Zigaretten reduziert!!!

[Elisabeth11]

Meine Lieben,

ich hab gestern meine "Tagesration" Nikotin von 12 Zigaretten auf 4 reduziert. Heute auch brav dran gehalten.
Boah, ich bin stolz

Bussi, E

[mici]

Ab dem 29.10., nach meiner (vorerst) letzten Prüfung, steige ich ein!! Gratuliere!!

[smaugerl]

hallo Elisabeth,

kannst stolz auf dich sein - bei mir lässt meine momentane "Phase" keine Reduzierung zu - zumindest könnt ich es mir nicht vorstellen...
(ich weiß, eine Ausrede, aber ich rauch halt gerne )

lg
smaugerl

[scaramouch]

Jau, mir gehts genauso.

Ich muss auch gestehen, dass ich leidenschaftliche Raucherin bin Habe schon 2 Mal von jetzt auf gleich aufgehört und das weil ich es wirklich wollte. Ist ne Kopfsache bei mir.

[Vicky]

Hi Elisabeth,

das ist doch super!!

Habe damals auch systematisch reduziert bis ich es ganz geschafft habe.
Hatte aber einen hohen Kaugummi und Scholoverbrauch.

Drück Dir die Daumen! Weiter so.
Irgendwann hört das Verlangen auch auf.

Versuche, die Impulse, dieses unstillbare Verlangen auszuhalten und dich abzulenken. Auch wenn der Impuls 100 Mal kommt. Du bist stärker.

Ist das bei ZGs nicht genauso??? Hab ich grad mal überlegt.

Toitoitoi, Vicky

[Leuchtkäfer]

Sehr cool!

Sei stolz auf DIch und genieße die übriggebliebenen 4 Zigaretten. Wer weiß, wie lange Du sie Dir noch gestattest .

Grüße von Leuchtkäfer