Hallo ihr lieben,
trotz Klinikaufenthalt und Medikamente habe ich das Gefühl immer wieder abzurutschen.
Ich habe sehr heftige Stimmungsschwankungen. In der einen Minute denke ich ich schaff es nicht mehr ich bring mich um und im nächsten Moment plagen mich endlose Schuldgefühle gegenüber meinen tollen Kindern.
Ich freue mich über Kontakte zu anderen und dann klingelt das Telefon und ich gehe einfach nicht hin.
Im moment hat meine Arbeit Betriebsurlaub. Aber im September sollte ich emotional doch etwas sehr stabiler sein.
Irgendwie habe ich Sorge, dass ich evtl. doch noch einmal in die Klinik muss...
Liebe grüße
Kika
Ich bekomme die Kurve nicht
Moderator: Moderatoren
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Schnuti33
Hallo meine Liebe,
mensch was können wir nur tun???
Aber wenn die Suizidgedanken dir so nah kommen, wäre da nicht die Klinik noch mal eine gute Idee???
Welche Medis nimmst du jetzt??? Therapie????
Was belastet dich zur Zeit am meisten??? Brauchst du Zuhause Hilfe???
Magst du mal telefonieren???
Ah, du hast mich damals, als es mir schlecht ging, mit aufgebaut. Weißt du noch wie es war, als es dir gut ging? Versuch dich zu erinnern. Es wird wieder besser!!!
Drück dich ganz fest
mensch was können wir nur tun???
Aber wenn die Suizidgedanken dir so nah kommen, wäre da nicht die Klinik noch mal eine gute Idee???
Welche Medis nimmst du jetzt??? Therapie????
Was belastet dich zur Zeit am meisten??? Brauchst du Zuhause Hilfe???
Magst du mal telefonieren???
Ah, du hast mich damals, als es mir schlecht ging, mit aufgebaut. Weißt du noch wie es war, als es dir gut ging? Versuch dich zu erinnern. Es wird wieder besser!!!
Drück dich ganz fest
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Zeljka
Hallo Kika30,
ich wünsche mir ich könnte dir dauerhaft helfen,kann ich aber nicht,und sich selbst auch nicht. Mir gehts im Moment auch nicht so toll,aber versuche immer wieder dran zu denken wie es so war als ich "gesund" war und dass ich so wieder leben will.
Warum machts du dir Sorgen wenn du wieder ins Klinik musst,war dort so schlecht?
LG
ich wünsche mir ich könnte dir dauerhaft helfen,kann ich aber nicht,und sich selbst auch nicht. Mir gehts im Moment auch nicht so toll,aber versuche immer wieder dran zu denken wie es so war als ich "gesund" war und dass ich so wieder leben will.
Warum machts du dir Sorgen wenn du wieder ins Klinik musst,war dort so schlecht?
LG
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Bommelchen
Hallo Kika,
auch ich litt sehr unter heftigen Stimmungsschwankungen und habe dann Lithium verschrieben bekommen, was mir gut hilft. Vielleicht magst Du Deinen Arzt darauf ansprechen? Lithium ist kein AD, sondern ein Salz. Es verstärkt die Wirkung eines eingenommenen AD und gleicht eben Stimmungsschwankungen aus.
LG Bommelchen
auch ich litt sehr unter heftigen Stimmungsschwankungen und habe dann Lithium verschrieben bekommen, was mir gut hilft. Vielleicht magst Du Deinen Arzt darauf ansprechen? Lithium ist kein AD, sondern ein Salz. Es verstärkt die Wirkung eines eingenommenen AD und gleicht eben Stimmungsschwankungen aus.
LG Bommelchen
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nic
Ach Mäuslein...
das tut mir leid, dass es Dir immernoch so Scheiße geht.
Was brauchst Du, Süße? Bekommst Du das auch?
Ich frage mich, ob Du weißt, was Dich in diese Situation gebracht hat und wo dieses Schema in Deinem Leben wieder auftaucht, es muss ja nicht die gleiche Situation sein, aber wenn es die gleichen Knöpfe drückt, dann reicht das um die Symptome wieder zu triggern.
Hast Du eine gute Beziehung zu Deinem Mann? Und mit den anderen Menschen, die um Dich herum sind? Kannst Du offen sprechen und tust Du das auch?
Ich hatte auch heftige Suizidgedanken und immer wenn es mal wieder runter geht, dann tauchen die wieder auf.
Weißt Du was mir dann hilft?
Mein Glaube. Ich glaube nämlich, dass ich mir selbst mein Leben ausgesucht habe, mit allen Widrigkeiten darin. Also nicht ich Nic, sondern meine Seele.
Und ich bin felsenfest davon überzeugt, dass wenn ich meine Aufgabe hier nicht schaffe und den Freitod wähle, ich im nächsten Leben genau die gleiche Scheiße erleben werde. Sich umzubringen bringt also nicht nur nichts, es verlängert Dein Leid sogar... Keine Option, nee, neee... Fies gelle, ich weiß. Fand ich nach der Überlegung auch.
Wie schauts mit der Therapie aus? Tut die Dir gut? Hast Du überhaupt eine ambulante? Und wenn Du das Gefühl hast auf der Stelle zu treten: Sprich es an, wenn sich nichts ändert such Dir wen anderes, auch wenn es dauert...
Was die Klinik angeht: Wenn Du klar hast, was da für Dich anders ist, Du Dir davon versprichst und dies als hilfreich erachtest, dann geh hin... Schlechtes Gewissen... dafür kannste Dir auch nichts kaufen, Du musst ja schließlich wieder gesund werden, mein Schatz!
Und mein Ohr ist offen, dass weißt Du ja schon, kannst Dich gerne jederzeit melden.
Ich drück Dich ganz feste und bin mit guten Gedanken mit Dir verbunden
Mit Liebe
N!c
das tut mir leid, dass es Dir immernoch so Scheiße geht.
Was brauchst Du, Süße? Bekommst Du das auch?
Ich frage mich, ob Du weißt, was Dich in diese Situation gebracht hat und wo dieses Schema in Deinem Leben wieder auftaucht, es muss ja nicht die gleiche Situation sein, aber wenn es die gleichen Knöpfe drückt, dann reicht das um die Symptome wieder zu triggern.
Hast Du eine gute Beziehung zu Deinem Mann? Und mit den anderen Menschen, die um Dich herum sind? Kannst Du offen sprechen und tust Du das auch?
Ich hatte auch heftige Suizidgedanken und immer wenn es mal wieder runter geht, dann tauchen die wieder auf.
Weißt Du was mir dann hilft?
Mein Glaube. Ich glaube nämlich, dass ich mir selbst mein Leben ausgesucht habe, mit allen Widrigkeiten darin. Also nicht ich Nic, sondern meine Seele.
Und ich bin felsenfest davon überzeugt, dass wenn ich meine Aufgabe hier nicht schaffe und den Freitod wähle, ich im nächsten Leben genau die gleiche Scheiße erleben werde. Sich umzubringen bringt also nicht nur nichts, es verlängert Dein Leid sogar... Keine Option, nee, neee... Fies gelle, ich weiß. Fand ich nach der Überlegung auch.
Wie schauts mit der Therapie aus? Tut die Dir gut? Hast Du überhaupt eine ambulante? Und wenn Du das Gefühl hast auf der Stelle zu treten: Sprich es an, wenn sich nichts ändert such Dir wen anderes, auch wenn es dauert...
Was die Klinik angeht: Wenn Du klar hast, was da für Dich anders ist, Du Dir davon versprichst und dies als hilfreich erachtest, dann geh hin... Schlechtes Gewissen... dafür kannste Dir auch nichts kaufen, Du musst ja schließlich wieder gesund werden, mein Schatz!
Und mein Ohr ist offen, dass weißt Du ja schon, kannst Dich gerne jederzeit melden.
Ich drück Dich ganz feste und bin mit guten Gedanken mit Dir verbunden
Mit Liebe
N!c
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Kika30
Hallo,
sorry, dass ich mich nicht gemeldet habe, aber ich hab im Moment keine Energie.
Bommelchen ich selbst nehme schon Lithium und es hat bisher auch gut geholfen.....
Zu meinen Lebensumständen kann ich sagen, dass ich einen sehr liebevollen und verständnisvollen Mann habe.
Nic du hast mich da schon auf einen Gedanken gebracht was die Knöpfe angeht. Das werde ich morgen auch gleich bei meinen Therapeuten ansprechen. Sicher spielen auch meine Erwartungen an mich eine Rolle. Denn ich schaffe es nicht meine eigenen Erwartungen zu erfüllen.
Ich habe zu dem Thema Suizid auch ähnliche Gedanken wie du Nic, nur glaube ich, dass nicht ich meine Aufgabe lösen muss sondern, dass das dann meine Kinder machen müssen und das will ich nicht.
Die Klinik hält mich nur ab, weil ich mein Leben hier leben muss und ich es nicht in einer Klinik leben kann. Ich weiß aus Erfahrung dass immer wieder Klinikaufenthalte die Angst vor dem leben draußen verstärken.
Ich kämpfe weiter und hoffe, dass ich bald wieder positiver gestimmt bin.
Schön, dass ihr da seit für mich.
Liebe grüße Kika
sorry, dass ich mich nicht gemeldet habe, aber ich hab im Moment keine Energie.
Bommelchen ich selbst nehme schon Lithium und es hat bisher auch gut geholfen.....
Zu meinen Lebensumständen kann ich sagen, dass ich einen sehr liebevollen und verständnisvollen Mann habe.
Nic du hast mich da schon auf einen Gedanken gebracht was die Knöpfe angeht. Das werde ich morgen auch gleich bei meinen Therapeuten ansprechen. Sicher spielen auch meine Erwartungen an mich eine Rolle. Denn ich schaffe es nicht meine eigenen Erwartungen zu erfüllen.
Ich habe zu dem Thema Suizid auch ähnliche Gedanken wie du Nic, nur glaube ich, dass nicht ich meine Aufgabe lösen muss sondern, dass das dann meine Kinder machen müssen und das will ich nicht.
Die Klinik hält mich nur ab, weil ich mein Leben hier leben muss und ich es nicht in einer Klinik leben kann. Ich weiß aus Erfahrung dass immer wieder Klinikaufenthalte die Angst vor dem leben draußen verstärken.
Ich kämpfe weiter und hoffe, dass ich bald wieder positiver gestimmt bin.
Schön, dass ihr da seit für mich.
Liebe grüße Kika
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Knu78
Hallo KiKa30,
ich drehe mich auch im Kreis und weiß einfach nicht was ich ändern muss. Es ist schwer wenn man ca. 30 Jahre gelebt hat und man nun was ändern muss und nicht genau weiß was.
Ich weiß nur eins, es muss sich was ändern.
Sobald es mir besser geht, denke ich allerdings nicht mehr daran und genau das ist der Fehler, dann danach geht es mir schlechter und es hat mich da hingebraucht wo ich jetzt bin.
Ich kann Dir leider nicht helfen, aber ich kann Dir sagen Du bist nicht allein!
Fühl Dich gedrückt.
Grüße
K-nu78
ich drehe mich auch im Kreis und weiß einfach nicht was ich ändern muss. Es ist schwer wenn man ca. 30 Jahre gelebt hat und man nun was ändern muss und nicht genau weiß was.
Ich weiß nur eins, es muss sich was ändern.
Sobald es mir besser geht, denke ich allerdings nicht mehr daran und genau das ist der Fehler, dann danach geht es mir schlechter und es hat mich da hingebraucht wo ich jetzt bin.
Ich kann Dir leider nicht helfen, aber ich kann Dir sagen Du bist nicht allein!
Fühl Dich gedrückt.
Grüße
K-nu78
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Schnuti33