Schatten & Licht e. V.

Guten Morgen,
Sowas kann immer mal vorkommen auch wenn du inzwischen schon deutlich stabiler bist. Ich meine du hast geschrieben dass du aktuell in einem tief steckt und dann können alte Symptome wieder kommen.
Ich hatte nach drei Jahren mein klassisches Symptom nachts auch auf einmal wieder gemerkt, richtig deutlich. Ich war davon ziemlich geschockt. Aber ich konnte es ganz klar dem Tief zuordnen in dem ich damals steckte.
Wichtig ist dass du das ganze jetzt nicht über bewertest..und dich damit in die Angst begibst. Ist natürlich leicht gesagt. Du kannst ja dein Notfall Medikament nehmen um dich runter zu bringen. Wie sieht es aus das quetiapin hast du reduziert oder? Da könnte auch ein Zusammenhang bestehen?! Denn das nimmt ja die Angst und macht mehr Ruhe im Körper.

Hey. Ich nehme weiterhin Sertalin 100 und Quietapin 50. Bin von 100 auf 50 runter. Aber das schon seit mehreren Wochen und es war echt okay, habe kaum was gemerkt. Depressionsmässig gehts weiterhin aufwärts, ich fühle mich iwie fast wieder wie ich. Es ist so gruselig. Auch diese Kopfempfindungen haben abgenommen und vom Sehen ist es wieder fast wie vorher, also von der Wahrnehmung, schwer zu beschreiben, als würde im Hirn wieder Gleichgewicht herrschen. Ich spüre regelrecht diese Kopfempfindungen. Ich hatte die gesamte Zeit echt keine einzige schlaflose Nacht mehr und habe richtig erholsam geschlafen. Auch mit Quietapin 50, war so happy. Dachte, ich bekäme das vlt demnächst weg. Hey ich halte sowas nicht nochmal aus und frage mich, wie ich das hochschwanger solange durchziehen konnte und dann noch die Geburt. Phu. Ich glaub, ich ruf mal meinen Psychiater ab und frage, was ich machen kann, wenn es heut Nacht nochmal so läuft ja, das triggert. ((( denkt ihr, ich kann mit quietapin nochmal hoch gehen oder lieber Promethazin nehmen? Meine Mama versucht mich zu beruhigen, dass es der Schulanfang ist usw. Aber nach so ner heftigen Erfahrung sitzt die Angst tief.

Hey du Arme! Es kann durchaus von der Reduktion kommen. Ich habe im Winter Quetiapin ausgeschlichen, dann im Frühjahr Sertralin und es war alles gut, auch mit schlafen. Ich hab einen neuen Job angefangen. Und dann, eine woche vor dem Sommerurlaub: Böhm, Panik und schlafless City. Und im Jahr danach nochmal. Weil Reduktion UND ich meinen Stress nicht gemanaged habe. Schlafen woanders ohne wissen wie usw war Zuviel für mich bei eh schon viel Stress.
Ich habe aus dieser 1. Krise das promethazin um nicht wieder zum ad zurück zu gehen. Ich war kurz davor und völlig panisch. Ich mache das mit dem bedarfsmedi seit dem profilaktisch: ich muss vor die panikkurve damit kommen, damit ich eine Chance habe, die abwärtsspirale zu stoppen. Ich hatte zweimal ein richtig wochenlanges Tief. Seit dem nicht mehr. Aber ich mache natürlich auch bessere urlaubsplanung und achte besser auf meine sicherheitsbedürnisse.

Also ich würde jetzt für heute Abend das promethazin profilaktisch nehme, so rechtzeitig dass sich nicht vorher die angstwrlle auftürmen kann. Aber das Ma nur so als Erklärung wie ich das mache.

Hab jetzt mal bei meinen Psychiater um Rückruf gebeten. Danke euch für eure schnellen Antworten, wirklich. Man, das ist jetzt wie ein Schlag ins Gesicht hey. Hoffentlich hört dieser Alptraum irgendwann auf!

Wenn’s dir geht wie mir hört es nicht auf in dem Sinne dass du wieder bist wie vorher. Denn du hast ja diese Erfahrungen gemacht, natürlich kommt da dann Angst. Aber man lernt mehr und mehr das zu managen und wenn es passiert fährt es nicht mehr so tief rein. Ich Versuch mir immer zu sagen: jede schläft mal schlecht. Nur bei mir kommt dann halt immer noch die Angst Und um die kümmere ich mich dann. So liebevoll es geht, denn sie ja ja auch ihre Berechtigung.

Hey, der Psychodok hat rückgerufen. Ich kann eine Promethazin nehmennan Abend, aber ee glaubt, dass es nicht nötig sein wird und es wird auch wieder besser. Er schlägt jetzt mal noch keinen Alarm. Ich glaub, ich sitz wieder in nem mörder Tief, aber wisst ihr was, meine Gefühle kommen langsam zurück. Kann mich auch täuschen, aber ich hatte immer so das Gefühl, ich fühle nicht mehr wie früher. Und nun spüre ich meine liebevolle Seele etwas mehr. Aber ich dachte immer. Die Tiefs werden milder, hajjajaj. Ich finde, man kommt immer mehr zu sich, aber milder, phu. Hoffentlich ist es bald wieder besser. Drücke euch

Ja das wünsche ich dir auch!
Und so wie ich das Promethazin als Medikament verstehe ist man weit von einer krassen Keule oder fragen von Abhängigkeit. Insofern hast du da was gutes an der Hand.

Danke. Ich habe heute auch so nen Druck im Hirn. Boa, was passiert da...? Kennt jemand von euch solche Gehirnempfindungen? Mein Psychiater sagt, man spürt da nix, aber ich definitiv schon. Er meint, ich sei sehr körperlich. Aber ich spur da echt die Organische Angelegenheit dahinter. Naja. Mal sehen wies heut mit dem Schlafen läuft, drückt mir bitte die Daumen dachte echt, das Thema hätte ich hinter mich gebracht