Unwirklichkeitsgefühl konzentrationsprobleme

[Sumsumy]

Hallo😔
Habe im Moment wieder voll das Unwirklichkeitsgefühl ich verstehe das alles nicht habe angst verrückt zu werden ich bin im Moment wieder am Ende extreme Panik und angst:( ich brauche etwas Zuspruch:(

[blume]

Habe mal eine frage ich heisse blume und leide unter angst panik zustände ich habe auch kommiche gefühle ich habe auch angst verückt zu werden habe auch angst umzufallen was machst du da gegen lg blume