Ach mensch, im grunde sollte es mir gut gehen, das kind tanzt fröhlich nach pseudokrupp am mo, die arbeit okay, der zwist mit dem ex auf eis gelegt. Da werde ich krank, nebenhöhlen, mandeln.... das ganze paket..., und alles kippt...
Ich grüble tags wie nachts über lang zurückliegende erfahrungen mit dem ex, habe angst um den arbeitsplatz( bin verbeamtet) und fühle mich seit gestern wieder komplett im minusbereich, habe angst vielleicht wieder tabletten nehmen zu müssen oder als alternative so zu enden wie meine tante, die sich in meinem alter das leben nahm. Einfach ver- rückt... irgendwie stimmt die chemie in meinem kopf nicht...
ach mensch
Moderator: Moderatoren
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Carolin
hey. das kenn ich auch. ich habe jetzt seit 2 wochen eine nasen- und stirnnebenhöhlenentzündung. trotz antibiotika tut sich nicht viel. muss morgen auch nochmal zum arzt.
dann der wetterumschwung. vor 2 wochen stellenweise noch 25-30° und nun winterjacken raus.
das alles tut mir auch nicht gut.
umso öfter ich jetzt durch schnupfen oder sonstiges runtergezogen werde, desto tiefer sacke ich.
früher hätte mir eine erkältung nicht allzu viel ausgemacht. wäre halt "normal" für mich gewesen.
aber weil ich soooooooooooo lange immer nur schei... drauf war kann ich es nicht akzeptieren wenn ich auch nur einen tag nicht fit bin.
und sobald die stimmung dann wieder etwas kippt, habe ich sofort angst das es von vorne losgeht.
ich denke so ist es auch bei dir. du hast nur leider auch noch zusätzliche belastungen wie ex und kind "krank" (pseudokrupp) zu deiner "grippe". das ist natürlich alles ein bißchen viel.
warte ab bis die mandelentzündung und die nasennebenhöhlen.... wieder in ordnung sind, dann hast du auch wieder mehr kraft.
du bist jetzt genervt wegen deinem gesundheitszustand und das kann einen dann ganz schön runter reißen.
so ging es mir vor 2 wochen. ich dachte auch alles geht von vorne los. und das nur wegen dieser blöden erkältung.
du schaffst das und mach dir nicht zu viele gedanken.
das ist gift für uns.
bis bald und gute besserung!!!!!
lieben gruß und schönen sonntag noch!
dann der wetterumschwung. vor 2 wochen stellenweise noch 25-30° und nun winterjacken raus.
das alles tut mir auch nicht gut.
umso öfter ich jetzt durch schnupfen oder sonstiges runtergezogen werde, desto tiefer sacke ich.
früher hätte mir eine erkältung nicht allzu viel ausgemacht. wäre halt "normal" für mich gewesen.
aber weil ich soooooooooooo lange immer nur schei... drauf war kann ich es nicht akzeptieren wenn ich auch nur einen tag nicht fit bin.
und sobald die stimmung dann wieder etwas kippt, habe ich sofort angst das es von vorne losgeht.
ich denke so ist es auch bei dir. du hast nur leider auch noch zusätzliche belastungen wie ex und kind "krank" (pseudokrupp) zu deiner "grippe". das ist natürlich alles ein bißchen viel.
warte ab bis die mandelentzündung und die nasennebenhöhlen.... wieder in ordnung sind, dann hast du auch wieder mehr kraft.
du bist jetzt genervt wegen deinem gesundheitszustand und das kann einen dann ganz schön runter reißen.
so ging es mir vor 2 wochen. ich dachte auch alles geht von vorne los. und das nur wegen dieser blöden erkältung.
du schaffst das und mach dir nicht zu viele gedanken.
das ist gift für uns.
bis bald und gute besserung!!!!!
lieben gruß und schönen sonntag noch!
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karin
danke carolin,
ich habe auch deinen anderen beitrag zu beatrice gelesen und fand mich wieder. manchmal denke ich einfach "es macht mit mir". und bin mir manchmal auch nicht sicher, ob es nicht auch ätzende hormonelle schwankungen sein könnten. die stresstoleranz ist im keller und ich denke: ich wollte doch nur ein kind. und habe mich danach wie eine 8o jährige gebrechliche alte frau gefühl. und jeder ansatz, dass ich das jemal wieder so erleben könnte, löst natürlich auch panik aus.
werde mich jetzt mit "lomipa" in den schlaf murmeln.
morgen wird ein besserer tag.
danke für die reaktion, liebe grüße, kathrin
ich habe auch deinen anderen beitrag zu beatrice gelesen und fand mich wieder. manchmal denke ich einfach "es macht mit mir". und bin mir manchmal auch nicht sicher, ob es nicht auch ätzende hormonelle schwankungen sein könnten. die stresstoleranz ist im keller und ich denke: ich wollte doch nur ein kind. und habe mich danach wie eine 8o jährige gebrechliche alte frau gefühl. und jeder ansatz, dass ich das jemal wieder so erleben könnte, löst natürlich auch panik aus.
werde mich jetzt mit "lomipa" in den schlaf murmeln.
morgen wird ein besserer tag.
danke für die reaktion, liebe grüße, kathrin
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Beatrice
hallo kathrin!
ich hoffe, dass du jetzt schon friedlich schlummerst und dich für einen besseren tag morgen fit schläfst!
kann dich gut verstehen. ich habe gerade eine lange krankeheit hinter mir. wohl ein virusinfekt mit ähnlichen symptomen wie pfeiffersches drüsenfieber.
hatte sehr viel stress, kaum zeit mich um mich und meine gesundheit zu kümmern und so war das immunsystem ziemlich angeschlagen, so dass es nicht besser wurde. 5 wochen lang ging es mir echt mies. ich war auch demaßen müde und unfit, dass ich mich zu nichts aufraffen konnte, was nicht sein MUSSTE. lag viel auf der couch und bin mit meinen kiddies zu wenig raus....
da fängt es schon wieder an: die schuldgefühle, die unzufriedenheit mit sich selbst etc. noch dazu esse ich viel zu viel wenn ich so faul rumhäge, werde immer dicker und kann mich nicht leiden.
mein ha meinte, ich leide an einem psychisch-physischem erschöpfungszustand mit infektanfälligkeit. nun habe ich eine muki-kur beantragt und hoffe, dass es genehmigt wird.
zur krankheit kam nun, seit die große wieder in der schule ist wir daheim wieder den hausaufgaben stress haben (sie bekommt wahnsinnig viel auf) und auch so ist soe ziemlich unausgeglichen und gereizt, weil die schule sie sehr fordert. eher vom sozialen aspekt her mit den anderen kindern als vom schulischen her.
dann hatte ich in meiner therapie einen ziemlichen knackpunkt, bin auf sehr versteckte dinge gestoßen. darüber bin ich letztendlich froh, aber es tut auch weh und strengt einen an.
tja, seit ein paar tagen habe ich wieder diese wohlbekannten ständigen kopfschmerzen. so fing jede meiner episoden an....
ein alarmzeichen.
werde mich die nächsten tage darauf konzentrieren, oft entspannunsgübungen zu machen (habe ein paar sehr gute selbsthypnosen), viel an die frische luft zu gehen und mich gesund zu ernähren und viel zu trinken. in dieser kombination hoffe ich, dass es mir bald wieder besser geht.
morgen sind meine mädels nachmittags ein paar stunden bei meinen eltern. die zeit werde ich ganz bewusst für mich nutzen.
versuche, dir die nächsten tage auch viel gutes zu tun! verwöhne dich selbst!
bist du vom vater deines kindes getrennt?
liebe grüße, beatrice
ich hoffe, dass du jetzt schon friedlich schlummerst und dich für einen besseren tag morgen fit schläfst!
kann dich gut verstehen. ich habe gerade eine lange krankeheit hinter mir. wohl ein virusinfekt mit ähnlichen symptomen wie pfeiffersches drüsenfieber.
hatte sehr viel stress, kaum zeit mich um mich und meine gesundheit zu kümmern und so war das immunsystem ziemlich angeschlagen, so dass es nicht besser wurde. 5 wochen lang ging es mir echt mies. ich war auch demaßen müde und unfit, dass ich mich zu nichts aufraffen konnte, was nicht sein MUSSTE. lag viel auf der couch und bin mit meinen kiddies zu wenig raus....
da fängt es schon wieder an: die schuldgefühle, die unzufriedenheit mit sich selbst etc. noch dazu esse ich viel zu viel wenn ich so faul rumhäge, werde immer dicker und kann mich nicht leiden.
mein ha meinte, ich leide an einem psychisch-physischem erschöpfungszustand mit infektanfälligkeit. nun habe ich eine muki-kur beantragt und hoffe, dass es genehmigt wird.
zur krankheit kam nun, seit die große wieder in der schule ist wir daheim wieder den hausaufgaben stress haben (sie bekommt wahnsinnig viel auf) und auch so ist soe ziemlich unausgeglichen und gereizt, weil die schule sie sehr fordert. eher vom sozialen aspekt her mit den anderen kindern als vom schulischen her.
dann hatte ich in meiner therapie einen ziemlichen knackpunkt, bin auf sehr versteckte dinge gestoßen. darüber bin ich letztendlich froh, aber es tut auch weh und strengt einen an.
tja, seit ein paar tagen habe ich wieder diese wohlbekannten ständigen kopfschmerzen. so fing jede meiner episoden an....
ein alarmzeichen.
werde mich die nächsten tage darauf konzentrieren, oft entspannunsgübungen zu machen (habe ein paar sehr gute selbsthypnosen), viel an die frische luft zu gehen und mich gesund zu ernähren und viel zu trinken. in dieser kombination hoffe ich, dass es mir bald wieder besser geht.
morgen sind meine mädels nachmittags ein paar stunden bei meinen eltern. die zeit werde ich ganz bewusst für mich nutzen.
versuche, dir die nächsten tage auch viel gutes zu tun! verwöhne dich selbst!
bist du vom vater deines kindes getrennt?
liebe grüße, beatrice
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karin
hallo beatrice,
heute war so ein naja- tag. ab morgen werd ich wieder arbeiten.
ich habe ein jahr mit 8 antibio.- behandl. hinter mit und hat eigentlich das gefühl, dass mich der sommer endlich mal wieder recht fit gemacht hat...
davor hatte ich auch einen kurantrag bei meiner hä abgegeben, den sie dann nach 2 monaten, meinem urlaubsende!, bearbeitet hätte. jetzt mal 3 wochen raus aus dem geht nicht. geht eigentlich erst wieder im sommer, rechtsanspruch hin oder her... wenn der arbeitgeber sagt, wir brauchen hier nur 100%ige, was nutzt dann- in diesen zeiten- der rechtsanspruch. klar müssten die langfristiger denken, aber das tun sie nicht...
ja, und getrennt bin ich auch...
ich werd versuchen, mich zu verwöhnen. selbsthypnose klingt ja wunderbar. in der badewanne liegen und dabei einschlafen war früher meine geheimwaffe gegen stress. oder an einen oder die see fahren... mal sehen, liebe grüße für heute, kathrin
heute war so ein naja- tag. ab morgen werd ich wieder arbeiten.
ich habe ein jahr mit 8 antibio.- behandl. hinter mit und hat eigentlich das gefühl, dass mich der sommer endlich mal wieder recht fit gemacht hat...
davor hatte ich auch einen kurantrag bei meiner hä abgegeben, den sie dann nach 2 monaten, meinem urlaubsende!, bearbeitet hätte. jetzt mal 3 wochen raus aus dem geht nicht. geht eigentlich erst wieder im sommer, rechtsanspruch hin oder her... wenn der arbeitgeber sagt, wir brauchen hier nur 100%ige, was nutzt dann- in diesen zeiten- der rechtsanspruch. klar müssten die langfristiger denken, aber das tun sie nicht...
ja, und getrennt bin ich auch...
ich werd versuchen, mich zu verwöhnen. selbsthypnose klingt ja wunderbar. in der badewanne liegen und dabei einschlafen war früher meine geheimwaffe gegen stress. oder an einen oder die see fahren... mal sehen, liebe grüße für heute, kathrin
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Beatrice
hallo kathrin,
na super, das is ja toll mit dem kurantrag. sowas doofes. ja, die ärzte sagen dann immer "sie haben anspruch drauf!" aber die haben keine ahnung, wie es ist angestellt zu sein in einer firma...
ich bin in elternzeit und arbeite gerade nicht. hab zwar ein schulpflichtiges kind, aber die kann schon mal 3 wochen fehlen in der 2. klasse.
8mal antibiotika, au wei. das hört sich aber verdammt nach psychisch bedingter abwehrschwäche an. du arme.
naja, kopf hoch. poitiv denken.
bevor sich die negativspirale anfängt zu drehen hinein ins schwarze loch...
ich hatte bei der vhs einen selbsthypnose kurs gemacht. und die hat uns dann auch so entspannungstexte mitgegeben, die sie auf cd gesprochen hat. das hab ich heute im solarium gehört. das hat sooo gut getan.
also: tu du auch was für dich
vom vater meiner großen tochter bin ich auch getrennt... das ist nicht immer leicht gewesen, im gegenteil...
gute nacht!
lg beatrice
na super, das is ja toll mit dem kurantrag. sowas doofes. ja, die ärzte sagen dann immer "sie haben anspruch drauf!" aber die haben keine ahnung, wie es ist angestellt zu sein in einer firma...
ich bin in elternzeit und arbeite gerade nicht. hab zwar ein schulpflichtiges kind, aber die kann schon mal 3 wochen fehlen in der 2. klasse.
8mal antibiotika, au wei. das hört sich aber verdammt nach psychisch bedingter abwehrschwäche an. du arme.
naja, kopf hoch. poitiv denken.
bevor sich die negativspirale anfängt zu drehen hinein ins schwarze loch...
ich hatte bei der vhs einen selbsthypnose kurs gemacht. und die hat uns dann auch so entspannungstexte mitgegeben, die sie auf cd gesprochen hat. das hab ich heute im solarium gehört. das hat sooo gut getan.
also: tu du auch was für dich
vom vater meiner großen tochter bin ich auch getrennt... das ist nicht immer leicht gewesen, im gegenteil...
gute nacht!
lg beatrice