ....Was tust du denn dagegen?
Liebe Edith!
Du warst ja lange nicht hier... hab dich schon vermisst!
Komm, lass dich mal trösten. Ich kenne dieses Gefühl - besonders die Frage "Wo ist mein Ich"!!! Als es mir damals noch sehr schlecht ging, kam ich mir oft wie eine leere Hülle vor - jeglicher Persönlichkeit beraubt. Mein "Ich", meine Seele ... dazu konnte ich keine Bezug mehr herstellen und somit auch nicht zu den Menschen um mich herum, auch nicht wirklich zu meinem Kind. Wie auch - wenn man "sich selbst" nicht mal mehr spüren kann, sich selbst nicht mehr vertraut und nur noch aus Angst, ZG und Panik zu bestehen scheint.
Solche Tiefs erleben eigentlich alle hier - auch ich hatte lange mit ihnen zu kämpfen. Besonders schlimm war es, wenn es mir schon besser ging und dann plötzlich wieder ein Einbruch kam. Ist es bei dir jetzt auch so? Ging es dir schon besser und jetzt hast du ein Tief? Leider ist das ja normal bei unserer Krankheit und wir müssen durch diesen Wellental durch, um an Ziel zu kommen.
Machst du jetzt eigentlich eine Therapie wegen der ZG... bin mir nicht mehr ganz sicher... ? Auf jeden Fall liebe Edith, geht dieses Tief auch wieder vorbei. Wichtig wäre es jetzt gerade bei solchen Tiefs mit einem Therapeuten zu reden um den Knopf etwas zu lösen. Mir haben die Sitzungen bei meinem Thera da immer viel gebracht. Und: dein "Ich" ist da, auch wenn du es im Moment nicht spüren kannst. Es ist nur ganz verschüttet von den ZG und der Angst. Aber mit dem Abklingen des Tiefs bzw. der Krankheit wird eine neue, starke Edith hervor kommen. Kämpfe dafür mit allen Mitteln, die dir zur Verfügung stehen.
Lass wieder von dir hören, ja!
Liebe Grüße von
Du warst ja lange nicht hier... hab dich schon vermisst!
Komm, lass dich mal trösten. Ich kenne dieses Gefühl - besonders die Frage "Wo ist mein Ich"!!! Als es mir damals noch sehr schlecht ging, kam ich mir oft wie eine leere Hülle vor - jeglicher Persönlichkeit beraubt. Mein "Ich", meine Seele ... dazu konnte ich keine Bezug mehr herstellen und somit auch nicht zu den Menschen um mich herum, auch nicht wirklich zu meinem Kind. Wie auch - wenn man "sich selbst" nicht mal mehr spüren kann, sich selbst nicht mehr vertraut und nur noch aus Angst, ZG und Panik zu bestehen scheint.
Solche Tiefs erleben eigentlich alle hier - auch ich hatte lange mit ihnen zu kämpfen. Besonders schlimm war es, wenn es mir schon besser ging und dann plötzlich wieder ein Einbruch kam. Ist es bei dir jetzt auch so? Ging es dir schon besser und jetzt hast du ein Tief? Leider ist das ja normal bei unserer Krankheit und wir müssen durch diesen Wellental durch, um an Ziel zu kommen.
Machst du jetzt eigentlich eine Therapie wegen der ZG... bin mir nicht mehr ganz sicher... ? Auf jeden Fall liebe Edith, geht dieses Tief auch wieder vorbei. Wichtig wäre es jetzt gerade bei solchen Tiefs mit einem Therapeuten zu reden um den Knopf etwas zu lösen. Mir haben die Sitzungen bei meinem Thera da immer viel gebracht. Und: dein "Ich" ist da, auch wenn du es im Moment nicht spüren kannst. Es ist nur ganz verschüttet von den ZG und der Angst. Aber mit dem Abklingen des Tiefs bzw. der Krankheit wird eine neue, starke Edith hervor kommen. Kämpfe dafür mit allen Mitteln, die dir zur Verfügung stehen.
Lass wieder von dir hören, ja!
Liebe Grüße von
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
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edith
hallo, ja ich mach eine therapie......hatte meiner therpeutin eigentlich schon gesagt dass es mir viel besser geht und dann das..... eine komische berührung handhaltung und diese schrecklichen zg wurden wieder ausgelößt.... dazu diese wutanfälle.... und meine tochter macht es mir nicht gerade leicht auch nett zu sein.....selbst kleinigkeiten bringen mihc auf die palme.....als beispiel zu nennen wäre da jetzt dass sie mir alles erzäühlen will und kein ende findet....den satz 20 mal neu beginnt und nie zum schluss kommt....ich werd da echt genervt.....
ich nehme keine Ad´s mehr wel meine migräne da seeehr schlimm wurde...und ich keine medis dagegen nehmen durfte.....
ich habs schon mal ohne geschafft dann diesmal auch....
ich nehme keine Ad´s mehr wel meine migräne da seeehr schlimm wurde...und ich keine medis dagegen nehmen durfte.....
ich habs schon mal ohne geschafft dann diesmal auch....
-
Cara
Hallo Edith,
habe damals deine ganzen Beiträge gelesen, mir gehts genauso.
Ich hatte auch am letzten Wochenende ein ganz fürchterliches Tief, jetzt geht es wieder.
Ich möchte dir auch nur Mut machen, das Tief geht vorbei.
Wir müssen wohl einfach mit dem Wissen leben, dass so ein Tief wohl immer mal wieder kommen wird
Aber ich sage mir auch immer wieder, dass sie zu meiner/unserer Erkrankung dazu gehören und nach meiner Therapeutin auch immer weniger und schwächer werden.
Versuch, an deinen guten Tagen Kraft zu tanken. Ich weis, es ist sooooo schwer, aber du schaffst das.
Kannst du denn vielleicht deine Kleine mal ``abgeben``? Nur für zwei, drei Stunden und dir dann was Gutes tun? Vielleicht schön baden, einen Kaffee trinken gehen oder auch nur schlafen? Ginge das?
Denk einfach an deine letzte schlechte Phase, da bist du doch auch wieder rausgekommen, diesmal wirst du es auch schaffen
Gibt es denn kein AD, was sich mit deinen Migränemitteln verträgt?
Kopf hoch, Edith, der Zwang ist ein Fiesling, aber auch wir können ihn schlagen, nicht sofort, aber bestimmt irgendwann
Ich wünsche dir alles Gute
Cara
habe damals deine ganzen Beiträge gelesen, mir gehts genauso.
Ich hatte auch am letzten Wochenende ein ganz fürchterliches Tief, jetzt geht es wieder.
Ich möchte dir auch nur Mut machen, das Tief geht vorbei.
Wir müssen wohl einfach mit dem Wissen leben, dass so ein Tief wohl immer mal wieder kommen wird
Aber ich sage mir auch immer wieder, dass sie zu meiner/unserer Erkrankung dazu gehören und nach meiner Therapeutin auch immer weniger und schwächer werden.
Versuch, an deinen guten Tagen Kraft zu tanken. Ich weis, es ist sooooo schwer, aber du schaffst das.
Kannst du denn vielleicht deine Kleine mal ``abgeben``? Nur für zwei, drei Stunden und dir dann was Gutes tun? Vielleicht schön baden, einen Kaffee trinken gehen oder auch nur schlafen? Ginge das?
Denk einfach an deine letzte schlechte Phase, da bist du doch auch wieder rausgekommen, diesmal wirst du es auch schaffen
Gibt es denn kein AD, was sich mit deinen Migränemitteln verträgt?
Kopf hoch, Edith, der Zwang ist ein Fiesling, aber auch wir können ihn schlagen, nicht sofort, aber bestimmt irgendwann
Ich wünsche dir alles Gute
Cara
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edith
Hallo Cara,
es gibt leider kein AD außer die SSRI die gegen Zwänge so gut helfen.
Entweder ich habe Zwänge oder die heftigesten migräneattacken... beides will ich nciht. Und ich kann auch nciht abwägen was mir wwichtiger ist.
Naja mal Kraft tanken ist hier schwierig. Mein Mann kommt immer erst gegen halb 8 heim und MOntags und MIttwochs sogar erst um halb 10. Bin den ganezn Tag nur mit meiner Tochter dran. Ich fühl mich so schrecklich....ich habe total den Bezug zu ihr verloren. Manchmal denke ich mir du behandelst sie garnciht wie ein Kind....Das hat mir dann gestern zusätzlich noche einen stich ins herz verpasst....
siehst du du denkst garnicht daran dass sie ein kind ist du bist bestimmt pädophil...... aaaahhhhhh ich könnte mich nur ohrfeigen . Gestern hab ich gebadet nur um mal allein zu sein und in mich hineien geschriehen so weh tat mir meine Seele.
Warum ist immer dieser Zweifel da, warum kommt auvch immer ein Gefühl dazu du magst das doch tu es doch.... und ich kämpfe und bin NOCH stärker.....
meine Therpie dauert an aber im Moment sind wir noch beim erzählen der ereignisse die mich in meienr kindheit geprägt haben. Ich hoffe da kommt bald mal was.....
es gibt leider kein AD außer die SSRI die gegen Zwänge so gut helfen.
Entweder ich habe Zwänge oder die heftigesten migräneattacken... beides will ich nciht. Und ich kann auch nciht abwägen was mir wwichtiger ist.
Naja mal Kraft tanken ist hier schwierig. Mein Mann kommt immer erst gegen halb 8 heim und MOntags und MIttwochs sogar erst um halb 10. Bin den ganezn Tag nur mit meiner Tochter dran. Ich fühl mich so schrecklich....ich habe total den Bezug zu ihr verloren. Manchmal denke ich mir du behandelst sie garnciht wie ein Kind....Das hat mir dann gestern zusätzlich noche einen stich ins herz verpasst....
siehst du du denkst garnicht daran dass sie ein kind ist du bist bestimmt pädophil...... aaaahhhhhh ich könnte mich nur ohrfeigen . Gestern hab ich gebadet nur um mal allein zu sein und in mich hineien geschriehen so weh tat mir meine Seele.
Warum ist immer dieser Zweifel da, warum kommt auvch immer ein Gefühl dazu du magst das doch tu es doch.... und ich kämpfe und bin NOCH stärker.....
meine Therpie dauert an aber im Moment sind wir noch beim erzählen der ereignisse die mich in meienr kindheit geprägt haben. Ich hoffe da kommt bald mal was.....
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Cara
Hallo, liebe Edith,
ich kann dich ja so verstehen.
Bei mir kommen die Gedanken auch in so dämlichen, belanglosen Situationen
Ich weiß, dass ist sooooooooooooo schlimm, macht einen fertig und schmerzt mehr als alles andere...
Auch ich kenne mich momentan nur zweifelnd, dass betrifft nicht nur Gedanken, sondern auch alles andere. Oft fühle ich mich so dermaßen unsicher, dass ich sogar in meinen guten Tagen die 100%tige Überzeugung suche, nicht böse zu sein. Da man die natürlich niiiiiiiiieeeeee hat, wirklich niiiiiiiiiieeeeee auch ein gesunder Mensch nicht, rutscht man ganz schnell wieder ab
Meine Thera hat neulich gesagt: Der eigentliche Zwang sind noch nichtmal die Gedanken an sich, sondern das ständige Zweifeln daran und an seiner eigenen Person.
Wir reden in der Therapie auch häufig über meine Kindheit, aber ich habe sehr viel ``Mitspracherecht``, wenn mir also nach ``Anti-Zwangübungen`` ist, setzen wir dies um, wenn mir aber einfach nur nach reden ist, geht die Psycholgin auch darauf ein. Das hat zum Ergebnis, dass ich mich bei ihr sehr wohl fühle und bisher noch nie unzufrieden aus einer Sitzung bin.
Ich glaube nicht, dass du den Bezug zu deiner Tochter verloren hast. Es ist nur die Angst die dich gehemmt mit ihr umgehen lässt. Die unbewusste Angst davor, eine Bestätigung für deine Befürchtungen zu finden.Aber auch das wird sich legen, es ist der Zwang und auch die Depression, die dich so fühlen lässt. Das hat mit deinen realen Gefühlen rein garnichts zu tun.Du bist nicht pädophil, genauso wenig wie ich es bin oder meinen Freund töten würde auch genausowenig wie Marika ihrem Noahetwas getan hat. Jetzt gerade freue ich mich über meine Zeilen, weiß aber auch, dass es in ein paar Tagen wieder ganz anders aussehen kann.
Siehst, alle hier haben hin und wieder oder gar sehr oft ein Tief, man darf bloß nicht die Hoffnung verlieren und aufhören zu kämpfen. Ich hoffe es geht dir bald wieder besser und du meldest dich wieder.
Lass den Kopf nicht hängen.
Liebe Grüße Cara
ich kann dich ja so verstehen.
Bei mir kommen die Gedanken auch in so dämlichen, belanglosen Situationen
Ich weiß, dass ist sooooooooooooo schlimm, macht einen fertig und schmerzt mehr als alles andere...
Auch ich kenne mich momentan nur zweifelnd, dass betrifft nicht nur Gedanken, sondern auch alles andere. Oft fühle ich mich so dermaßen unsicher, dass ich sogar in meinen guten Tagen die 100%tige Überzeugung suche, nicht böse zu sein. Da man die natürlich niiiiiiiiieeeeee hat, wirklich niiiiiiiiiieeeeee auch ein gesunder Mensch nicht, rutscht man ganz schnell wieder ab
Meine Thera hat neulich gesagt: Der eigentliche Zwang sind noch nichtmal die Gedanken an sich, sondern das ständige Zweifeln daran und an seiner eigenen Person.
Wir reden in der Therapie auch häufig über meine Kindheit, aber ich habe sehr viel ``Mitspracherecht``, wenn mir also nach ``Anti-Zwangübungen`` ist, setzen wir dies um, wenn mir aber einfach nur nach reden ist, geht die Psycholgin auch darauf ein. Das hat zum Ergebnis, dass ich mich bei ihr sehr wohl fühle und bisher noch nie unzufrieden aus einer Sitzung bin.
Ich glaube nicht, dass du den Bezug zu deiner Tochter verloren hast. Es ist nur die Angst die dich gehemmt mit ihr umgehen lässt. Die unbewusste Angst davor, eine Bestätigung für deine Befürchtungen zu finden.Aber auch das wird sich legen, es ist der Zwang und auch die Depression, die dich so fühlen lässt. Das hat mit deinen realen Gefühlen rein garnichts zu tun.Du bist nicht pädophil, genauso wenig wie ich es bin oder meinen Freund töten würde
auch genausowenig wie Marika ihrem Noahetwas getan hat. Jetzt gerade freue ich mich über meine Zeilen, weiß aber auch, dass es in ein paar Tagen wieder ganz anders aussehen kann. Siehst, alle hier haben hin und wieder oder gar sehr oft ein Tief, man darf bloß nicht die Hoffnung verlieren und aufhören zu kämpfen. Ich hoffe es geht dir bald wieder besser und du meldest dich wieder.
Lass den Kopf nicht hängen.
Liebe Grüße Cara
Liebe Edith!
Nein, du hast absolut NICHT den Bezug zu deiner Tochter verloren - auf gar keinen Fall!!!! Cara hat ganz recht wenn sie schreibt, dass es "nur" der Zwang ist, der alles andere in dir überdeckt - er läßt durch seine momentane Heftigkeit nur Angst und Panik zu. Diese Gefühle und Emotionen sind wirklich "nur" Reaktionen auf die ZG. Mir ging es damals nicht anders - mir kam es sogar vor, ich hätte jegliche Beziehung zu meiner Umwelt verloren, nicht nur zu meinem Baby. Ich war in mir gefangen - festgehalten von den eiskalten Klauen des Zwanges. Ich hatte das Gefühl, dass meine ganze Persönlichkeit vom Zwang aufgesogen und zerstört wurde. Wie eine leere Hülle wandelte ich oft verzweifelt von Tag zu Tag und ich starb in jeder Minute hunderte innerliche Tode.
Dazu kommt natürlich auch noch der psychosoziale Stress von außen bei dir. Du bist die ganze Zeit mit deiner Tochter alleine - eine ganz schwere Situation, wenn man unter ZG leidet. Versuch aktiv etwas zu tun - ich weiß schon, ich hab leicht reden. Aber es gab eine Zeit, da mußte ich all meine Kräfte aufbringen, um mich und den Kleinen anzukleiden und einfach raus zugehen. Oft hatte ich gar kein Ziel und hätte mich am liebsten wieder im Bett verkrochen und hätte auf mein "Ende" gewartet. Aber ich habe einfach gemerkt, dass mir das Alleine sein mit meinem Sohn zu schwer fällt - daher bin ich raus, raus, raus unter Leute, einfach in die Stadt, ins Einkaufszentrum, auf den Spielplatz.
Dieser Zeifel "tu es doch, du willt es doch..." ist so was typisch Zwang - es ist wirklich ganz klassich was du schreibst. Natürlich gings mir genau so! Und es stimmt: Nicht der Gedanke an sich ist der Zwang, sondern das ZWEIFELN!!!! Nicht um sonst nennt man Zwänge auch die "Zweiflerkrankheit"! Du weißt ja, dass jeder Mensch solche Gedanken hat - oft entstehen sie, wenn man irgendwo was ließt oder hört. Dann denken sich auch die "Normalos" - "könnte ich das auch, wäre ich auch fähig dazu"... aber da bei ihnen dieses Bewerten im orbitofrontalen Kortex normal arbeitet, ist ihnen klar, dass dieser Gedanke absurd ist und er wird vergessen. Es geht also NICHT um diese Gedanken, es geht ums BEWERTEN und um unser mangelndes Selbstvertrauen, dass uns sagen sollte: "Nein, so was könnte ich nie"! Wir zweifeln schon alleine deswegen, weil wir so einen ganz normalen, absurden Gedanken nur haben. Und schon sind wir drinnen in der Angst-Panik-ZG Spirale und die dreht und dreht sich.... und dieses Gefühl ist an Gausamkeit fast nicht zu überbieten.
Hier mal eine Auflistung von meinem Psychiater -
"Beispiele für normale, audringliche Gedanken":
- Der Impuls/Gedanke, jemanden zu verletzen oder zu schaden
- Der Impuls/Gedanke, etwas Schmutziges oder absolut Unpassendes zu sagen
- Der Gedanke, dass einer nahestehenden Person etwas zustoßen könnte
- Der Impuls, das Auto zusammen zu fahren
- Der Impuls, Haustiere anzugreifen oder zu töten
- Der Gedanke: Ich wünschte er/sie wäre tot
- Der Gedanke, man könnte plötzlich ausrasten und um sich schlagen
- Der Impuls, sexuelle Praktiken auszuüben, und ungewöhnlich sind (z.B. Partner/in oder Kindern Schmerz zufügen)
- Der Impuls, andere anzugreifen oder zu bestrafen (z.B. ein Kind aus dem Bus werfen)
- Die Vorstellung, dass eine Katastrophe passieren könnte
All diese Gedanken, hat wirklich JEDER Mensch hin und wieder - nur uns Zwänglern sind sie bewußt und werden leider nicht vergessen, wie es sein sollte. Ich denke, du findest dich darin sicher wieder.
Wenn es dir im Moment ganz schlecht geht, kannst du vielleicht deinen Therapeutin erreichen und sie könnte einen Termin einschieben? Mir hat es immer seehr geholfen, wenn ich mich in akuten Situationen jemandem anvertrauen konnte.
Liebe Edith, ich weiß es ist unglaublich schwer. Aber du wirst es schaffen, da du jetzt eine professionelle Therapie begonnen hat. Solche Einbrüche sind leider normal - ich hatte sie auch, aber ich habe jeden davon überstanden und wurde dadurch jedesmal stärker.
Erzähl mal, wie gehts dir heute?
Liebe Grüße von
Nein, du hast absolut NICHT den Bezug zu deiner Tochter verloren - auf gar keinen Fall!!!! Cara hat ganz recht wenn sie schreibt, dass es "nur" der Zwang ist, der alles andere in dir überdeckt - er läßt durch seine momentane Heftigkeit nur Angst und Panik zu. Diese Gefühle und Emotionen sind wirklich "nur" Reaktionen auf die ZG. Mir ging es damals nicht anders - mir kam es sogar vor, ich hätte jegliche Beziehung zu meiner Umwelt verloren, nicht nur zu meinem Baby. Ich war in mir gefangen - festgehalten von den eiskalten Klauen des Zwanges. Ich hatte das Gefühl, dass meine ganze Persönlichkeit vom Zwang aufgesogen und zerstört wurde. Wie eine leere Hülle wandelte ich oft verzweifelt von Tag zu Tag und ich starb in jeder Minute hunderte innerliche Tode.
Dazu kommt natürlich auch noch der psychosoziale Stress von außen bei dir. Du bist die ganze Zeit mit deiner Tochter alleine - eine ganz schwere Situation, wenn man unter ZG leidet. Versuch aktiv etwas zu tun - ich weiß schon, ich hab leicht reden. Aber es gab eine Zeit, da mußte ich all meine Kräfte aufbringen, um mich und den Kleinen anzukleiden und einfach raus zugehen. Oft hatte ich gar kein Ziel und hätte mich am liebsten wieder im Bett verkrochen und hätte auf mein "Ende" gewartet. Aber ich habe einfach gemerkt, dass mir das Alleine sein mit meinem Sohn zu schwer fällt - daher bin ich raus, raus, raus unter Leute, einfach in die Stadt, ins Einkaufszentrum, auf den Spielplatz.
Dieser Zeifel "tu es doch, du willt es doch..." ist so was typisch Zwang - es ist wirklich ganz klassich was du schreibst. Natürlich gings mir genau so! Und es stimmt: Nicht der Gedanke an sich ist der Zwang, sondern das ZWEIFELN!!!! Nicht um sonst nennt man Zwänge auch die "Zweiflerkrankheit"! Du weißt ja, dass jeder Mensch solche Gedanken hat - oft entstehen sie, wenn man irgendwo was ließt oder hört. Dann denken sich auch die "Normalos" - "könnte ich das auch, wäre ich auch fähig dazu"... aber da bei ihnen dieses Bewerten im orbitofrontalen Kortex normal arbeitet, ist ihnen klar, dass dieser Gedanke absurd ist und er wird vergessen. Es geht also NICHT um diese Gedanken, es geht ums BEWERTEN und um unser mangelndes Selbstvertrauen, dass uns sagen sollte: "Nein, so was könnte ich nie"! Wir zweifeln schon alleine deswegen, weil wir so einen ganz normalen, absurden Gedanken nur haben. Und schon sind wir drinnen in der Angst-Panik-ZG Spirale und die dreht und dreht sich.... und dieses Gefühl ist an Gausamkeit fast nicht zu überbieten.
Hier mal eine Auflistung von meinem Psychiater -
"Beispiele für normale, audringliche Gedanken":
- Der Impuls/Gedanke, jemanden zu verletzen oder zu schaden
- Der Impuls/Gedanke, etwas Schmutziges oder absolut Unpassendes zu sagen
- Der Gedanke, dass einer nahestehenden Person etwas zustoßen könnte
- Der Impuls, das Auto zusammen zu fahren
- Der Impuls, Haustiere anzugreifen oder zu töten
- Der Gedanke: Ich wünschte er/sie wäre tot
- Der Gedanke, man könnte plötzlich ausrasten und um sich schlagen
- Der Impuls, sexuelle Praktiken auszuüben, und ungewöhnlich sind (z.B. Partner/in oder Kindern Schmerz zufügen)
- Der Impuls, andere anzugreifen oder zu bestrafen (z.B. ein Kind aus dem Bus werfen)
- Die Vorstellung, dass eine Katastrophe passieren könnte
All diese Gedanken, hat wirklich JEDER Mensch hin und wieder - nur uns Zwänglern sind sie bewußt und werden leider nicht vergessen, wie es sein sollte. Ich denke, du findest dich darin sicher wieder.
Wenn es dir im Moment ganz schlecht geht, kannst du vielleicht deinen Therapeutin erreichen und sie könnte einen Termin einschieben? Mir hat es immer seehr geholfen, wenn ich mich in akuten Situationen jemandem anvertrauen konnte.
Liebe Edith, ich weiß es ist unglaublich schwer. Aber du wirst es schaffen, da du jetzt eine professionelle Therapie begonnen hat. Solche Einbrüche sind leider normal - ich hatte sie auch, aber ich habe jeden davon überstanden und wurde dadurch jedesmal stärker.
Erzähl mal, wie gehts dir heute?
Liebe Grüße von
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
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edith
Hallo Marika, mir gehts nicht ganz so gut. DEr Zwang wenn es denn einer ist hat mich ganz im Griff.
Ich habe mir wieder das buch zum teil durchgelesen....was mir aber eben so Angst oder Zweifel macht ist dass einige sachen eben nicht auf mich zu treffen.
Ich habe z.b. keien Angts den verstand zu verlieren und das zu tun was ich denke ich habe angst dass mir das gefällt was ich da denke..... deswegen würde ich am liebsten prüfen um zu sehen ob sich dann ein gefühl einstellt und manchmal ist da eben ein gefühl und das macht mir angst....und dieser zwang ist heftig dem nicht nachzugehen....
ich habe noch ncihts getan und habe aber angst irgendwann nicht mehr so stark zu sein.
ich hba angst, angst eine schreckliche mutter zu sein.
Und meine Therapeutin geht nicht ganz auf meinen zwang ein....sie sagt nur dass ich keine angst zu haben brauch und wechselt dann das thema....sagt ich müsse wieder arbeiten gehen eine aufgabe haben(habe meinen job verloren vor 2 monaten, genau da finegen die zG wieder an)
Im Moment fühl ich mich da fehl am platz, aber dass werde ich ihr nächste woche sagen...dass sie kaum auf mein eigentlihes problem eingeht....
Ich habe mir wieder das buch zum teil durchgelesen....was mir aber eben so Angst oder Zweifel macht ist dass einige sachen eben nicht auf mich zu treffen.
Ich habe z.b. keien Angts den verstand zu verlieren und das zu tun was ich denke ich habe angst dass mir das gefällt was ich da denke..... deswegen würde ich am liebsten prüfen um zu sehen ob sich dann ein gefühl einstellt und manchmal ist da eben ein gefühl und das macht mir angst....und dieser zwang ist heftig dem nicht nachzugehen....
ich habe noch ncihts getan und habe aber angst irgendwann nicht mehr so stark zu sein.
ich hba angst, angst eine schreckliche mutter zu sein.
Und meine Therapeutin geht nicht ganz auf meinen zwang ein....sie sagt nur dass ich keine angst zu haben brauch und wechselt dann das thema....sagt ich müsse wieder arbeiten gehen eine aufgabe haben(habe meinen job verloren vor 2 monaten, genau da finegen die zG wieder an)
Im Moment fühl ich mich da fehl am platz, aber dass werde ich ihr nächste woche sagen...dass sie kaum auf mein eigentlihes problem eingeht....
Hallo Edith!
Du schreibst von einem "Gefühl" - kannst du das mal beschreiben? Natürlich nur, wenn du das willst und auch sehr gerne per PN. Denn so ein Thema ist natürlich sehr, sehr schwer.
Bis dahin mal ein paar Fragen:
- Ekeln dich deine ZG an?
- Spürst du dabei Angst, Panik, Trauer...?
- Willst du diese Gedanken unterdrücken/sie nicht haben?
- Vermeidest du Situationen mit deiner Tochter (Vermeidungsverhalten)?
- Hast du oft Angst, sie zu streicheln, zu umarmen, zu herzen?
Wenn du alle diese Fragen mit "ja" beantworten kannst, dann leidest du eindeutig an ZG. Es ist auch ganz egal, ob du nun Angst hast, "es" zu tun, oder Angst hast, dass dir diese Gedanken gefallen könnten. Das Ergebniss ist genau das gleiche. Ich denke, dass bei dir der Zwang ganz stark ausgeprägt ist, da du nicht "nur" vor der "Tat" Angst hast, sondern schon sogar vor dem Gefühl, dass du bei den Gedanken haben könntest! Mir erscheint, dass der Zwang sich da ganz massiv bei dir bemerkbar macht.
Meiner Meinung nach, hast du dich bereits ganz tief in die Zwangskrankheit hinein gesteigert. Es ist total schade, dass du kein AD nehmen kannst, denn es würde dir einen imensen Leidensdruck ersparen und du könntest besser bzw. effektiver in der Therapie arbeiten, weil eben der Botenstoffwechsel im Gehirn bei Zwängen ebenfalls durcheinander geraten ist. Und der kann zwar nachweislich auch durch eine Therapie wieder reguliert werden, aber in schweren Fällen dauert das sehr lange - bzw. kann sich ein enormer Leidensdruck aufbauen, wie bei mir damals.
Könntest du dir vorstellen bzw. wäre es möglich, dein Migräne Mittel wegzulassen und ein AD zu probieren? Bestände die Möglichkeit, dass sich deine Migräne dann auch bessern könnte, oder was sagt dein Arzt dazu? Ich selber hatte früher auch sehr starke Mirgäne Attacken (Übelkeit, Erbrechen, halbseitige Lähmungen des Körpers, Kopfweh). Bei mir ist im Erwachsenen Alter nur ein kleiner Rest geblieben und seit der Geburt von Noah und der PPD ganz verschwunden - keine Ahnung wie. Aber mein Psychiater sagte mal, es wäre möglich, dass sich die Migräne "gewandelt" hätte und durch die Seele nun ein Ventil bekommen hat, "gehört" zu werden. Klingt ein wenig esoterisch, finde diese Ansatz aber nicht mal schlecht.
Liebe Edith, ich bin hier und stehe mit dir dieses Tief jetzt durch. Schaue heute noch öfter hier rein, um bei dir zu sein - wenigstens virtuell!
Ganz liebe Grüße von
Du schreibst von einem "Gefühl" - kannst du das mal beschreiben? Natürlich nur, wenn du das willst und auch sehr gerne per PN. Denn so ein Thema ist natürlich sehr, sehr schwer.
Bis dahin mal ein paar Fragen:
- Ekeln dich deine ZG an?
- Spürst du dabei Angst, Panik, Trauer...?
- Willst du diese Gedanken unterdrücken/sie nicht haben?
- Vermeidest du Situationen mit deiner Tochter (Vermeidungsverhalten)?
- Hast du oft Angst, sie zu streicheln, zu umarmen, zu herzen?
Wenn du alle diese Fragen mit "ja" beantworten kannst, dann leidest du eindeutig an ZG. Es ist auch ganz egal, ob du nun Angst hast, "es" zu tun, oder Angst hast, dass dir diese Gedanken gefallen könnten. Das Ergebniss ist genau das gleiche. Ich denke, dass bei dir der Zwang ganz stark ausgeprägt ist, da du nicht "nur" vor der "Tat" Angst hast, sondern schon sogar vor dem Gefühl, dass du bei den Gedanken haben könntest! Mir erscheint, dass der Zwang sich da ganz massiv bei dir bemerkbar macht.
Meiner Meinung nach, hast du dich bereits ganz tief in die Zwangskrankheit hinein gesteigert. Es ist total schade, dass du kein AD nehmen kannst, denn es würde dir einen imensen Leidensdruck ersparen und du könntest besser bzw. effektiver in der Therapie arbeiten, weil eben der Botenstoffwechsel im Gehirn bei Zwängen ebenfalls durcheinander geraten ist. Und der kann zwar nachweislich auch durch eine Therapie wieder reguliert werden, aber in schweren Fällen dauert das sehr lange - bzw. kann sich ein enormer Leidensdruck aufbauen, wie bei mir damals.
Könntest du dir vorstellen bzw. wäre es möglich, dein Migräne Mittel wegzulassen und ein AD zu probieren? Bestände die Möglichkeit, dass sich deine Migräne dann auch bessern könnte, oder was sagt dein Arzt dazu? Ich selber hatte früher auch sehr starke Mirgäne Attacken (Übelkeit, Erbrechen, halbseitige Lähmungen des Körpers, Kopfweh). Bei mir ist im Erwachsenen Alter nur ein kleiner Rest geblieben und seit der Geburt von Noah und der PPD ganz verschwunden - keine Ahnung wie. Aber mein Psychiater sagte mal, es wäre möglich, dass sich die Migräne "gewandelt" hätte und durch die Seele nun ein Ventil bekommen hat, "gehört" zu werden. Klingt ein wenig esoterisch, finde diese Ansatz aber nicht mal schlecht.
Liebe Edith, ich bin hier und stehe mit dir dieses Tief jetzt durch. Schaue heute noch öfter hier rein, um bei dir zu sein - wenigstens virtuell!
Ganz liebe Grüße von
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
-
Cara
Hallo Edith,
du hast doch geschrieben, dass es dir bis jetzt wieder sehr viel besser ging. Da siehst du es, es ist der Zwang.
Wärst du pädophil, hättest du die Gedanken durchgängig.
Der Zwang ist eine Krankheit, der oft im Dornröschenschlaf schlummert.Dann wacht er wieder auf und packt zu.
Du schreibst, du hast nochts nichts getan, Edith, du WIRST AUCH NICHTS TUN.
Du schreibst ganz deutlich, dass du angst hast.
Du wirst dieses Tief durchstehen. Da bin ich mir ganz sicher.
Liebe Grüße Cara
du hast doch geschrieben, dass es dir bis jetzt wieder sehr viel besser ging. Da siehst du es, es ist der Zwang.
Wärst du pädophil, hättest du die Gedanken durchgängig.
Der Zwang ist eine Krankheit, der oft im Dornröschenschlaf schlummert.Dann wacht er wieder auf und packt zu.
Du schreibst, du hast nochts nichts getan, Edith, du WIRST AUCH NICHTS TUN.
Du schreibst ganz deutlich, dass du angst hast.
Du wirst dieses Tief durchstehen. Da bin ich mir ganz sicher.
Liebe Grüße Cara
-
edith
-
Cara
Hallo Edith,
auch ich zweifle an schlechten Tagen an allem, du kannst dich mit anderen Zwangspatienten nicht identifiezieren, weil du daran zweifelst.
Du wirst deiner Tochter bestimmt nichts tun.
Wie du schon geschrieben hast, dass die ZG nur durch eine falsche Handhaltung ausgelöst werden, das ist typisch Zwang.
Auch bei mir werden sie in den dämmlichsten Situationen ausgelöst. So z.B. wenn ich mit meinem Freund auf dem Sofa lege und meine Hand an seinem Hals ist, dann denke ich sofort:``Du hast deine Hand nur dort, weil du ihn erwürgen willst, los drück zu!!``
Ich weiß, dass ist dann ganz ganz furchtbar.
Wenn es schon kein Migränemittel verträgliches AD gibt, geht es dann umgekehrt?
Ich meine dass es Migränemittel gibt, die zum Ad passen, z.B. Formigran Migräne, die du dann im Akutfall nehmen kannst.
Ich nehme auch ein AD seit 5 Wochen jetzt ungefähr. Und es hilft. Natürlich macht es die ZG nicht weg, sie kommen trotzdem, aber sie machen mich nicht mehr soooooooooooo fertig wie zu beginn meiner Behandlung.
Auch ich stehe noch ganz am Anfang und beginne jetzt erst so nach und nach mit einer Konfrontationstherapie. Die AD helfen aber diese durchzustehen, da mich ein Gedanke damals bald drei-vier Tage ausgeknockt hat. Langsam werden sie ein wenig leiser und halten auch nur noch ein paar Std, nicht Tage an.
Tiefs habe auch ich undich kenne dann die Depri-Phasen, wo man denkt, alles hat keinen Sinn mehr.Ich kann dich gerade sooooooo gut verstehen.
Edith, halte durch, das Tief geht vorbei.
Ich denk an dich
Cara
auch ich zweifle an schlechten Tagen an allem, du kannst dich mit anderen Zwangspatienten nicht identifiezieren, weil du daran zweifelst.
Du wirst deiner Tochter bestimmt nichts tun.
Wie du schon geschrieben hast, dass die ZG nur durch eine falsche Handhaltung ausgelöst werden, das ist typisch Zwang.
Auch bei mir werden sie in den dämmlichsten Situationen ausgelöst. So z.B. wenn ich mit meinem Freund auf dem Sofa lege und meine Hand an seinem Hals ist, dann denke ich sofort:``Du hast deine Hand nur dort, weil du ihn erwürgen willst, los drück zu!!``
Ich weiß, dass ist dann ganz ganz furchtbar.
Wenn es schon kein Migränemittel verträgliches AD gibt, geht es dann umgekehrt?
Ich meine dass es Migränemittel gibt, die zum Ad passen, z.B. Formigran Migräne, die du dann im Akutfall nehmen kannst.
Ich nehme auch ein AD seit 5 Wochen jetzt ungefähr. Und es hilft. Natürlich macht es die ZG nicht weg, sie kommen trotzdem, aber sie machen mich nicht mehr soooooooooooo fertig wie zu beginn meiner Behandlung.
Auch ich stehe noch ganz am Anfang
und beginne jetzt erst so nach und nach mit einer Konfrontationstherapie. Die AD helfen aber diese durchzustehen, da mich ein Gedanke damals bald drei-vier Tage ausgeknockt hat. Langsam werden sie ein wenig leiser und halten auch nur noch ein paar Std, nicht Tage an.Tiefs habe auch ich undich kenne dann die Depri-Phasen, wo man denkt, alles hat keinen Sinn mehr.Ich kann dich gerade sooooooo gut verstehen.
Edith, halte durch, das Tief geht vorbei.
Ich denk an dich
Cara
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edith
Hallo Cara, vielen lieben Dank für Deine aufmunternden Worte....gestren war ein etwas besserer Tag, nicht ganz so schlimm.
Ich sehe dir geht es genau so wie mir beim berühren unseres liebsten Menschen.....schrecklich....warum passiert sowas.... ich kann dass einfach nciht verstehen....warum uns, warum mir? Geht es dir da auch so?
Mein Problem mit der Migräne ist dass ich sobald ich ein regelmäßig AD nehme ich bei einem Anfall nicht mein Migränemittel(Sumatriptan) nehmen darf...weils es wie die AD auf den serotoninspiegel greift. ES könnte zum serotoninschock kommen...lebensgefährlich!!!!
Ich stecke da leider echt in einer Zwickmühle. Ich werde es ohne AD´s probieren. Damals hab ich das auch geschafft, warum diesmal nicht....
Ich wollte mich mal nach Homöopathie kundig machen, weiß aber noch nciht was ich nehmen soll.....
Ich sehe dir geht es genau so wie mir beim berühren unseres liebsten Menschen.....schrecklich....warum passiert sowas.... ich kann dass einfach nciht verstehen....warum uns, warum mir? Geht es dir da auch so?
Mein Problem mit der Migräne ist dass ich sobald ich ein regelmäßig AD nehme ich bei einem Anfall nicht mein Migränemittel(Sumatriptan) nehmen darf...weils es wie die AD auf den serotoninspiegel greift. ES könnte zum serotoninschock kommen...lebensgefährlich!!!!
Ich stecke da leider echt in einer Zwickmühle. Ich werde es ohne AD´s probieren. Damals hab ich das auch geschafft, warum diesmal nicht....
Ich wollte mich mal nach Homöopathie kundig machen, weiß aber noch nciht was ich nehmen soll.....
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Cara
Hallo Edith,
warum das alles passiert, weiß ich leider auch nicht.
Aer schön, dass du wieder mal einen besseren Tag erlebt hast, auch daran siehst du, dass es ``nur`` eine Krankheit ist, die versucht dich fertig zu machen.
Es ist ja echt doof, dass du so in einer Zwickmühle steckst.
Wenn du dich für Homöopathie intressierst, dann versuch es doch mal mit Bachblüten. Da gibt es sogar Mischungen gegen unerwünschte Gedanken und so.
Ich hab, für ganz schlechte Tage die Rescue-Tropfen, eine Art Notfallmischung.
Die Mischungen kannst du dir in der Apotheke machen lassen, oder im Internet bestellen. Ich habe ca 13. Euro bezahlt, die Flasche reicht dann ca. 4-6Wochen.
Liebe Grüße Cara
warum das alles passiert, weiß ich leider auch nicht.
Aer schön, dass du wieder mal einen besseren Tag erlebt hast, auch daran siehst du, dass es ``nur`` eine Krankheit ist, die versucht dich fertig zu machen.
Es ist ja echt doof, dass du so in einer Zwickmühle steckst.
Wenn du dich für Homöopathie intressierst, dann versuch es doch mal mit Bachblüten. Da gibt es sogar Mischungen gegen unerwünschte Gedanken und so.
Ich hab, für ganz schlechte Tage die Rescue-Tropfen, eine Art Notfallmischung.
Die Mischungen kannst du dir in der Apotheke machen lassen, oder im Internet bestellen. Ich habe ca 13. Euro bezahlt, die Flasche reicht dann ca. 4-6Wochen.
Liebe Grüße Cara