Seelenregen

[Muschelkalk]

Hallo, ihr Lieben!

Es regnet ununterbrochen und in mir drinnen ist es ebenfalls nass und kalt. Habe einen Durchhänger und fühle mich gerade so alleine. Rational verstehe ich alles, was bei mir passiert, aber emotional bin ich gerade so traurig und verzweifelt. Hatte gestern ein Gespräch beim Thera und irgendwie war das alles ein bisschen zu viel. Hatte gestern wieder den ganzen Tag hypochondrische Ängste, Stress im Beruf und den unterschwelligen Kummer, nie mehr gesund zu werden. Der Thera hat gestern gemeint, wenn ich darauf wartet, dass ich symptomfrei bin, dann kann ich warten bis zum Sanktnimmerleinstag...neee, hat er so nicht formuliert, da er ja eigentlich ein ganz netter ist...aber ich denke mal, dass er das so gemeint hat. Er sagte: Frau Muschelkalk, Sie müssen lernen, mit diesen Resten der Krankheit zu leben. Nennt mich naiv, aber ich habe irgendwo drin in mir gehofft, es würde irgendwann wieder alles so werden wie früher. Ihr wisst schon: Keine ZG's, kein Gefühl von "alles läuft schief und ich kanns nicht beeinflussen".

Hatte letzte Woche einige wirklich gute Tage. Konnte sogar schon wieder diese blöde RTL-Sendung Mein Baby gucken. Das war mir nach meiner schlimmsten Zeit nicht möglich. Und neulich hab ich mich vor den Spiegel gestellt, den Bauch rausgestreckt und fühlte mich plötzlich soooo glücklich mit dem Gedanken: Vielleicht werden wir ja schon bald Eltern (weil ich mich gesund fühle und mich traue....)

Der Thera meinte gestern (nachdem ich ihm von der Rosi erzählt habe), dass ich mich darauf einstellen müsse, dass sich Rosi gerade in der Zeit einer Schwangerschaft brennend für mich interessieren würde. Das hat mir soooooo viel Angst gemacht. Ich meine, wie soll ich denn den Wunsch bewahren und im Geheimen heranwachsen lassen, wenn ich das Gefühl habe: Und sobald du schwanger bist, drehst du durch. Vielleicht interpretiere ich das jetzt auch falsch. Aber das zieht mich im Moment voll runter. Das einzige, was mir im Moment ein bisschen Hoffnung macht, ist die Tatsache, dass ich mich hier im Forum so gut aufgehoben fühle und sicher bin, dass ihr mich durch eventuell schwierige 9 Monate "tragen" würdet. Oh, Mann, das ist doch krank, dass man schon Angst vor etwas hat, was noch gar nicht eingetreten ist. Aber ich kann mir doch nicht von Rosi mein Leben diktieren lassen!!!

Diese blöde Kuh! Wenn ich könnte, würde ich sie aus meinem Bewusstsein verjagen. Der erste Schritt ist ja schon damit gemacht, dass ich Rosi "geboren" habe. Will heissen: Jetzt kann ich ja wenigstens denken: Mann, ist die Sch**** und nicht mehr: Mann, bin ich Sch****...

Oh, je, und es regnet weiter..habe heute Nacht unsere Blümchen vom Balkon ins Wohnzimmer geräumt...Gottseidank...die armen müssen ja auch nicht leiden, nur weil ich traurig bin.

Liebe Grüsse an alle, die ebenfalls durchhängen und auch an die, die gerade mit dem Kopf in der Sonne stehen!

Muschelkalk

[Petra]

liebe muschelkalk!

lass dich mal fest drücken! wir kennen das alle, dieses verstehen unserer krankheiten und auch das tapfere durchschreiten dieser aber auf der anderen seite ist da auch eine große traurigkeit wenn wieder ein rückschritt kommt. mein therapeut sagt auch immer, dass meine zwangsgedanken und ängste mein leben lang kommen werden, immer dann wenn etwas nicht in ordnung ist und ich wieder zuviel verdrängt und weggeschoben habe, werden sie mich daran erinnern etwas ändern zu müssen.
lade die rosi wieder aus! du brauchst sie nicht! sag ihr du bereitest dich auf dein baby vor und sie hat keinen platz mehr!

glg petra

[Marika]

Liebe, kleine Muschel!

Na komm, heute will ich dich mal gaaaaaaaaaaaanz fest in den Arm nehmen. Wie gut ich dich verstehen kann - vor allem den Wunsch, dass es wieder so wird wie früher, grad was die ZG angeht.

Ich glaube, ich sollte dem Franz mal die Rosi vorstellen - die würden doch wirklich toll zusammen passen, oder!

Möglicher Weise ist es so, dass wir mit einem "Rest" unserer Krankheit leben müssen, aber ich mir sicher, wir werden immer stärker um damit besser umgehen zu können. Und wie Petra schreibt, will uns so ein Hänger wohl darauf aufmerksam machen, dass wir wieder "uns selber" zuwenig beachtet haben - einfach zu viel Druck gemacht haben. Grad der Druck eben wieder gesund zu werden, ist sicher ein ganz enormer.

Auch in meiner Seele hat es gestern geregnet und schrecklich gestürmt. Heute ist der Orkan abgeflaut und die Sicht ist wieder klarer. Denk fest an diese guten Tage, die du hattest - die kommen wieder!!!!

Und du hast Recht - lass dir von Rosi nicht dein Leben diktieren. Wenn du dir ein Baby wünschst, dann schaffst du das auch. Du hast Hilfe an deiner Seite - dein Mann, dein Therapeut und uns natürlich!!! Die Rosi ist die Rosi - aber DU bist immer noch DU und nur DU gestaltest dein Leben nach deinen Wünschen. Wenn die Rosi da auch manchmal reinpuscht - iher Stimme wird mit Sicherheit immer leiser und fällt dir irgendwann sicher gar nicht mehr so sehr auf.

Nur Mut - wir schaffen das alle gemeinsam!!!

Liebe Grüße von

[hanna]

Liebe Regenmuschel....

JA der Regen, der hat mir auch zugesetzt. Aber jetzt wollte ich mal kurz aber heftig über Rosie ablästern. Sie ist wirklich eine Üble und Eklige. die nicht weiss, wann es wieder Zeit ist, zu gehen. Dabei wirst Du sie schon bald wieder rausschmeissen, sobald es aufgehört hat zu regnen, landet sie auf der Strasse, das ist fix. Und vielleicht werden die Vorwarnungen Deines Thera nichts als Vorwarnungen bleiben und es ist tatsächlich so, dass Rosie gar keinen Platz mehr hat bei Dir, sobald Minimüscheli sich da breit gemacht hat. Dann seid ihr schon zu zweit, die der Rosie auf die Pelle gehen, das wird der nicht passen, glaub mir. Und noch etwas: Wenn Rosie ganz penetrant einfach auf ihrem "Kopfsofa" sitzen bleibt, dann sag ihr, sie sei wirklich viel besser aufgehoben bei mir und es gäbe auch lecker Kuchen und so bei mir, dann locken wir sie weg und wenn sie da ist, zack, hau ich ihr eins über die Rübe und dann wird sie so schnell nicht mehr nerven. Ehrlich, ich habe keine Zwängler bei mir und denke, die werden sich nicht einnisten können, also nur her mit der Tussi, die kann hier ihr blaues Wunder erleben.
Grüessli Hanna

[bambam]

Hallo liebe Muschelkalk!

Ich weiss ganz genau, wie Du Dich fühlst... Man hat das Gefühl, das nieeeee mehr die Sonne scheinen wird... Und scheint die Sonne vielleicht mal, steht man trotzdem unter einer fetten Wolke... Aber: die verzieht sich!

Das Dein Arzt Dir gesagt hat, das Du mit dem ganzen Quatsch leben musst, hat vielleicht auch seinen Sinn. Wenn wir immer nur warten, das es irgendwann ganz weggeht ist das der falsche Ansatz. Ich denke, das wenn wir die ZG, die Ängste und alles andere als Teil von uns sehen und akzeptieren das wir sie haben diese nur SO verschwinden... Wie soll ich sagen: laß die Rosi, wenn sie das nächste Mal klingelt, einfach in die Wohnung. Wenn die merkt, das Dir des wurscht ist, ob sie da ist oder net, findet sie`s langweilig und zischt wieder ab... Wenn Du aber denkst, die besucht Dich bestimmt nicht mehr, weil Du ihr letztes Mal die Tür vor der Nase zugeschlagen hast, kommt sie erst recht wieder, dieses aufgetakelte Luder!

Ich kann mir auch vorstellen, wieviel Angst es Dir macht, in der Schwangerschaft vielleicht ständig damit konfrontiert zu werden. Aber wer nicht wagt, der nicht gewinnt! Und Du würdest soviel gewinnen, glaub mir!
Die Rosi würde bestimmt oft auf der Matte stehen - aber nur, weil sie weiß, das sie dann nicht mehr die Nr. 1 für Dich wäre... Du würdest auch nicht durchdrehen!!! Die Rosi redet Dir doch immer so einen Quatsch ein, das weißt Du doch! Aber wer glaubt schon einer auftoupierten Blondine mit aufgeklebten Fingernägeln, hä?!

Du schaffst das ! Ich glaube auch, das Du wieder die "Alte" wirst! Und wir sind immer für Dich da, wenn es Dir schlecht geht!

Tipp: zieh Dir die Hose runter, dann scheint Dir die Sonne wenigstens aus dem A....! Wäre doch ein Anfang!

Gaaaaaanz liebe Grüße,
Möchtegern-Thera-bambam

[Micha]

Liebes Muschkalkdurchhängerchen,

da fällt mir ganz spontan das Lied "Rosi (oder war es Resi?) ich hol dich mit dem Traktor ab ein.

Mein Arzt sagte immer: Heutzutage sind Depressionen zu 100% heilbar. Ich glaubte das selbst nicht aber jetzt nach 3 Jahren bin ich echt wieder ich. Nie hätte ich das geglaubt NIEEEEEEEEEEEEE !!!

Und wer sagt denn, dass es dich durch eine erneute Schwangerschaft noch weiter runter zieht. Wir haben die Krankheit durch/nach der Schwangerschaft bekommen, genausogut kann sie bei der nächsten wieder gehen.

Du wirst sehen, dann, wenn du auch nicht mehr dran glauben magst, wird die alte Schnepfe Rosi mit dem Taktor abgeholt und landet auf dem nächsten Misthaufen und den Franz von Marika nimmt sie auch mit.

Es grüßt dich noch eine Möchtegernthera, Micha

[Muschelkalk]

Oh, je, jetzt regnet es auch aus meinen Augen...tropf..tropf...Weiss auch nicht, warum ich heute so nah am Wasser gebaut habe. In solchen Momenten wie jetzt sehne ich mich sooo nach meiner Mama. Als ich noch klein war, hab ich mich dann an sie gekuschelt und ihr Körper hat den Sturm irgendwie abgehalten. Bei uns in Züri schneits mittlerweile. Ich könnte echt kotzen. Dieser lange Winter kostet mich echt den letzten Nerv.

Alles, was ihr geschrieben habt, ist voll und ganz wahr und sehr hilfreich.

Liebe Petra, die Auslöser liegen auf der Hand. Hatte viel beruflichen Stress und hab die letzten Nächte ziemlich schlecht geschlafen (Albträume!)...und das ist immer Gift für mich. Ich weiss halt nur manchmal nicht, wie ich solche Sachen von mir fern halten soll. So ist das halt, wenn man mitten im Leben steht.


Liebe Marika, dich mag ich ganz besonders drücken. Obwohl du gestern einen Scheisstag hattest, versucht du jetzt schon wieder, dein bisschen Energie zu teilen. Das weiss ich sehr zu schätzen...(hätte ich aber nicht erwartet...jeder darf mal nehmen und nicht immer nur geben!)

Liebe Hanna, das ist sehr lieb, wie du versuchst, mit einem humorvollen Beitrag meinen ureigenen Clown zu reanimieren...das Signal hab ich gut verstanden. Ich fürchte nur, mein Komiker ist eingeschneit und festgefroren....Ich habe ein grosse Bedürfnis, dich vor der Rosi zu warnen. Die alte Kuh ist hartnäckig wie Sau. Und wenn man einen Teil von ihr erfolgreich ausgesperrt hat, schleicht sie sich in Verkleidung wieder auf die Kopfcouch. Ich hätte das früher nie für möglich gehalten, wie lästig und widerwärtig so ein Kopfparasit sein kann...

Liebe Bambam, leider ist mir die Hose im Moment am Hintern festgefroren. Und ehrlich gesagt auch das Lachen im Gesicht. Nein, das stimmt ja nicht ganz: Beim Lesen musste ich ja schon lachen. Das ist doch ein Anfang.

Was mir unendlich gut tut, ist ein Gedanke, der bei euch allen mitschwingt: Ein Baby ist nicht nur ein Krisenauslöser, Angstfaktor, Durchdrehgarant sondern auch ein möglicherweise extrem tatkräftiger Mitbewohner im Kampf gegen die olle Rosi! Ehrlich gesagt hab ich das so noch nie gesehen und das Bild gefällt mir sehr gut...Da wäre es ja auch ziemlich eng, wenn ich da wäre, ein Zwergli da wäre und dann noch die alte Kuh! Ich werde meinen Doc mal darauf ansprechen. Vielleicht kann man das kognitiv benutzen, so von wegen: Zwei (eigentlich ja 4! Ich, Schatzi, Thera und Minimuschel) gegen meine Zwangsschmarotzerin.

Sagt, habt ihr noch Ideen, mit welchen Schimpfwörtern man die Rosi noch belegen könne. Das, was mir einfällt, ist nicht sehr fein, aber es muss jetzt raus: PISSNELKE! Wer noch andere, kreative Ideen hat, ist hiermit herzlich eingeladen zu meinem "Ich beleidige die alte Pissnelke"-Spiel mitzuspielen.

Muschelkalk...wieder ernsthaft: DANKE! Es tut so gut, es a) rauszulassen und b) zu spüren, dass ich nicht alleine bin!

Muschelkalk

[Muschelkalk]

Liebe Micha!

Das ist ja gerade das Problem: Ich hab ja noch kein Baby, da ich quasi krank wurde, als ich mir endlich diesen Wunsch erfüllen wollte. Habe keine PPD, da es kein P gab. Es ist sehr schmerzhaft für mich, mir das bewusst zu machen. Ich bin umgeben von ganz lieben Frauen, deren Geschichten zu 99 % deckungsgleich mit meiner ist...ehrlich! Bis auf die Sache mit dem Baby. Und da liegt das grosse Problem. Kennst du das, dass man sich was wünscht, aber Angst hat, es nicht hinzukriegen? Mein Mann hat gestern abend, nach dem ich im letzten Winkel der Eckcouch vor mich hingekuschelt (besser: gegrübelt) habe gesagt: Ach, Kälkli, du setzt dich ja wieder sooooo unter Druck. Das musst doch nicht jetzt und sofort. Wir haben doch ganz viel Zeit..gib dir doch noch Zeit, schau, du hattest im Januar diesen schlimmern Rückfall! Das ist doch erst drei Monate her...

Und trotzdem bin ich sooo traurig. Ich fühle mich so insuffizient. Irgendwie so, als würde ich versagen. Hatte gestern ein Telefonat mit meiner Chefin, in der ich ihr gesagt habe, dass ich später komme, wegen Arzttermin. Ihre Reaktion: Bischd schwanger?....Uuaaaahh

Aber, woher soll sie das denn wissen, das es Menschen gibt, die in einer unbeschreiblichen Zwickmühle drin sind?

Muschelkalk

P.S. Mach dir keine Gedanken, das konntest du ja nicht wissen!!!

[Petra]

hallo muschelchen!

also ich würd rosi als alte "frustbuchtl" bezeichnen!

weißt du, wenn ich meinen nici und meine marlene anschaue, wie glücklich und zufrieden sie heranwachsen und wie lustig und unbeschwert sie in den tag leben, gibt mir das immer sehr viel kraft in bezug auf die zwangsgedanken und anderen lästigen begleitern! ihr vertrauen in mich zeigt mir was wirklich an mir ist und kinder spüren alles und lassen sich nicht täuschen! mir geben meine zwei unendlich viel kraft und viele herzerfrischende momente und der zwang wird dadurch ganz klein! lass dir ja nicht die freude am projekt baby durch die alte frustbuchtl rosi vermiesen, ja?!!

glg petra

[Jenny]

liebe angstmuschel, wenn du ein baby möchtest, dann lade dir eins von denen ein, die da noch mit den sternen spielen. vielleicht will dich ja eines zur mama haben? kein mensch kann sicher sagen, ob es dir in der schwangerschaft und danach besser oder schlechter gehen wird; das soll auch keiner von einer frau sagen, die gesund, kraftvoll und positiv durchs leben geht. auch solche frauen kann die ppd / ppp erwischen. und es gibt auch nie den perfekten zeitpunkt für ein kind. kinder kommen, wann sie wollen. ich glaube auch, dass gott einem nie mehr auflädt, als man zu tragen vermag. und mit einem kind hast du einen echten grund, zu leben und zu kämpfen. wenn ein kind dein herzenswunsch und gut für dich ist, wirst du eines bekomen, ganz ohne dich unter druck setzen zu müssen.
liebe grüße
jenny, die einhändig schreibt, weil ihr der strampel auf dem schoß sitzt

[valentina]

Liebe Muschel
Es ist doch so, dass sich der ganze Hormonhaushalt bei einer schwangeren Frau verändert. Vielleicht eine Chance für dich, dass es dir besser geht! Vielleicht aber auch nicht, na und? Du musst so oder so noch mit dieser Krankheit leben. Ein Baby ist etwas Wundervolles, die Schwangerschaft, wo man sich darauf freuen kann, auch. Ich war kerngesund, als mich die PPD nach dem achten Kind eiskalt erwischte. Ich hatte nichts bei all den anderen Kindern. Es kann wirklich jede Frau erwischen. Man hat im Leben keine Garantie. Aber ein Kind kann dir sehr viel geben. Ich will dir jetzt nicht eine Schwangerschaft als Therapie vorschlagen. Aber es gibt ja hier im Forum auch viele Frauen, die nach einer PPD noch eine oder sogar zwei Schwangerschaften riskiert haben. Daran kann man sehen, wie gross ein Kinderwunsch sein kann. Du bist ja ein Mensch, der mit beiden Beinen auf dem Boden steht, der trotz der Krankheit noch lachen kann, der immer versucht das Beste daraus zu machen, der auch gerne lacht und mit anderen mitfühlt! Also alles beste Voraussetzungen für jemanden , der gerne Mama werden möchte! Bald wird es hoffentlich endlich Frühling, und der weckt ja bekanntlich neue Energien. Ich denke, das hat auch einen Einfluss auf die Stimmung. Es kann nur besser werden Alles liebe für dich Valentina

[Marika]

Liebe kleine Muschel,

mir ist was eingefallen: deine Überschrift heißt ja "Seelenregen" - da ist mir gleich der "Frühlingsregen" eingefallen. Im Frühling wollen wir auch, dass es wärmer wird, Sonne, Blumen, usw.... Wenn es regnet sind wir entäuscht. Aber der warme Frühlingsregen läßt Pflanzen und Blumen sprießen, schenkt ihnen Leben. So können sie erst aublühen und ihre Pracht entfalten.

Es braucht also beides - die Sonne und den Regen - und wir brauchen um "heil zu werden" wohl auch die guten Tage und den "Regen in der Seele"!

Ich schicke dir ganz viel Kraft, damit der Regen bald der Sonne in deinem Herzen weicht!!!!

Sei lieb gegrüßt von

[hanna]

Ach, liebe Muschel
*kopfstreichel*
Nein, nein, lass Dir sagen, das Gefühl der Insuffizienz ist gemein und völlig unberechtigt. Ich kenne das sehr gut, nicht nur von mir selber, auch von einer Freundin, die am Schwangerwerden war und häufig sehr traurig war, weil es nicht so schnell klappte, wie sie wollte (im Februar hat sie Zwillinge bekommen und huiiiiii los ging der Stress... ). Aber schwanger werden hat nichts, absolut gar nichts, mit Leistung zu tun. Das muss man sich immer immer immer wieder sagen, das wird man einfach, oder manchmal auch nicht, aber mit Leistung/Können/Schaffen hat das nichts zu tun. Ist Dir wohl sicher auch klar und dennoch vergisst man es manchmal. Und noch dies: Denk mal ganz fest dran, wie warm es doch am Wochenende war (ich hatte sogar schon ein Röckli montiert), so schnell wie jetzt der Schneematsch noch aus einer letzten Winterwolke rausgefallen ist, so schnell wir er auch wieder verschwinden, dann wird der Frühling wieder Einzug halten, definitiv, vielleicht wirds ja schon morgen wieder wärmer und dann findest Du sicher wieder ein oder zwei Ostereili (oder ein Muscheleili... ) irgendwo.
Kopfeli hoch.
Hanna

[Muschelkalk]

Ach, ihr Lieben...*Tränchenabtrockne*

Muss mal meine Gedanken sammeln: Aaaalso,

Petra: Frustbuchtel klingt nach Eiterbeule...sehr gut, das passt!
Jenny: Was sind Sternenkinder...dachte immer, das sind totgeborene Babys?! Da lag ich dann wohl falsch...hmmm...
Valentina: Mensch! 8 Kinder *vorNeiderblass*! Das finde ich so toll! Weisst du, es gibt ja Leute, die so tun,als wäre man spätestens nach dem dritten Kind ein Mensch, der keine anderen Hobbys hat, besser noch: ein Assi! Ich gehöre definitiv nicht zu der Sorte. Ich habe absolute Hochachtung vor deinem Mut und deiner Energie...ehrlich! Es ist schön, dass du mich als "mit den Beinen auf dem Boden" einschätzt. Bin ich auch irgendwie, aber an Tagen wie heute häng ich mit dem Kopf IM Boden...
Die Sache mit der hormonellen Umstellung hab ich jetzt auch schon öfter gelesen. Also, dass die SS an sich dafür sorgt, dass man stabiler wird...klingt irgendwie unlogisch in Bezug auf diese SS=Offen-sein-Idee. Weiss auch net, was jetzt zutreffend ist.
Marika: Du hast ja sooo recht...nach so schlimmen Tagen kann man den Aufwärtstrend einige Tage später wieder schätzen. Den tieferen Sinn in so einer Krise kann ich zwar nicht sehen, aber es zeigt mir eines ganz deutlich: Muschli, du bist noch nicht gesund...Geduld, Geduld, Geduld!!!
Hanna: Ach, ich bin ja so empfänglich für so kleine Gesten..finde *kopfstreichel* sooo lieb...(irgendwie schreibe ich heute oft soooo...*Nasekräusel*). Der Stress der lauert ja an allen Ecken und Enden. Ich bin traurig, weil ich nicht so kopflos an die ganze Sache rangehen kann, wäre aber gewiss auch sehr traurig, wenn sich zeigen würde, dass das Schwanger werden länger dauert als vermutet. Wie mans dreht und wendet, ich hab an so Tagen wie heute das Gefühl, voll zu versagen. Weischd, wieso kann ich net so sein wie diese Menschen, die erst nach dem Sex an Verhütung denken und einfach in den Tag hineinleben...die haben bestimmt keine Ängste und Zwangsgedanken...die sind einfach nur. Das wäre so schön, wenn ich meinen Kopf endlich einmal auf normal umpolen könnte. Denn eigentlich, und das ist ja das Peinliche, habe ich kein wirkliches Problem. Mein Kopf produziert die Dinger nur am laufenden Band. Und mein Herz denkt dann: Oh, nein, das ist anscheinend wirklich so und schon bin ich verzweifelt und traurig.

Ach, Mädels...jetzt hab ich echt genug gelitten für heute. Hab ich gerade beschlossen. Okay, ich versuche, es zu beschliessen, es wäre schön, wenn ich es beschliessen könnte...und schon sind wir wieder im alten Tritt...STOPP! Ein Witz zum Abschluss, der muss jetzt sein:

Was ist der Unterschied zwischen einem Piano und einem Cello?



Hähähä...das Piano brennt länger...

[Jenny]

ja, grundsätzlich hast du recht was die bedeutung von "sternenkinder" angeht. ich hab da aber ein bild benutzt, auf welches mich eine meiner töchter brachte. sie wollte wissen, wo die babies herkommen. und weil sie erst zweieinhalb war und ich nicht glaubte, dass sie die sache mit dem sex verstehen würde, fragte ich zurück, was sie denn meinte, wo die babies herkämen. da meinte sie: die spielen im himmel mit den sternen. und wenn eine frau sich ein baby wünscht, fällt eines als staub vom himmel durch ihren nabel in den bauch und wird da groß.