Wer von euch hat das auch gehabt?Wie haben sich diese geäußert?Herzliche Grüße
Zwangsgedanken
Moderator: Moderatoren
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nebelmond
Zwangsgedanken
Hallo, ich leide unter starken Zgs Wer von euch hat das auch gehabt?Wie haben sich diese geäußert?
Herzliche Grüße
Wer von euch hat das auch gehabt?Wie haben sich diese geäußert?Herzliche Grüße
Hallo Nebelmond,
da meld ich mich doch gleich auf deine Frage. Mein Hauptsymptom der PPD waren Zwangsgedanken gegen mein eigenes Baby. Bei mir war die Schwangerschaft noch super schön, aber 5 Wochen nach der Geburt fing dann der Alptraum an.
Meine Zwangsgedanken kreisten immer um das selbe: Ich hatte die schlimmsten Bilder und Gedanken in meinem Kopf, wie ich meinem geliebten und so erwünschten Baby etwas antun würde. Es war schrecklich, denn ich konnte diese immer wieder kehrenden Gedanken nicht abstellen, nicht verdrängen, nicht weg denken - sie drängten sich mir mit so einer Wucht auf, dass ich in eine starke Depression fiehl. Ich dachte, ich sei ein Monster, eine schlechte Mutter, fürchtete dass tief in mir drinnen eine potenzielle Tätern steckt und wollte mich selbst in eine geschlossene Anstalt einweisen lassen. Ich bereitete sogar alles vor, um mein Baby "guten Menschen" - nämlich meinen Eltern zu übergeben, weil ich mir sicher war, dass ich eine große Gefahr für mein Kind bin.
Aber nichts davon ist wahr oder wahr geworden. Ich hatte das große Glück einen tollen Hausarzt zu haben, der mich dann zu einem sehr guten Psychiater überwies. Ich bekam ein Medikament (das Antidepressiva "Cipralex") und begann eine 2,5 Jahre dauernde Therapie. In dieser Zeit lernte ich sehr viel über ZG: was sie eigentlich sind, woher sie kommen, dass sie NIE ausgeführt werden, dass sie im Prinzip harmlos nur für den Betroffenen so schlimm sind und natürlich wie ich sie mir wieder "abtrainieren" konnte.
Heute bin ich GESUND!!!!
Mein Sohn wird in ein paar Wochen schon 7 Jahre alt und ich habe KEINE ZG, keine Angst-und Panikattacken und genieße mein Leben so wie noch nie zuvor. Ich nehme noch eine winzige Dosis meines AD´s - aber durch die Therapie habe ich mir mehr als 3/4 davon bereits sparen können, der kleine Rest wird mir aber wohl bleiben, weil ich schon als Teenie erstmals ZG hatte und die Wahrscheinlichkeit bei mir für eine "rezidivierende Depression" (wieder kehrende Depression mit ZG) recht hoch ist.
Hattest du vor deiner SS auch schon mit ZG zu tun? Ich glaube du hast davor bereits Trevilor genommen, gell!
Hier noch ein Buchtipp:
"Der Kobold im Kopf - die Zähmung der Zwangsgedanken" von Lee Baer
Wenn du noch mehr Fragen hast - ich bin sehr gerne für dich da!!!!
Dieses Buch ist sehr gut und hat mir ebenfalls sehr geholfen!
da meld ich mich doch gleich auf deine Frage. Mein Hauptsymptom der PPD waren Zwangsgedanken gegen mein eigenes Baby. Bei mir war die Schwangerschaft noch super schön, aber 5 Wochen nach der Geburt fing dann der Alptraum an.
Meine Zwangsgedanken kreisten immer um das selbe: Ich hatte die schlimmsten Bilder und Gedanken in meinem Kopf, wie ich meinem geliebten und so erwünschten Baby etwas antun würde. Es war schrecklich, denn ich konnte diese immer wieder kehrenden Gedanken nicht abstellen, nicht verdrängen, nicht weg denken - sie drängten sich mir mit so einer Wucht auf, dass ich in eine starke Depression fiehl. Ich dachte, ich sei ein Monster, eine schlechte Mutter, fürchtete dass tief in mir drinnen eine potenzielle Tätern steckt und wollte mich selbst in eine geschlossene Anstalt einweisen lassen. Ich bereitete sogar alles vor, um mein Baby "guten Menschen" - nämlich meinen Eltern zu übergeben, weil ich mir sicher war, dass ich eine große Gefahr für mein Kind bin.
Aber nichts davon ist wahr oder wahr geworden. Ich hatte das große Glück einen tollen Hausarzt zu haben, der mich dann zu einem sehr guten Psychiater überwies. Ich bekam ein Medikament (das Antidepressiva "Cipralex") und begann eine 2,5 Jahre dauernde Therapie. In dieser Zeit lernte ich sehr viel über ZG: was sie eigentlich sind, woher sie kommen, dass sie NIE ausgeführt werden, dass sie im Prinzip harmlos nur für den Betroffenen so schlimm sind und natürlich wie ich sie mir wieder "abtrainieren" konnte.
Heute bin ich GESUND!!!!
Mein Sohn wird in ein paar Wochen schon 7 Jahre alt und ich habe KEINE ZG, keine Angst-und Panikattacken und genieße mein Leben so wie noch nie zuvor. Ich nehme noch eine winzige Dosis meines AD´s - aber durch die Therapie habe ich mir mehr als 3/4 davon bereits sparen können, der kleine Rest wird mir aber wohl bleiben, weil ich schon als Teenie erstmals ZG hatte und die Wahrscheinlichkeit bei mir für eine "rezidivierende Depression" (wieder kehrende Depression mit ZG) recht hoch ist. Hattest du vor deiner SS auch schon mit ZG zu tun? Ich glaube du hast davor bereits Trevilor genommen, gell!
Hier noch ein Buchtipp:
"Der Kobold im Kopf - die Zähmung der Zwangsgedanken" von Lee Baer
Wenn du noch mehr Fragen hast - ich bin sehr gerne für dich da!!!!
Dieses Buch ist sehr gut und hat mir ebenfalls sehr geholfen!
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
-
anna
Hallo du,
auch ich bin ein ZG-Kanditat....
Dieses richteten sich auch gegen mein Wunschbaby. Es war so schlimm, dass ich mich in die Mutter-Kind-Station in Wiesloch einwiesen liess. Dort waren wir 6 Wochen und ich bekam das Medikament "Anafranil".
Heute ist unsere Tochter 19 Monate alt, meine Therapie ist zu Ende und ich bin sogar schon Medikamentenfrei.
Ich weis, für dich ist das noch schwer vorstellbar, aber diese Störung ist gut zu beheben !!!! Und du wirst wieder gesund!
Wichtig ist, diese Zwangsgedanken nicht zu verdrängen - denke den Gedanken zu Ende! Immer wieder, immer wieder...bis er an Schrecken verliert.
Du wirst nicht handeln!!!!! Und du bist keine schlechte Mutter !!!!!!
Du musst dir nur helfen lassen !!
Ganz liebe Grüße
Anna
auch ich bin ein ZG-Kanditat....
Dieses richteten sich auch gegen mein Wunschbaby. Es war so schlimm, dass ich mich in die Mutter-Kind-Station in Wiesloch einwiesen liess. Dort waren wir 6 Wochen und ich bekam das Medikament "Anafranil".
Heute ist unsere Tochter 19 Monate alt, meine Therapie ist zu Ende und ich bin sogar schon Medikamentenfrei.
Ich weis, für dich ist das noch schwer vorstellbar, aber diese Störung ist gut zu beheben !!!! Und du wirst wieder gesund!
Wichtig ist, diese Zwangsgedanken nicht zu verdrängen - denke den Gedanken zu Ende! Immer wieder, immer wieder...bis er an Schrecken verliert.
Du wirst nicht handeln!!!!! Und du bist keine schlechte Mutter !!!!!!
Du musst dir nur helfen lassen !!
Ganz liebe Grüße
Anna