Schatten & Licht e. V.

Jetzt hab ich seid längerer Zeit endlich mal ein paar Std für mich allein und es endet im disaster. Ich will mich mal nur entspannen, kriegs aber nicht hin. Wenn ich mich hin lege beginnt das Gedankenkarrussel. Was ich noch alles tun müsste, was ich doch faul bin mich einfach so hin zu legen. Dann stehe ich auf und fange 10dinge gleichzeitig an und krieg nichts geregelt. Selbst das anziehen endet im chaos. Dabei hab ich doch zeit mi was rauszusuchen und in ruhe fertig zu machen. Es geht nicht und endet wieder im schlechten Gewissen , das mein Mann alleine los ist. Ich nichts geregelt kriege und Panikattacken das irgendwas schlimmes passieren könnte. (Wenn die Panik kommt passiert meist wirklich was. Zuletzt ist unser grosser Hund und beste Freund meines kleinen in meinem Schoss gestorben . Jetzt gerade 2wochen her) Ich könnte nur heulen. (Das ist auch so ein punkt. Er ist vier und muss schon das volle Leben mitmachen. Seine Oma ist letztes Jahr ca 1woche vor seinem Geburtstag gestorben und nu ein Jahr später kurz nach seinem Geburtstag sein heisgeliebter Hund. Und ich kann nichts tun, kann ihn nicht davor beschützen jetzt schon duese Erfahrungen zu machen. Und immer um den Geburtstag rum.

Hallo! Termine sind gemacht zur Schildrüsenuntersuchung. Da ich früher schonmal Probleme mit einer leichten Unterfunktion hatte. Mein Frauenarzt hat nach einen Gespräch (ich hab ihm meine Panikattacken und meine allgemeine Schlappheit und und geschildert ) erstmal an meinen Hausarzt verwiesen zum testen der Schilddrüse. Das würde auch zu meinen ewigen Blasenentzündung passen. Und ich kratze mich vor Nervosität nähmlich immer blutig. Ich bin gespannt!