Schatten & Licht e. V.

Liebe Jungsmama,

du steckst in einem wirklichen Dilemma.
Diese "selffull-filling-Prophecy" - die sog. selbsterfüllende Prophezeiung: ich warte nur darauf, das es mir wieder schlecht geht....
Ich kenne das von mir und meiner Panik, dann horche in mich hinein und frage mich: ist das jetzt eine Attacke, wird das eine Attacke? Wenn ich jetzt noch einkaufen fahre, kriege ich bestimmt eine Attacke!!
So ging mein Denken und Fühlen immer schön im Kreis, ich beobachtete mich und ich ging googlen und fand eine schlimmere Krankheit nach der nächsten.

Hilfreich wäre natürlich eine Therapie. Wenn du dort bei den Professionellen anrufst, was antwortest du denn auf ihr "Ich habe keinen Platz?" - Oh, naja, kann man nichts machen?
Nein, du musst rumheulen und sagen, wie scheiße es dir geht, das du schwanger bist, das du am Rad drehst, das du noch zwei Jungs hast und und und.....meine Therapeutin meinte mal: das würde sehr viel mehr wirken, als wenn man eben enttäuscht abwinkt.

Ruf die KK an, es gibt eine Liste von TherapeutInnen, die freie Plätze melden! Das war bei meiner Tochter auch so. Da gab's dann wirklich welche, die hatten sofort Zeit.
Die eine Möglichkeit.

Die andere: beschäftige dich wieder mit dem, was du früher gerne gemacht hast, lenk dich ab, bastle mit den Jungs, schau DVD, lass es dir gut gehen! Ich denke, dann würde es für dich ein bisschen einfacher werden, als das Drama weiter zu beobachten.
Ich möchte dir hier nichts einreden und ich meine es auch nicht böse, das Leben kann schön sein - hier und jetzt.
Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die du nicht ändern kannst, die Dinge ändern, die du ändern kannst und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden - das wünsche ich dir.

Und das mit dem Johanniskraut - es dauert ca. 4 - 6 Wochen, bis das anfängt zu wirken, richtig zu wirken, so wie bei jedem anderen AD auch.
Ich würde - wegen der Schwangerschaft - auch nichts "Härteres" nehmen.

Lenk dich ab, höre Hörbücher, fang das Stricken an, lass einfach die doofen Gedanken los und sage dir: es wir alles gut!

Liebe Grüße
Deria

Hallo

bisher habe ich gesagt das sie mich dann auf die Warteliste setzen sollen, bei einer habe ich gesagt das ich noch mal anrufe, sie meinte ihc sollte bitte erst die Kinderbetreuung regeln, oder jemanden suchen wo ich das flexibler gestalten kann ausserdem würden die Kinder in den Kindergarten gehören...vor allem wenn wieder ein Baby kommt gehörten die grossen in den Kigarten...


Wenn man sich mit dem beschäftigt was man früher gerne gemacht hat, kommt das dann wieder??
Habe ja schon angefangen zu stricken... aber heute läuft was nichts.
Schaue mir Babyfotos an, es tut sich kaum was... usw...

ok grad jetzt im Moment gehe ich eh durch die Hölle, mein Mann ist seit vier Uhr (nachts) unterwegs, musste nachher noch zum Bruder, und ich mache mir Sorgen weil er ja müde ist und fahren muss, und morgen das gleiche Spiel.

Traue mich nicht anzurufen da das ja beim Autofahrn noch blöder ist.


LG

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Hallo,

danke für dein Post.

Stimmt in eine Beratungsstelle könnte ich die Kinder evtl mit nehmen!
Da muss ich mich nachher mal drum kümmern.

Medis:
die Psychiaterin meinte wenn es nicht wirkt müsste man eben drei Tage ohne sein und dann kann man anfangen das andere zu nehmen, weil das bei Johannniskraut leider so ist, da darf man nichts zusätzlich nehmen.


Gestern nachmittag und abend war echt wieder schlimm... ich kann mir immer noch nicht vorstellen das es mal aufhört das ich wieder Hobbies nachgehen kann und überhaupt wieder was SPass macht. Ich schaffe nichts, der Tag ist so lang und die beiden Kinder müssen ja auch noch versorgt werden.

Am liebsten würde ich den ganzen Tag jemanden um mich haben der sich um mich und die Kinder kümmert, einspringt wenn ich nicht kann usw.
Aber das ist wohl unrealistisch.

Blöd ist das mein Mann in Schichten arbeitet,... da ist dann immer ein Wechsel, nächste Woche ist Nachtschicht da schläft er dann und ich gehe dann meist raus mit den Kindern morgnes und weiss aber nicht wohin dann immer.
Evtl ist das dann genau die Woche wo ich dann den Wechsel habe (bin Donnerstag beim Arzt,... mal sehen was sie macht).

Was bewirkt Sertralin? Ich meine das will sie mir auch geben... sie hatte das ja schon erwähnt.



Ja auf der Hautpseite sind Links, da ist aber nur eine Klinik die Kinder bis 10 Jahren aufnimmt, da steht aber dabei Keine Geschwisterkinder... die KLinik hier nimmt nur Kind bis ein jahr auf.

Der Nachteil bei der anderen Klinik ist, das sie weit weg ist und ich auch nicht so lange ohne meinen Mann sein möchte.
Im MOment brauche ich meine Familie doch sehr.

Was nimmst du für Bachblüten? Woher weiss ich welche mir helfen könnten?

Ich kann mich total schlecht ablenken, das einzige ist PC... oder mal zu meiner Mutter, aber die will und kann ich auch nicht so belasten (ist Brustkrebspatientin). Am liebstne würde ich einfach bei ihr in der Strasse wohnen.

LG

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Hallo,

bei ner Familienpflegerin hätte ich das Problem das es ja eine völlig fremde Person ist... auf die ich mich einlassen muss wo ich nicht weiss wie sie auf mich und meinen Zustand reagiert.

Hui ich habe den Test gemacht aber das sind ja ich weiss nicht wie viele verschiedene die ich da bräuchte... hilfe.

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Hallo,

danke!

Ja ich bin mit den Bachblüten ein wenig überfordert... die kann ich mir ja gar nicht alle kaufen.... müsste die dann schon anmischen lassen, hmm evtl kann mir die Hebamme weiterhelfen.


Ja es wäre ein zusätzlicher Termin und eben zusätzlich Geld, wie teuer ist das denn so ca?

Ja klar ne Psychiaterin habe ich schon!
Da gehe ich Donnerstag wieder hin, evtl stellt die mich ja um...

Ne Psychologin zu finden ist schwer, habe jetzt erst mal ne online Psychologin, ich hoffe das bringt was wenn die mir regelmässig schreibt.

Ich habe ein wenig Angst mich auf eine Psychologin einzulassen nachdem mir gestern eine so blöd kam, das meine Kinder aber in den Kindergarten müssen (am Telefon....)

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Was ist der Unterschied zwischen Haushaltshilfe und Familienpflegerin?

Und was mach ich mit der wenn mein Mann Nachtschicht hat?? Er schläft dann morgens und wir sind dann bisher immer raus gegangen.


Bekomme jetzt noch ein Schilddrüsenmedikament,... und werde engmaschiger Kontrolliert, da waren doch einige Dinge durcheinander geraten.


LG

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Hallo,

Nachtschicht ist die ganze Woche.. für ne Familienpflegerin sollte das ja kein Problem sein, die könnte ja morgens kommen ihne klingeln, und dann evtl in Küche die Kinder beschäftigen oder wir gehn dann alle raus..??