angst vor kopfschmerzen

franzi85 · Beitrag von **franzi85** » 18:08:2012 23:46

wollte euch mal fragen wie ihr euch denn so fÃ¼hlt wenn ihr kopfschmerzen habt? Spannungskopfschmerz usw... bin doch so ein angsthase z.z

nikky77 · Beitrag von **nikky77** » 19:08:2012 12:27

Hallo,

ich hab auch eine AngststÃ¶rung,
Mach mir so Sorgen bei bei Kopfschmerzen,,Gehirnblutung zu haben und und und,,,
Was mir hilft ist ein Angsttagebuch,,,da schreib ich immer kurz meine Symptome rein,,,vor was ich Angst habe,,,
Wenn die Situation wieder auftritt...kann ich schauen dass ich es schon so oft hatte und nichts passiert ist...

Was machst du gegen deine Kopfschmerzen??

l.g

Nicki

lotte · Beitrag von **lotte** » 19:08:2012 22:41

Wie soll es uns anderen denn gehen, wenn wir Kopfschmerzen haben?

Beruhigt es Dich, zu wissen, andere haben auch Kopfschmerzen?

Du solltest langsam mal rausfinden, woher die kommen:

ist es vom AD?
ist es ein Symptom deiner Angstkrankheit?

LG
Lotte

franzi85 · Beitrag von **franzi85** » 21:08:2012 10:21

nun ja ich habe da immer angst weil ich dann so extrem genervt bin und auch gereitz ich nehme ja nix dagegen. einmal nahm ich was und schwupps bekam ich eine panikattake. ich hab dann immer mehr so angst wie jetzt fÃ¼r ich bestimmt meine gedanken aus oder bei mir passt was nicht. bilde mir ein evtl kommt es vom nacken her, der kracht auch so extrem aber mein orthopÃ¤de meinte da is nix ausser das ich Ã¼belst verspannt bin... ich Ã¼berlege jetzt auch schon wieder zu cipralex zu wechseln... was meint ihr?

Schnuti33 · Beitrag von **Schnuti33** » 21:08:2012 12:46

Hey franzi,

geh mal zu einem Osteopathen. Habe ich auch gemacht, da ich ganz Ã¼ble Verspannungen hatte. Es hat super geholfen. Frag mal deine Krankenkasse ob sie die Behandlung Ã¼bernimmt. Ich habe es zwar selber gezahlt ( 15 â‚¬ fÃ¼r eine halbe Stunde), aber es hat sich gelohnt.

Und , warum nimmst du nicht mal was gegen die Schmerzen??? Balsamka ( aus der Apotheke) hilft auch sehr gut gegen Verspannungen und WÃ¤rme.

Du muÃŸt schon das Ganze angehen. Gerade wenn es Verspannungen sind. Sonst geht die Spirale weiter von Angst und Schmerzen.

lotte · Beitrag von **lotte** » 21:08:2012 19:41

Was hast Du denn genommen damals? Also, ich kenne persÃ¶nlich kein Medi, das Panik hervorruft, jedenfalls keine Kopfschmerz-Tabletten oder so.

Logisch ist man dann genervt

Aber da kann ja nix schlimmes bei passieren.

Massagen helfen.

Ob Du wieder wechseln sollst, weiss ich nicht. Wie schon gesagt, Du drehst Dich im Kreis. Wenn Du in die Klinik gehst, kÃ¶nnten sie Dir dort auch mit nem Medi helfen.

LG
Lotte