Hallo!
Ja, Carlotta, das ist genau das was ich meinte. Meine Panik hängt im Nacken und Hinterkopf und manchmal ertappe ich mich dabei das ich anfange zu beobachten ob es da kribbelt oder drückt oder sonst was. Genau das soll man ja nicht, aber das mache ich dann schon unbewusst und das steigert die Anspannung enorm!!
Ich wollte mich noch einmal bei Euch allen ganz doll bedanken daß Ihr so intensiv für mich da wart und seit!!
Mir geht es zwar nicht wieder gut, aber ich fange an mich durch den Tag zu kämpfen und die Zwangsgedanken auszulachen und sogar die Angst zuzulassen.
Ich weiß das ich noch einen langen Weg vor mir habe, aber es gibt Momente in denen ich spüre daß ich es schaffen kann!
Ohne Euch wäre ich so manches Mal verzweifelt.
Eure dankbare Melli
Ich bin fix und fertig!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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