An alle ZG- und Angsterfahrenen...ist das normal

Sycanda · Beitrag von **Sycanda** » 10:05:2012 11:12

Hallo liebe Gudrun!

Diese Biester sind sooo gemein. Ich weiÃŸ das auch. Und grad dieser ZG, meinen Mann nicht mehr zu lieben ist grausam.
Ich verstehe das zu gut.
Machst du denn eine Therapie?

Ich denke auch immer, was ist wenn es doch kein ZG ist und er immer bestehen bleibt. Liebe ich ihn dann wirklich nicht mehr?
Aber dann versuche ich mir zu sagen, dass ich damals bei meinen Ex-Freunden, wo dann die Liebe nicht mehr da war, eben keine Angst und Panik bei diesen Gedanken hatte, sondern sogar eher Erleichterung. Vor allem, wenn ich es geschafft hatte, den MÃ¤nnern das auch mit zu teilen. Das einzigste GefÃ¼hl und die einzigsten Sorgen die ich da hatte waren Mitleid und wie sage ich es ihm.

Jetzt denken wir dann aber andere Sachen. Angst, Panik, Will ich nicht etc.pp...

In der Hoffnung, dass es uns bald besser geht

Sycanda

Gudrun · Beitrag von **Gudrun** » 10:05:2012 14:33

Danke Sycanda fÃ¼r die Antwort,
ich habe Angst und Panik bei dem Gedanken an Trennung und denke jede Minute daran und seit 2 Wochen kommt aber auch das GefÃ¼hl der Erleichterung dazu wenn ich daran denke getrennt zu sein.
Puh ich wÃ¤re frei! HÃ¤tte keine Angst mehr.
Was ich auch erst seit 2 Wochen habe: Angst meinen Freund zu sehen etwas mit ihm zu unternehmen, dieses NichtfÃ¼hlen oder auch Aggression gegen ihn

Das macht mich so traurig. Er ist so ein toller Mensch und wir passen eigentlich ganz gut zusammen und er tut mir auch leid.
Ich habe das GefÃ¼hl, der Zug ist schon abgefahren und ich habe nur Angst wirklich zu gehen.
Was soll ich nur tun? Das ganze ist erst seit der SS und nach der Geburt so schlimm geworden...

claudi · Beitrag von **claudi** » 10:05:2012 20:26

also ich wollte nur mal anmerken , das mein Arzt in der Klinik und auch meine Thera. meinen das man beim Sertralin mindestens 150 mg nehmen soll um das es gegen ZG wirken kann , das dauert dann wohl ca 2 Monate , die ssri mÃ¼ssen hoch dosiert werden sonst kÃ¶nnen sie nicht gegen ZwÃ¤nge wirken . Evtl . besprichst du das nochmal . Nehm die nun 4 Wochen und bin auf 100 mg

Sycanda · Beitrag von **Sycanda** » 10:05:2012 21:59

Hi!

Danke Claudi fÃ¼r die Info. Hat mir Marika auch schon gesagt.

Ich denke mal, dass man mir erstmal so wenig gibt, liegt daran, dass ich ja auch schon ne Verhaltenstherapie mit 25 Stunden gemacht habe und diese ja auch schon gewirkt hat. Allerdings wurde ich nie richtig stabil.
Es kamen eben immer wieder alte ZG oder Neue dazu. Manche sind ganz verschwunden.
Zum Ende meiner 2. SS fiel ich nochmal in ne Krise. Diesmal standen aber die Ã„ngste im Vordergrund und so ein komisches UnwirklichkeitsgefÃ¼hl.

Ich hoffe weiter und wenn 75 mg auch nicht reichen, gehe ich wieder hin und dann sehen wir weiter.

Wie gehts dir denn jetzt mit den 100mg?

LG

claudi · Beitrag von **claudi** » 14:05:2012 11:14

Bin auf 125 und es geht so , es ist mal so mal so , hoffe es bleibt mal bald etwas konstant

lotte · Beitrag von **lotte** » 14:05:2012 11:32

Hey Sycanda,

aaaalso: eine Kurzzeit-VT mit nur 25 Stunden ist wirklich wenig. HÃ¤ttest Du denn die MÃ¶glichkeit, das noch mal zu verlÃ¤ngern oder irgendwo neu anzufangen?

Ich wurde es nach 3 Therapien so richtig stabil

LG
Lotte

Marika · Beitrag von **Marika** » 14:05:2012 18:42

Kann mich Lotte nur anschlieÃŸen: ich habe mit meinen ZG 2,5 JAHRE Therapie gemacht! Ich war aber auch bei einem privaten Psychiater, da hat die KK keinen Druck machen kÃ¶nnen. DafÃ¼r bin ich gesund geworden. Und sooo teuer ist das auch nicht: 1 Std - 120,- Euro - die KK hat ca. 80,- Euro je Sitzung zurÃ¼ck erstattet. Bin aber aus Ã–sterreich, weiÃŸ daher nicht, wie das bei euch lÃ¤uft!

Das nur als Info bzgl. Therapie!