Hallo,
ich habe da mal ne Frage und zwar habe ich über den Tag verteilt immer wieder so komische Unruhezustände und ich fühle mich dann total schlecht.
Kennt das jemand von euch?Nehme seit 6 Wochen 75mg L-Thyroxin und seit 5 Wochen 20mg Citalopram.
Viele Grüsse
Linda
Merkwürdige Unruhezustände
Moderator: Moderatoren
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AmoebeMS
Linda,
mit der SD und deren Medikation kenne ich mich nicht aus.
Citalopram ist meinem Medi und auch der Menge ähnlich.
Trotzdem:
kannst du deine Unruhezustände etwas näher beschreiben? Wie und wann äußern sie sich, wobei das wie überwiegt!?
LG AmoebeMS
P.S. So was wie "Angst vor der Angst" oder "vor alten Gefühlen"?
mit der SD und deren Medikation kenne ich mich nicht aus.
Citalopram ist meinem Medi und auch der Menge ähnlich.
Trotzdem:
kannst du deine Unruhezustände etwas näher beschreiben? Wie und wann äußern sie sich, wobei das wie überwiegt!?
LG AmoebeMS
P.S. So was wie "Angst vor der Angst" oder "vor alten Gefühlen"?
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linda
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AmoebeMS
Liebe Linda,
lass den Medikamente noch etwas mehr Zeit. Sie wirken bei jedem anders. Man sagt wohl 4 bis 6 Wochen und dann müsste es besser werden, aber nicht nur allein durch die Medikamente!!! Erhöhe nicht von selbst. Sprich das bitte immer mit deinem Arzt ab. Glaube mir, der Gedanke kam mir auch. „Dosis zu gering“. Das ist Quatsch, denn nur mit einem AD wird es nicht besser!!!! Ganz wichtig. Nur ein AD hilft nicht. Man muss mehr tun. Habe ich zuerst gedacht: schnipp, Einnahme, warten, schnipp, alles wieder weg. Nee! So ließ sich das bei mir nicht lösen.
Bücher? Ich glaube, den Tipp habe ich schon mal geschrieben. Was ist mit Bachblüten? Wie viel Freizeit hast du für dich? Was tut dir gerade jetzt vielleicht gut, was du nicht noch mehr intensivieren kannst? Dein Mann ist selbst ein ängstlicher Typ. Okay. Heißt das, er kann dir überhaupt nichts abnehmen? Was ist mit der Familie? Babysittern? Haushaltshilfe? Hast du mal an CDs zur Tiefenentspannung gedacht? Hier im Forum wurden auch Tipps zu KK gegeben, wo man mp3 mit Tiefenpsychologie herunterladen kann.
Ich weiß, du hast bereits viel unternommen und dich auf den richtigen Weg begeben. Hast du ganz toll gemacht!!! Und in Eigeninitiative!!! Viele schaffen das gar nicht. Was dir noch etwas fehlt ist die gute alte Geduld.
Unruhe war bei mir immer mit Angst verbunden. Ich habe das Medikament genommen und dachte, damit wäre alles in Butter. Höhenflug! Nur kam dann die Unruhe zurück und die Angst vor der Angst. Das Medi löste meine Probleme nicht. Nicht allein. Es wirkt unterstützend. Bringt die wichtigen Botenstoffe wieder in die richtige Konzentration. Aber das Einstellen bzw. Umpolen des Gehirns musste ich zusätzlich selbst übernehmen. Mit Büchern, mit CDs, mit Ruhe und Entspannung, mit Arbeit bei S+L, mit Atemübungen, mit mit mit.
Nach ca. 2 Wochen nach Einnahme kam die Angst zurück. Nach weiteren vier Wochen wieder. Nach weiteren 4 Wochen war sie fast weg. Und ich nehme 10 mg Cipralex, was gleichzusetzen ist mit deinem Medi und der Dosierung. Nur habe ich keine SD Schwäche. Und …. ICH bin nicht DU. Ich habe andere Auslöser meiner Angst. Ich wusste später genau, warum ich wieder ängstlich wurde. Ich wurde mit meinem Trauma mal wieder konfrontiert. Und dann kam immer wieder ein kleiner Absturz. Aber heute, wirklich HEUTE, ist alles passé. Seit langer Zeit. Dahin kann es jeder schaffen. Nur muss man daran immer arbeiten.
LG AmoebeMS
lass den Medikamente noch etwas mehr Zeit. Sie wirken bei jedem anders. Man sagt wohl 4 bis 6 Wochen und dann müsste es besser werden, aber nicht nur allein durch die Medikamente!!! Erhöhe nicht von selbst. Sprich das bitte immer mit deinem Arzt ab. Glaube mir, der Gedanke kam mir auch. „Dosis zu gering“. Das ist Quatsch, denn nur mit einem AD wird es nicht besser!!!! Ganz wichtig. Nur ein AD hilft nicht. Man muss mehr tun. Habe ich zuerst gedacht: schnipp, Einnahme, warten, schnipp, alles wieder weg. Nee! So ließ sich das bei mir nicht lösen.
Bücher? Ich glaube, den Tipp habe ich schon mal geschrieben. Was ist mit Bachblüten? Wie viel Freizeit hast du für dich? Was tut dir gerade jetzt vielleicht gut, was du nicht noch mehr intensivieren kannst? Dein Mann ist selbst ein ängstlicher Typ. Okay. Heißt das, er kann dir überhaupt nichts abnehmen? Was ist mit der Familie? Babysittern? Haushaltshilfe? Hast du mal an CDs zur Tiefenentspannung gedacht? Hier im Forum wurden auch Tipps zu KK gegeben, wo man mp3 mit Tiefenpsychologie herunterladen kann.
Ich weiß, du hast bereits viel unternommen und dich auf den richtigen Weg begeben. Hast du ganz toll gemacht!!! Und in Eigeninitiative!!! Viele schaffen das gar nicht. Was dir noch etwas fehlt ist die gute alte Geduld.
Unruhe war bei mir immer mit Angst verbunden. Ich habe das Medikament genommen und dachte, damit wäre alles in Butter. Höhenflug! Nur kam dann die Unruhe zurück und die Angst vor der Angst. Das Medi löste meine Probleme nicht. Nicht allein. Es wirkt unterstützend. Bringt die wichtigen Botenstoffe wieder in die richtige Konzentration. Aber das Einstellen bzw. Umpolen des Gehirns musste ich zusätzlich selbst übernehmen. Mit Büchern, mit CDs, mit Ruhe und Entspannung, mit Arbeit bei S+L, mit Atemübungen, mit mit mit.
Nach ca. 2 Wochen nach Einnahme kam die Angst zurück. Nach weiteren vier Wochen wieder. Nach weiteren 4 Wochen war sie fast weg. Und ich nehme 10 mg Cipralex, was gleichzusetzen ist mit deinem Medi und der Dosierung. Nur habe ich keine SD Schwäche. Und …. ICH bin nicht DU. Ich habe andere Auslöser meiner Angst. Ich wusste später genau, warum ich wieder ängstlich wurde. Ich wurde mit meinem Trauma mal wieder konfrontiert. Und dann kam immer wieder ein kleiner Absturz. Aber heute, wirklich HEUTE, ist alles passé. Seit langer Zeit. Dahin kann es jeder schaffen. Nur muss man daran immer arbeiten.
LG AmoebeMS
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linda
Hallo AmobeMS,
ich weiss schon, dass es mit einem AD allein nicht getan ist. Ich verspüre aber überhaupt noch keine oder nur wenig Besserung.Ich warte aber noch ab mit der Erhöhung
Freizeit, was ist dass?
Ich habe nur sehr wenig Zeit für mich aber ab Donnerstag kommt meine Kleine in die Krippe von Mo-Fr von 9-15 Uhr. Ab September möchte ich dann eigentlich wieder anfangen zu arbeiten. Da ist dann schon das nächste Problem, ich hattwe vor meiner Schwangerschaft einen tollen Job als Filialleiterin in einem Outletstore von 800 qm, der mir sehr viel Spass gemacht hat.
Leider kann ich diesen Job jetzt nicht mehr machen, weil ich nur noch in Teilzeit arbeiten kann. Meine Kollegin hat jetzt meinen Job und ich bin unglücklich, dass ich jetzt nur noch als "Verkäuferin" arbeiten kann und nicht mehr das "Sagen" habe.
Sehr oft träume ich von meiner Firma und wache dann völlig fertig auf und denke an die gute alte Zeit zurück.
Übrigens nehme ich seit einigen Tagen eine Bachblütenmischung ein und hoffe auf baldige Besserung meiner zahlreichen Symthome.
Ich möchte noch gerne von Dir wissen, wo ich diese tiefenpsychologischen Sachen für den mp3 player finde.
Vielen Dank fürs Lesen und für alles einfach mal so...
Lieben Gruss
Linda
ich weiss schon, dass es mit einem AD allein nicht getan ist. Ich verspüre aber überhaupt noch keine oder nur wenig Besserung.Ich warte aber noch ab mit der Erhöhung
Freizeit, was ist dass?
Ich habe nur sehr wenig Zeit für mich aber ab Donnerstag kommt meine Kleine in die Krippe von Mo-Fr von 9-15 Uhr. Ab September möchte ich dann eigentlich wieder anfangen zu arbeiten. Da ist dann schon das nächste Problem, ich hattwe vor meiner Schwangerschaft einen tollen Job als Filialleiterin in einem Outletstore von 800 qm, der mir sehr viel Spass gemacht hat.
Leider kann ich diesen Job jetzt nicht mehr machen, weil ich nur noch in Teilzeit arbeiten kann. Meine Kollegin hat jetzt meinen Job und ich bin unglücklich, dass ich jetzt nur noch als "Verkäuferin" arbeiten kann und nicht mehr das "Sagen" habe.
Sehr oft träume ich von meiner Firma und wache dann völlig fertig auf und denke an die gute alte Zeit zurück.
Übrigens nehme ich seit einigen Tagen eine Bachblütenmischung ein und hoffe auf baldige Besserung meiner zahlreichen Symthome.
Ich möchte noch gerne von Dir wissen, wo ich diese tiefenpsychologischen Sachen für den mp3 player finde.
Vielen Dank fürs Lesen und für alles einfach mal so...
Lieben Gruss
Linda
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Leuchtkäfer
Hallo Linda,
ich habe den Link noch. Ich habe ihn vor zwei Wochen, als Amoebe ihn reingestellt hat, kopiert.
http://www.tk-online.de/tk/broschueren- ... nung/49432
Ich habe die CD mit Atementspannung und finde sie gut. Jedenfalls finde ich es leicht umzusetzen.
Viel Erfolg damit und alles Gute für Dich,
Leuchtkäfer
ich habe den Link noch. Ich habe ihn vor zwei Wochen, als Amoebe ihn reingestellt hat, kopiert.
http://www.tk-online.de/tk/broschueren- ... nung/49432
Ich habe die CD mit Atementspannung und finde sie gut. Jedenfalls finde ich es leicht umzusetzen.
Viel Erfolg damit und alles Gute für Dich,
Leuchtkäfer
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Leuchtkäfer
Hallo Linda,
ich habe den Link noch. Ich habe ihn vor zwei Wochen, als Amoebe ihn reingestellt hat, kopiert.
http://www.tk-online.de/tk/broschueren- ... nung/49432
Ich habe die CD mit Atementspannung und finde sie gut. Jedenfalls finde ich es leicht umzusetzen.
Viel Erfolg damit und alles Gute für Dich,
Leuchtkäfer
ich habe den Link noch. Ich habe ihn vor zwei Wochen, als Amoebe ihn reingestellt hat, kopiert.
http://www.tk-online.de/tk/broschueren- ... nung/49432
Ich habe die CD mit Atementspannung und finde sie gut. Jedenfalls finde ich es leicht umzusetzen.
Viel Erfolg damit und alles Gute für Dich,
Leuchtkäfer
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linda
