zu welcher Tageszeit nehmt ihr mönchspfeffer

[manu]

Hallo,
wann sollte mann mönchspfeffer am besten nehmen.
Ich habe es jetzt 2 mal abends genommen da war ich morgens müde.
Sonst nehme ich es so um 14.00 uhr. Wie nehmt ihr es ein.
Gruss manu

[Mimi]

morgens.........