Hey Scara,
dann mußt Du wohl den Schlüssel suchen!!
Sind Deine Kinder Dir da nicht eine riesengroße Hilfe?
Setz Dich hin und spiel mit denen, male, bastele, höre Musik oder träume, dann müßten Erinnerungen hochkommen, dann:
Nicht verdrängen, sondern aushalten!!!
Positives und negatives.
Sag Deinem Kind in Dir, dass es jetzt sicher ist, daß es sich zeigen darf und gebe Dich dem Moment hin.
Wiederhole das, irgendwann, ganz unerwartet wird es durchbrechen mit Impulsen, die stärker werden.
Das ist aber nur möglich, wenn Du Dich nicht ablenkst, berieselst etc. .
Viel Erfolg!
Vicky
