schwindel

[DanielaNino212121]

leute was euch mal fragen wollte is kennt das mit dem schwindel auch wie war das bei euch soo

[lotte]

Hey Du,

ja, ich hatte sehr lange Schwindel, ohne organische Ursachen. Es ist, so denke ich, ein Symptom Deiner Angsterkrankung. Mit Sicherheit atmest Du falsch, entspannst Dich nicht und steigerst Dich da rein. Angst vor der Angst, Angst vorm Schwindel. Dann kommt er auch prompt, weil Dein Körper auf Deine Gefühle und Gedanken reagiert. Hast Du dich denn mal gründlich abchecken lassen? Niedriger Blutdruck? Bist Du schon mal in Ohnmacht gefallen? Da passiert übrigens meistens gar nix schlimmes, selbst wenn du umkippen würdest, wärst Du schnell wieder wach, das nur zu Deiner Beruhigung, weil Du dir das so Horrormässig vorstellst.

Schau, dass Du eine Verhaltenstherapie machst. Da lernst Du, wie du mit den Symptomen besser umgehen kannst.

Was ist mit deiner Gesamtsituation? Immer noch Ärger oder Stress mit Deinem Freund? Das trägt auch dazu bei.

LG
Lotte

[DanielaNino212121]

hey ja wir haben in letzter seid ofter wieder stress naja ich war heute nochmal bei meinem artz also hab da angerufen der lvr klinik dann kam der dinst azrt dran der mich zum glück kannte sie meinte auch ich habe das ja jetzt schon langer und ich wurde nicht umkippen das wäre nur meine angst und ich wurde meinem körper immer die anzeichen von angst geben deswegen wäre das und ch hab ir auch erzählt das ich in letzter zeit wieder weg war mit meinem ex damals meine große liebe dann kam alles wieder hoch sie meinte dann sowas kann ein klein tief machen