Hallo ihr Lieben,
Ich weiß garnicht,wie ich anfangen soll.Ich leide seit fünf Jahren an Zwangsgedanken aller Art.Hatte damals eine Therapie und medis und bin mal mehr mal weniger gut klar gekommen.meistens habe ich mich aber davor gedrückt,mich damit richtig auseinanderzusetzen.jetzt bin ich in der 29. Woche schwanger.die ersten sechs Monate meiner Schwangerschaft verliefen total gut,voller Vorfreude.dann kamen die Zwangsgedanken wieder.ich bin immer mehr reingerutscht,ich bin jeden Tag zusammen gebrochen,hab nur noch geweint,nichts mehr gegessen und getrunken.mein Freund unterstützt mich sehr,aber es ist so schwer.ich darf nicht mehr arbeiten,was mich immer so gut abgelenkt hat.ich habe ständig das Gefühl,ich will mein Kind nicht mehr,ich fühl mich so leer,am Morgen wurde ich am liebsten liegen bleiben,ich nehme wieder stärkere Tabletten und hab such wieder mit Therapie angefangen,aber irgendwie steh ich mir selbst im weg.ich habe vorallem sexuelle Zwangsgedanken gegenüber Kindern,fünf Jahre bin ich davor weggerannt,jetzt muss ich mich damit auseinandersetzen,ich habe so eine Angst,dass ich mein Kind Wegen dieser Gedanken nicht richtig versorgen kann,dass es immer so sein wird wie jetzt,das
s ich nie miehr cklich werdewürle so gerne einfach wegrennen,so hat es immer geklappt.ich habe keine Lust mehr,mich mit dem baby auseinanderzusetzen,es ist so schrecklich,mich interessiert nichts mehr,ich will nur nich,fass es mir besser geht.warum kann ich mein Kind nicht einfach lieben wie jede andere auch,ich denke immer,ich würde dem baby was antun,wenn ich z.b.das Gemüse nicht richtig abwasche oder so sinnlos Dinge,und fass ich das mit Absicht mache,weil ich es ja eh loswerden will.ich bin so verzweifelt,ich hatte mich so gefreut,ich glaube,ich bin ein echt schlechter Mensch,was soll ich nur machen.kann mir jemand helfen???
ich möchte mich vorstellen
Moderator: Moderatoren
Re: ich möchte mich vorstellen
Ein liebes Hallo!
Wir kennen uns bereits von deiner Anmeldung her - und du weißt eh, was ich dir dort schon geschrieben habe: Diese Gedanken sind zwar mit einem enormen Leidensdruck verbunden, aber sie bedeuten nicht, dass du so was könntest, oder möchtest - sie sind Ausdruck deiner Angst.
Du schreibst, dass du lange vor diesen Gedanken davon gerannt bist und jetzt geht das nicht mehr, jetzt kommen sie mit voller Wucht. Du wirst dich wirklich mit ihnen auseinander setzen müssen, um sie dauerhaft los zu werden. Auch das AD hat - wenn es das richtige ist und die Dosis passt - einen sehr guten Effekt auf Zwänge.
Hast du die Homepage die ich dir geschickt habe, schon angeschaut?
Was für ein AD nimmst du und welche Dosis?
Hier noch ein sehr guter Buchtipp: Der Kobold im Kopf - die Zähmung der Zwangsgedanken
Ich hatte auch enorme ZG kurz nach der Geburt meines Kindes, ich dachte echt, mein Leben ist vorbei. Aber ich habe es geschafft, da wieder raus zu kommen. Nur: schnell ging das nicht, es hat schon gedauert, bis auch die Therapie gegriffen hat.
Du hast ja geschrieben, dass du all die Jahre vor den ZG davon gelaufen bist - wie genau meinst du das?
Wir kennen uns bereits von deiner Anmeldung her - und du weißt eh, was ich dir dort schon geschrieben habe: Diese Gedanken sind zwar mit einem enormen Leidensdruck verbunden, aber sie bedeuten nicht, dass du so was könntest, oder möchtest - sie sind Ausdruck deiner Angst.
Du schreibst, dass du lange vor diesen Gedanken davon gerannt bist und jetzt geht das nicht mehr, jetzt kommen sie mit voller Wucht. Du wirst dich wirklich mit ihnen auseinander setzen müssen, um sie dauerhaft los zu werden. Auch das AD hat - wenn es das richtige ist und die Dosis passt - einen sehr guten Effekt auf Zwänge.
Hast du die Homepage die ich dir geschickt habe, schon angeschaut?
Was für ein AD nimmst du und welche Dosis?
Hier noch ein sehr guter Buchtipp: Der Kobold im Kopf - die Zähmung der Zwangsgedanken
Ich hatte auch enorme ZG kurz nach der Geburt meines Kindes, ich dachte echt, mein Leben ist vorbei. Aber ich habe es geschafft, da wieder raus zu kommen. Nur: schnell ging das nicht, es hat schon gedauert, bis auch die Therapie gegriffen hat.
Du hast ja geschrieben, dass du all die Jahre vor den ZG davon gelaufen bist - wie genau meinst du das?
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
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Angsthase
Guten Morgen
Danke,
Dass du mir gleich so lieb antwortest.gestern Abend ging es mir gleich etwas besser,als ich deine Nachricht gelesen habe,aber mittlerweile zweifle ich schon wieder an allem.ich habe einen Hund,selbst der nervt mich momentan das ist doch nicht normal,ich denke die ganze Zeit ich will ihn los werden,was wenn das beim Kino auch so ist,das fühlt sich alles immer so echt an.war das bei dir auch so???manchmal denke ich,es ist wirklich so,weil mir alles so egal ist.ach Mensch,ich wäre so gern normal.ich nehme sertralin 100 und zur Nacht seroquel 50.kennst du das??? .Naja ich könnte Kindern immer ganz gut aus dem weg gehen,oder selbst entscheiden,wie stark ich Nähe zulasse.ich hab einfach Angst,irgendwann irgendjemand was anzutun,weil ich der Meinung bin,ich brauch den eh nicht,das Buch hab ich mir übrigens gekauft,und lese schon fleißig. Welche InternetSeite meinst du,die mit den Therapeuten??? Glg,angsthase
Dass du mir gleich so lieb antwortest.gestern Abend ging es mir gleich etwas besser,als ich deine Nachricht gelesen habe,aber mittlerweile zweifle ich schon wieder an allem.ich habe einen Hund,selbst der nervt mich momentan das ist doch nicht normal,ich denke die ganze Zeit ich will ihn los werden,was wenn das beim Kino auch so ist,das fühlt sich alles immer so echt an.war das bei dir auch so???manchmal denke ich,es ist wirklich so,weil mir alles so egal ist.ach Mensch,ich wäre so gern normal.ich nehme sertralin 100 und zur Nacht seroquel 50.kennst du das??? .Naja ich könnte Kindern immer ganz gut aus dem weg gehen,oder selbst entscheiden,wie stark ich Nähe zulasse.ich hab einfach Angst,irgendwann irgendjemand was anzutun,weil ich der Meinung bin,ich brauch den eh nicht,das Buch hab ich mir übrigens gekauft,und lese schon fleißig. Welche InternetSeite meinst du,die mit den Therapeuten??? Glg,angsthase
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Angsthase
Re: ich möchte mich vorstellen
Warum antwortet niemand weiter,ich komm mir so schlecht vor.mir USt das alles auch sehr peinlich,ich würde gerne mich mit jemandem austauschen,dem es auch so geht.mir fällt es zwar schwer darüber zu reden,aber ich bin mir sicher,dass ich damit nicht alleine bin.
Würde mich über eure Erfahrungen sehr freuen
Glg,der angsthase
Würde mich über eure Erfahrungen sehr freuen
Glg,der angsthase
Re: ich möchte mich vorstellen
Hallo,
versuch geduldig zu sein, es geht nicht so schnell mit den Antworten. Weißt du, wir sind nicht täglich online, viele arbeiten ja auch und daher kommen die Antworten auch oft noch später. Von daher musst du etwas nachsichtig sein...
Diese Seite meinte ich:
http://www.zwaenge.de/
Hier kann man dir bei der Therapeuten Suche helfen, da du geschrieben hattest, du kämst mit deinem nicht recht weiter. Was ist das für ein Therapeut? Verhaltens- oder Tiefenpsychologischer Thera?
Ich kenne beide Medikamente, ich selber nehme aber ein anderes - Cipralex. Dieses ist dem Sertralin von dir ganz ähnlich.
Alles was du schreibst kenne ich auch von der Zeit mit den Zwangsgedanken. Aber das alles wird nie passieren - es ist nur deine Angst. Allerdings musst du wirklich anfangen an den ZG zu arbeiten, das ist sehr wichtig. Was macht ihr so in der Therapie?
versuch geduldig zu sein, es geht nicht so schnell mit den Antworten. Weißt du, wir sind nicht täglich online, viele arbeiten ja auch und daher kommen die Antworten auch oft noch später. Von daher musst du etwas nachsichtig sein...
Diese Seite meinte ich:
http://www.zwaenge.de/
Hier kann man dir bei der Therapeuten Suche helfen, da du geschrieben hattest, du kämst mit deinem nicht recht weiter. Was ist das für ein Therapeut? Verhaltens- oder Tiefenpsychologischer Thera?
Ich kenne beide Medikamente, ich selber nehme aber ein anderes - Cipralex. Dieses ist dem Sertralin von dir ganz ähnlich.
Alles was du schreibst kenne ich auch von der Zeit mit den Zwangsgedanken. Aber das alles wird nie passieren - es ist nur deine Angst. Allerdings musst du wirklich anfangen an den ZG zu arbeiten, das ist sehr wichtig. Was macht ihr so in der Therapie?
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
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Angsthase
Re: ich möchte mich vorstellen
Danke für deine Antwort,
Mein Thera. Macht VerhaltensTherapie. Ich werde sehen,wie weit ich damit komme,ich will ja auch,dass es mir wieder besser geht und mich auf mein baby freuen kann. Deine Seite habe ich besucht. Ich bin so froh,nicht alleine mit den Thema dazustehen,danke an diese Möglichkeit des Austausches.ich will versuchen positiv in die Zukunft zu schauen,abends fällt mir das immer leichter,morgens ist es immens sehr schwierig.ich glaube ich habe zusätzlich auch noch eine schwangerschaftsdepression,die es mir noch mehr erschwert,aber ich weiß,es wird mir hoffentlich bald besser gehen.
LG,der angsthase
Mein Thera. Macht VerhaltensTherapie. Ich werde sehen,wie weit ich damit komme,ich will ja auch,dass es mir wieder besser geht und mich auf mein baby freuen kann. Deine Seite habe ich besucht. Ich bin so froh,nicht alleine mit den Thema dazustehen,danke an diese Möglichkeit des Austausches.ich will versuchen positiv in die Zukunft zu schauen,abends fällt mir das immer leichter,morgens ist es immens sehr schwierig.ich glaube ich habe zusätzlich auch noch eine schwangerschaftsdepression,die es mir noch mehr erschwert,aber ich weiß,es wird mir hoffentlich bald besser gehen.
LG,der angsthase