Hallo ihr Lieben,
ich habe ja schon lange mit der PMS zu kämpfen aber dieses Mal ist es irgendwie schlimmer als sonst. Ich bin ziemlich down in den letzten Tagen muss viel weinen. Ich fühl mich so einsam und alleine. Das ist echt furchtbar. Ich sehne mich so nach jemandem der in meiner Nähe ist der mich versteht mit dem ich immer zu jederzeit über alles reden kann. Das ich so alleine bin quält mich total im Moment. Sorry das ich so jammere hier aber ich hatte irgendwie das Bedürnis mir das von der Seele zu schreiben. Es versteht mich hier zuhause ja auch keiner. Wenn ich mal davon anfange das es mir mal nicht so gut geht heisst es gleich geht das schon wieder los. Aber ich weiss es ist im Moment nur die PMS. Nächste Woche ist das wieder weg. Ist vieleicht auch das Mistwetter das bei uns ist. Regen, Kalt, puh, echt fies. Und dann noch fast immer alleine. Seit zwei Wochen nehme ich Mastodynon. Ich hoffe das es bald anschlägt und diese blöde PMS verschwindet. Ist echt schlimm dieses Mal. Schade das ihr alle so weit weg seit ich würd euch jetzt hier an meiner Seite brauchen. Jemand der mich versteht. Ich freu mich euch mal kennen zu lernen.
Danke fürs lesen und nochmal sorry fürs jammern musste aber mal sein.
Sind halt nicht alle Tage gleich. Scheiss Winter, freu mich auf die Sonne. Freu mich aber auch auf Weihnachten!!
Lg
Chris
Heultage
Moderator: Moderatoren
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Ava
Hallo Christina,
ich setze mich ein bißchen zu Dir und wünsche Dir, dass Du die miesen Tage bald hinter Dir hast!!! Verstehe gar nicht, warum Du denkst, dass Dich hier keine versteht???? Wie kommst Du darauf? Vielleicht meinst Du es nicht so ernst und es ist mehr so eine Art "Weltschmerz", wo man denkt, keiner mag mich???
Liebe Grüße
Ava
ich setze mich ein bißchen zu Dir und wünsche Dir, dass Du die miesen Tage bald hinter Dir hast!!! Verstehe gar nicht, warum Du denkst, dass Dich hier keine versteht???? Wie kommst Du darauf? Vielleicht meinst Du es nicht so ernst und es ist mehr so eine Art "Weltschmerz", wo man denkt, keiner mag mich???
Liebe Grüße
Ava
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Carlotta
Hallo Chris,
habe auch so einen Heultag heute: meine Große und ich die ganze Nacht gekotzt und mein Freund ist gerade auf dem Helge Schneider Konzert. Da fühl ich mich auch ohne PMS vollkommen allein
Aber, das weisst Du sicher auch, diese Tage vergehen wieder und manchmal fühlt man sich alleine, obwohl man es gar nicht ist, weisste wie? Das fühlt sich eben nur so an, weil man mies drauf ist, im Grunde genommen fallen einem aber viele Leute ein, die für einen da sind, einen lieben etc. Das gibt doch Kraft, oder? Fühl Dich gedrückt, liebe Grüße Charlotte. P.S. Gerne können wir uns mal per PN über die Ich-Ag unterhalten, meine ist jetzt schon im 2. Jahr. Soweit ich weiss, musst Du Dich beeilen, denn Frau Merkel will das wieder abschaffen.
habe auch so einen Heultag heute: meine Große und ich die ganze Nacht gekotzt und mein Freund ist gerade auf dem Helge Schneider Konzert. Da fühl ich mich auch ohne PMS vollkommen allein
Aber, das weisst Du sicher auch, diese Tage vergehen wieder und manchmal fühlt man sich alleine, obwohl man es gar nicht ist, weisste wie? Das fühlt sich eben nur so an, weil man mies drauf ist, im Grunde genommen fallen einem aber viele Leute ein, die für einen da sind, einen lieben etc. Das gibt doch Kraft, oder? Fühl Dich gedrückt, liebe Grüße Charlotte. P.S. Gerne können wir uns mal per PN über die Ich-Ag unterhalten, meine ist jetzt schon im 2. Jahr. Soweit ich weiss, musst Du Dich beeilen, denn Frau Merkel will das wieder abschaffen.
Liebe Christina!
Na komm mal, ich setz mich auch zu dir und drück dich! Ich weiß, diese blöde PMS ist echt gemein.
Ich stoss da auch nicht immer auf Verständniss bei mir daheim. Als es mir letztens mal schlecht ging (Magen-Darm) sagte mein Mann auch so was wie: jetzt geht das schon wieder los, dieses Theater... hätte auch losheulen können, weil ich mich im Stich gelassen fühlte. Aber was tat ich - ich hatte plötzlich die Kraft mal ordentlich auf den Tisch zu hauen und meinem Liebsten gehörig die Meinung zu geigen!!! Boa, das tat guuuuuuut!!!! Der hat geschaut und war plötzlich ein Lämmlein! Na also, geht doch mit dem Verständniss.
Das hat dir jetzt nicht wirklich geholfen, aber vielleicht hat es dich mal kurz zum schmunzeln gebracht.
Liebe Christina, wie wärs mit einem guten Buch und einer Tasse Tee? Bei mir wirkt das immer Wunder. Kopf hoch, diese sch.... Tage gehen bald vorüber!!!
Fühl dich ganz fest gedrückt!
Na komm mal, ich setz mich auch zu dir und drück dich! Ich weiß, diese blöde PMS ist echt gemein.
Ich stoss da auch nicht immer auf Verständniss bei mir daheim. Als es mir letztens mal schlecht ging (Magen-Darm) sagte mein Mann auch so was wie: jetzt geht das schon wieder los, dieses Theater... hätte auch losheulen können, weil ich mich im Stich gelassen fühlte. Aber was tat ich - ich hatte plötzlich die Kraft mal ordentlich auf den Tisch zu hauen und meinem Liebsten gehörig die Meinung zu geigen!!! Boa, das tat guuuuuuut!!!! Der hat geschaut und war plötzlich ein Lämmlein! Na also, geht doch mit dem Verständniss.
Das hat dir jetzt nicht wirklich geholfen, aber vielleicht hat es dich mal kurz zum schmunzeln gebracht.
Liebe Christina, wie wärs mit einem guten Buch und einer Tasse Tee? Bei mir wirkt das immer Wunder. Kopf hoch, diese sch.... Tage gehen bald vorüber!!!
Fühl dich ganz fest gedrückt!
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
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Sas
Hallo Chris,
lass Dich auch von mir mal drücken. Diese PMS geht auch wieder vorbei. Das sind ganz hundsgemeine Tage. Ich habe sie selbst gerade mal wieder hinter mich gebracht. Für einen Monat Ruhe! Mir geht es ganz genauso, mal ist die PMS schlimm, mal erträglich, aber ich habe sie seit der Geburt wirklich jedes Mal (hatte sie schon früher ab und zu). Ich glaube, Männer werden das nie verstehen (seufz...)
Aber wir sind da für Dich!
Liebe Grüße, Saskia
lass Dich auch von mir mal drücken. Diese PMS geht auch wieder vorbei. Das sind ganz hundsgemeine Tage. Ich habe sie selbst gerade mal wieder hinter mich gebracht. Für einen Monat Ruhe! Mir geht es ganz genauso, mal ist die PMS schlimm, mal erträglich, aber ich habe sie seit der Geburt wirklich jedes Mal (hatte sie schon früher ab und zu). Ich glaube, Männer werden das nie verstehen (seufz...)
Aber wir sind da für Dich!
Liebe Grüße, Saskia
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rebecca
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Christina
Hallo ihr Lieben,
danke für die lieben Worte und Anteilnahme. Ich würd mir so wünschen ihr würdet in meiner Nähe wohnen. Wäre es nicht super wenn wir uns regelmäßig treffen könnten!!!
Gestern hatte ich mit meinem Mann und meinen Kindern Riesenzoff. Die gingen mir so auf die Nerven das ich total ausgerastet bin. Ich habe endlich mal meine Meinung gesagt. Die ganzen letzten Wochen habe ich alles geschluckt und hingenommen aber gestern ging es nicht mehr ich musste meinem Frust mal Luft machen. Tat schon gut. Später sind wir dann los und haben einen Weihnachtsbaum geholt das hat mich dann etwas entschädigt für den ganzen Ärger den die drei mir immer machen. Ich bin halt Urlaubsreif. Freu mich mal auf ein paar Tage ganz für mich alleine. Z.B. im März 06 in Marburg ***freu***
danke nochmal- bis froh euch zu haben
lg
Chris
danke für die lieben Worte und Anteilnahme. Ich würd mir so wünschen ihr würdet in meiner Nähe wohnen. Wäre es nicht super wenn wir uns regelmäßig treffen könnten!!!
Gestern hatte ich mit meinem Mann und meinen Kindern Riesenzoff. Die gingen mir so auf die Nerven das ich total ausgerastet bin. Ich habe endlich mal meine Meinung gesagt. Die ganzen letzten Wochen habe ich alles geschluckt und hingenommen aber gestern ging es nicht mehr ich musste meinem Frust mal Luft machen. Tat schon gut. Später sind wir dann los und haben einen Weihnachtsbaum geholt das hat mich dann etwas entschädigt für den ganzen Ärger den die drei mir immer machen. Ich bin halt Urlaubsreif. Freu mich mal auf ein paar Tage ganz für mich alleine. Z.B. im März 06 in Marburg ***freu***
danke nochmal- bis froh euch zu haben
lg
Chris
Liebe Christina,
lass Dich auch nochmal ganz fest knuddeln und in den Arm nehmen! Ich kenn das ja auch viel zu gut, bei uns "knallts" oft schon beim Frühstück, wenn ich meine PMS-Tage habe. Meist zwischen meinem Großen (15) und mir, dann muß natürlich auch noch mein Mann seinen Senf dazugeben und wenn dann alle aus dem Haus sind, würd ich mich am liebsten ins Bett legen, heulen und die Decke über den Kopf ziehen. Inzwischen hab ich mir angewöhnt, an PMS-Tagen nie das zu tun, was getan werden "muß" und was ich ohnehin nicht gerne tue, sondern immer nur Dinge, die mir Spaß machen, aber trotzdem nützlich sind. Bügeln ( bin abartigerweise so veranlagt, dass das meine Lieblings-Hausarbeit ist) oder im Sommer Gartenarbeit ( das bringt mich auch immer im wahrsten Sinn des Wortes "auf die Erde zurück") oder auch mal zwei Stunden hier im Forum lesen oder Walken, radeln oder sonstwas. Ich habs da natürlich leicht, da meine Kids schon beide zur Schule gehen und ich zuhause arbeite und mir die Arbeit einteilen kann. Aber ich glaube, auch mit kleinen Kindern kann man da viel machen, rausgehen, schwimmen gehen oder zusammen spielen. Und mittags nichts Großartiges kochen, sondern ruhig mal was aus der Tiefkühltruhe! Die Tage fürs Dreigängemenü kommen schon wieder!
Wenn ich es schaffe, versuche ich auch, an diesen Tagen nicht meinen Terminkalender vollzustopfen, denn ich weiß aus Erfahrung, dass mir da schnell alles zuviel wird und ich dann eh' ein paar Termine wieder absage. Es tut manchmal so gut, keine Verpflichtungen zu haben!
Übrigens habe ich bei unserem Sportverein Nordic Walking angefangen, das hilft an solchen Tagen auch ganz gut, die PMS zu "entschärfen" und kann auch die Pfunde reduzieren helfen ( bei mir leider momentan sinnlos, da mir die Weihnachtsplätzchen zu gut schmecken).
So, liebe Christina und alle anderen PMS-"Schwestern", zum Schluss noch ein Buch-Tipp von einer ebenfalls PMS-Geplagten. "Wenn Körper und Gefühle Achterbahn spielen" von Elisabeth Buchner ( kann über www.hormonselbsthilfe.de bestellt werden und enthält viele nützliche Tipps).
Für heute alles Liebe von einer momentan gottseidank PMS-freien Uli
lass Dich auch nochmal ganz fest knuddeln und in den Arm nehmen! Ich kenn das ja auch viel zu gut, bei uns "knallts" oft schon beim Frühstück, wenn ich meine PMS-Tage habe. Meist zwischen meinem Großen (15) und mir, dann muß natürlich auch noch mein Mann seinen Senf dazugeben und wenn dann alle aus dem Haus sind, würd ich mich am liebsten ins Bett legen, heulen und die Decke über den Kopf ziehen. Inzwischen hab ich mir angewöhnt, an PMS-Tagen nie das zu tun, was getan werden "muß" und was ich ohnehin nicht gerne tue, sondern immer nur Dinge, die mir Spaß machen, aber trotzdem nützlich sind. Bügeln ( bin abartigerweise so veranlagt, dass das meine Lieblings-Hausarbeit ist) oder im Sommer Gartenarbeit ( das bringt mich auch immer im wahrsten Sinn des Wortes "auf die Erde zurück") oder auch mal zwei Stunden hier im Forum lesen oder Walken, radeln oder sonstwas. Ich habs da natürlich leicht, da meine Kids schon beide zur Schule gehen und ich zuhause arbeite und mir die Arbeit einteilen kann. Aber ich glaube, auch mit kleinen Kindern kann man da viel machen, rausgehen, schwimmen gehen oder zusammen spielen. Und mittags nichts Großartiges kochen, sondern ruhig mal was aus der Tiefkühltruhe! Die Tage fürs Dreigängemenü kommen schon wieder!
Wenn ich es schaffe, versuche ich auch, an diesen Tagen nicht meinen Terminkalender vollzustopfen, denn ich weiß aus Erfahrung, dass mir da schnell alles zuviel wird und ich dann eh' ein paar Termine wieder absage. Es tut manchmal so gut, keine Verpflichtungen zu haben!
Übrigens habe ich bei unserem Sportverein Nordic Walking angefangen, das hilft an solchen Tagen auch ganz gut, die PMS zu "entschärfen" und kann auch die Pfunde reduzieren helfen ( bei mir leider momentan sinnlos, da mir die Weihnachtsplätzchen zu gut schmecken).
So, liebe Christina und alle anderen PMS-"Schwestern", zum Schluss noch ein Buch-Tipp von einer ebenfalls PMS-Geplagten. "Wenn Körper und Gefühle Achterbahn spielen" von Elisabeth Buchner ( kann über www.hormonselbsthilfe.de bestellt werden und enthält viele nützliche Tipps).
Für heute alles Liebe von einer momentan gottseidank PMS-freien Uli
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Nora
Liebe Christina,
ich hoffe, es geht dir heute wieder etwas besser. Ich kann das echt verstehen, denn solche Tage habe ich auch. Da ist mir alles zuviel und ich hab das Gefühl, immer alles alleine bewältigen zu müssen. Stell Dir vor, am Samstag ist mein Mann 1 Stunde alleine spazierengegangen mit unserem Sohn + ich hab zuhause ein bißchen aufgeräumt. Da fragt er mich gestern, ob er mich denn nicht toll entlastet hätte am Wochenende? Ich mußte echt schlucken und meinen Ärger unterdrücken. Und dann hab ich mich auch wieder schlecht gefühlt und gedacht, das alles immer an mir hängt und ich mit fast allem alleine bin. Das sind dann die Momente, wo ich mich einfach nur irgendwo alleine zurückziehen möchte und heulen könnte.
Du siehst, Du bist nicht alleine mit deinen Gefühlen. Vielelicht tröstet Dich das etwas. Und mit Sicherheit geht auch das vorbei und es kommen wieder schöne Tage.
Ich drück Dich!
Nora
ich hoffe, es geht dir heute wieder etwas besser. Ich kann das echt verstehen, denn solche Tage habe ich auch. Da ist mir alles zuviel und ich hab das Gefühl, immer alles alleine bewältigen zu müssen. Stell Dir vor, am Samstag ist mein Mann 1 Stunde alleine spazierengegangen mit unserem Sohn + ich hab zuhause ein bißchen aufgeräumt. Da fragt er mich gestern, ob er mich denn nicht toll entlastet hätte am Wochenende? Ich mußte echt schlucken und meinen Ärger unterdrücken. Und dann hab ich mich auch wieder schlecht gefühlt und gedacht, das alles immer an mir hängt und ich mit fast allem alleine bin. Das sind dann die Momente, wo ich mich einfach nur irgendwo alleine zurückziehen möchte und heulen könnte.
Du siehst, Du bist nicht alleine mit deinen Gefühlen. Vielelicht tröstet Dich das etwas. Und mit Sicherheit geht auch das vorbei und es kommen wieder schöne Tage.
Ich drück Dich!
Nora