Hallo zusammen!
Habe beim googeln diese seite gefunden. Sind jetzt nur ein paar ausschnitte aber ihr koennt auch auf der seite den rest anschauen. Vielleicht ist ja was sinnvolles drin.
http://www.dr-mueck.de/HM_Depression/HM ... ession.htm
http://www.dr-mueck.de/HM_Depression/HM ... ugung1.htm
http://www.dr-mueck.de/HM_Depression/HM ... ugung2.htm
http://www.dr-mueck.de/HM_Depression/HM ... liste3.htm
http://www.dr-mueck.de/HM_Stress/HM_Sozialkompetenz.htm
interessante internetseite
Moderator: Moderatoren
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Issa
Liebe Steffy,
vielen Dank für deine guten Internet-Links. Ich habe mir die Seiten über die Sozialkompetenz und den Stimmungskalender ausgedruckt. Heute fülle ich den Kalender mal aus; obwohl es mir nicht sonderlich gut geht, werde ich mein Augenmerk darauf richten, ob es nicht doch was Gutes heute für mich zu verzeichnen gibt. Eigentlich fängt der Tag gut an:
schöne Musik über Yahoo, Schreiben in unserem Forum und die Sonne scheint ganz hell herein.
Ich hoffe, dass du heute auch einiges Gutes erleben kannst, liebe Steffy.
Liebe Grüße
Issa
vielen Dank für deine guten Internet-Links. Ich habe mir die Seiten über die Sozialkompetenz und den Stimmungskalender ausgedruckt. Heute fülle ich den Kalender mal aus; obwohl es mir nicht sonderlich gut geht, werde ich mein Augenmerk darauf richten, ob es nicht doch was Gutes heute für mich zu verzeichnen gibt. Eigentlich fängt der Tag gut an:
schöne Musik über Yahoo, Schreiben in unserem Forum und die Sonne scheint ganz hell herein.
Ich hoffe, dass du heute auch einiges Gutes erleben kannst, liebe Steffy.
Liebe Grüße
Issa
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Blancanieves
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Steffy..das ist aber toll, toll, und nochmal toll...danke dir....
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damit kann man sovieles von sich selbst lernen...das ist ein wichtiger Punkt für die Genesung...Verstehen, begreifen, nachvollziehen... das ist für mich unentbehrlich geworden...