herz phobie
Moderator: Moderatoren
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jordan81
herz phobie
Wie ich schon mal hier geschrieben hab ..leide ich bdie letzte zeit an herz phobie ..es hatkhatt mit diesen herzrassen angefangen ..habe langzeit ekg belastung ekg gemacht und das ergebniss ist mein puls ist zu schnell und man konnte hrrzdtolpern sehn im lz egk ...die meinte ist nicht schlimm!?aber es lasst mir keine ruhe wisst ihr ob das gefahrluch ist???bin wieder im loch..
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herzelmaus
Hallo,
ich bin keine Arzt von daher darfst du nicht all zu sehr auf mich bauen.
ABER... ich bin auch Angstpatientin mit einer Panikstörung und ich bin der festen Ãœberzeugung, dass das was du dort gesehen hast und ständig an die feststellst deine Symptome Auswirkungen deiner Angst sind. Wenn der Körper in Angstbereitschaft gehalten wird bleibt ihm nichts anderes Ãœbrig als auf diese Angsthaltung zu reagieren. Und das sÃeht wie folgt aus:
Ausschüttung von Adrenalin, Blutdruck( und somit auch der Puls) steigen an, das herz hat mehr zu tun (muss ja für mehr Sauerstoff sorgen). Das was dü wahrnimmst ist vielleicht Schwindel, Herzrasen, Kribbeln, vielleicht auch Magen-Darm Beschwerden usw. Da dies Symptome am Anfang nicht richtig eingeordnet werden können mach diese Angst und du bleibst in diesem Kreislauf stecken. Dadurch fängst du an deinen Körper genauer zu "betrachten" und reagierst schon (unbewusst) auf "normale" Körperreaktionen.
Also das was du spürst ist nichts Krankhaftes, es sind sehr wahrscheinliche psychosomatische Reaktionen, die dir aber nichts tun!!!
Du bist weder Herzkrank noch stirbst du daran. Versuch deine Gedanken mal dahingegen zu kontrollieren. Und vielleicht als abschließender Tipp: informier die doch mal über Angst/Panikstörungen, dort ist alles viel besser beschrieben als ich es kann.
Lieben Gruß
ich bin keine Arzt von daher darfst du nicht all zu sehr auf mich bauen.
ABER... ich bin auch Angstpatientin mit einer Panikstörung und ich bin der festen Ãœberzeugung, dass das was du dort gesehen hast und ständig an die feststellst deine Symptome Auswirkungen deiner Angst sind. Wenn der Körper in Angstbereitschaft gehalten wird bleibt ihm nichts anderes Ãœbrig als auf diese Angsthaltung zu reagieren. Und das sÃeht wie folgt aus:
Ausschüttung von Adrenalin, Blutdruck( und somit auch der Puls) steigen an, das herz hat mehr zu tun (muss ja für mehr Sauerstoff sorgen). Das was dü wahrnimmst ist vielleicht Schwindel, Herzrasen, Kribbeln, vielleicht auch Magen-Darm Beschwerden usw. Da dies Symptome am Anfang nicht richtig eingeordnet werden können mach diese Angst und du bleibst in diesem Kreislauf stecken. Dadurch fängst du an deinen Körper genauer zu "betrachten" und reagierst schon (unbewusst) auf "normale" Körperreaktionen.
Also das was du spürst ist nichts Krankhaftes, es sind sehr wahrscheinliche psychosomatische Reaktionen, die dir aber nichts tun!!!
Du bist weder Herzkrank noch stirbst du daran. Versuch deine Gedanken mal dahingegen zu kontrollieren. Und vielleicht als abschließender Tipp: informier die doch mal über Angst/Panikstörungen, dort ist alles viel besser beschrieben als ich es kann.
Lieben Gruß
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lotte
Hey Du,
also, wenn Du ein Langzeit-EKG hast machen lassen und der Doc meinte, das wäre alles okay, solltest Du ihm das auch glauben
Was denkst Du, wie viele Menschen leichte Herzrythmusstörungen haben, auch einen schnelleren Puls (zb Sportler) und die merken das noch nicht mal.
Wie herzelmaus schon schreibt: durch Deine Ängste treibst Du das ganze System hoch. Das ist, wie wenn Du Dich innerlich auf eine Flucht vorbereiten würdest. Nur ist da nix konkretes, vor dem Du abhauen müsstest. Es ist vielmehr in Deinem Kopf. Und ja, Du interpretierst normale körperliche Vorgänge falsch, indem Du denkst, Du wärest organisch krank.
Viele Angstpatienten haben diese Herzphobie.
Schau mal unter www.panik-attacken.de
Da gibt es viele Infos zu dem Thema,
LG
Lotte
also, wenn Du ein Langzeit-EKG hast machen lassen und der Doc meinte, das wäre alles okay, solltest Du ihm das auch glauben
Was denkst Du, wie viele Menschen leichte Herzrythmusstörungen haben, auch einen schnelleren Puls (zb Sportler) und die merken das noch nicht mal.Wie herzelmaus schon schreibt: durch Deine Ängste treibst Du das ganze System hoch. Das ist, wie wenn Du Dich innerlich auf eine Flucht vorbereiten würdest. Nur ist da nix konkretes, vor dem Du abhauen müsstest. Es ist vielmehr in Deinem Kopf. Und ja, Du interpretierst normale körperliche Vorgänge falsch, indem Du denkst, Du wärest organisch krank.
Viele Angstpatienten haben diese Herzphobie.
Schau mal unter www.panik-attacken.de
Da gibt es viele Infos zu dem Thema,
LG
Lotte
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jordan81
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lotte
Ist es nicht, wenn das EKG nichts auffälliges gezeigt hat. Jeder Mensch hat ab und zu Herzstolpern.
Aber diese Erkenntnis wird Dir nicht viel bringen, weil Dein Kopf, also Deine Ängste, Dir da keine Ruhe lassen.
Weisst Du denn, WARUM du überhaupt Ängste entwickelt hast? Was ist bei Dir so los? Wie ist Deine Gesamtsituation? Wie gesagt, das organische kannst Du nach dem EKG ad acta legen, da ist nix.
LG
Lotte
Aber diese Erkenntnis wird Dir nicht viel bringen, weil Dein Kopf, also Deine Ängste, Dir da keine Ruhe lassen.
Weisst Du denn, WARUM du überhaupt Ängste entwickelt hast? Was ist bei Dir so los? Wie ist Deine Gesamtsituation? Wie gesagt, das organische kannst Du nach dem EKG ad acta legen, da ist nix.
LG
Lotte
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jordan81