Wie stärkt ihr euch?

[laraben]

Hallo,

ich habe mal eine Frage an euch.
Wie stärkt ihr eure Abwehrkräfte für den Winter? Bin immer sehr anfällig was Infekte betrifft. Letztes Jahr hatte ich eine Lungenentzündung und das war echt die Hölle.
Eine Freundin von mir hat mir Schüssler Salze empfohlen, kennt das jemand und hat Erfahrung?

lg laraben

[nic]

Hallo...

ja, Schüßler Salze kenn ich und benutz ich auch, für Eisenmangel oder Kopfschmerzen.

Wenn Du anfällig für Infekte bist kann ich Dir Echinacin emfehlen oder Umckaloaboo. Sollteste dann aber regelmäßig nehmen, nicht erst wenn's losgeht.

Was supergut, aber nicht jedermanns Sache ist, ist die Nasendusche, denn durch die gereinigten Schleimhäute können sich erst gar keine Viren festsetzen.

Und regelmäßig Sauna, was ich aber grad im Bezug auf meine Ängste nicht gebacken kriege.

Hoffe, dass hat Dir etwas geholfen...

Liebe Grüße

N!c

[Marika]

Hallo,

ich nehme ein gutes Vitaminpräparat aus der Apotheke und versuche mich gesund zu ernähren. Dann Sport, ausreichend Schlaf - beides ist für mein Wohlbefinden sehr wichtig.

Das Vitaminpräparat hat mir nach dem Horrorfrühling wo ich dauernd nur krank war, jetzt wirklich auf die Beine geholfen - hoffe es bleibt so... *aufholzklopf*

Liebe Grüße von

[kadisha]

@marika

wie heisst denn diese praeperat

lg[/quote]

[Stefanie H.]

Hi,

letztes Jahr hat mir Sanostol gut geholfen so gut wie nicht krank zu werden. Dieses Jahr nehm ich es auch und unsere Kleine kriegt es auch zur Vorbeugung.

LG
Steffi

[Marika]

Hallo,

ich nehme "Supradyn Forte", ist nicht verschreibungspflichtig. Ich weiß nicht obs das bei euch auch gibt?

Liebe Grüße von

[sol]

Ich nehme Angocin zur Stärkung des Immunsystem, mal schauen wie es diesen Winter hilft.... Nehme ich auch wenn ich merke der Infekt ist im Kommen...
Ansonsten habe ich auch mal eine Eigenbluttherapie gemacht, aber das hat mir nicht so viel gebracht.
LG

[kadisha]

danke werde mal danach googeln

sanostol nehme ich auch und auch mein kleiner

hab ich damals schon von meiner mama bekommen
lg